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1、KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 28 岁病情描述：你好！ 什么是空气浴？怎样让婴儿进行空气浴？让婴儿进行空气浴有什么好处？专家意见：你好！空气浴：是利用体表温度与气温的差异来刺激人体本身，以提高婴儿对气温变化的适应能力。这项活动在孩子出生后两个月便可以进行锻炼了。空气浴应在气温不低于 20的室内进行。方法是，先穿好平时的衣服，然后逐渐减少到只剩下短裤。经过一段时间的适应锻炼之后，就可以在气温比较适宜，没有风的日子，饭后 1-1.5小时后把婴儿带到室外去进行锻炼。事先可用干毛巾轻轻摩擦小儿全身的皮肤。这种锻炼每天可进行 12 次，开始的时间不要太长，一般两三分钟就行了，以后再慢慢地增加
2、到两三个小时。应该提醒一点，在有风时进行空气浴锻炼要格外小心，如果小儿出现皮肤苍白、口唇发青、起鸡皮疙瘩，就要立即增加衣服。由于空气浴是比较缓和的锻炼，除了身体特别虚弱、患有急性呼吸道感染、急性传染病的小儿以外，都可以进行这项锻炼。希望回答对您有所帮助！KKME-专业医学搜索引擎 http:/ (1)方法: 温暖气浴:在夏季或气温相当于 2030时,令患者仅穿短裤,在海边或湖等处的空气浴场中,或树荫下,卧于床榻或躺椅上。第一次从 1015 分钟开始,以后每次增加 15 分钟,逐渐增至 12 小时,每日 12 次,12 个月为一疗程。 凉爽空气浴,在春秋季或气温相当于 1420时,让患者在室内或
3、室外静卧做轻微活动。第一次从 45 分钟开始,每日增加 510 分钟,KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 30 分钟到 1 小时,每日 12 次,每 1 个月为一疗程。 (2)注意事项: 由于空气浴治疗的作用缓慢,不能立即见效,所以须要认真坚持不懈地进行,不能半途而废，必须以循序渐进为原则。在时间方面应由短而逐渐延长,温度方面由高逐渐降低,衣着应逐渐减少,使机体逐渐适应而得到锻炼。 为避免机体过度散热或着凉感冒,在气流变化时,应避免直接吹向身体,在室内做室浴时应避免敞开着的窗直接对着病人的头部和鼻部给宝宝进行空气浴有什么好处？病情描述：给宝宝进行空气浴有什么好处？专家意见：空气浴是一种流
4、行的婴幼儿保健方法，经常进行室外空气浴，不仅能增进宝宝食欲，晚上也会睡得好，还可以提高婴儿的抗寒能力。 一般，婴儿从 23 个月起就可进行空气浴了。进行空气浴时，要把孩子的衣服敞开，取走尿布，让皮肤暴露在空气中，并经常改变身体的位置，使各部位都能接触到空气。一般每天做 12 次，每次35 分钟，到宝宝 45 个月大时可延长到五六分钟。 但专家告诫父母：婴儿进行空气浴需要严格把握循序渐进原则，欲速则不达。 第一步：先在室内给宝宝做空气浴 让婴儿裸体或穿单KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 2024的室内进行。每次空气浴的时间，可从开始时的几分钟，逐渐延长到 1015 分钟，最长可达 23
5、小时。 第二步：“有意”多裸露 当宝宝满月以后，每当给宝宝换尿布和衣服时，可以不要急于给宝宝穿衣服，而先让宝宝身体的一部分在冷空气中裸露一两分钟，让他的皮肤逐渐适应空气浴。 第三步：掌握空气浴的时机 满 2 个月以后，就可以在他早晚更衣，或是午睡后换尿布时或洗澡后进行空气浴。 室外空气浴需从夏天开始 要求在天气晴朗、微风徐徐的情况下进行，最理想的气候条件是气温在 20左右，相对湿度在 50%70%，风速在每秒 1 米左右。时间最好选在早饭以后 11.5 小时进行，因为此时空气中灰尘杂质与有害成分较少，空气凉爽，对机体的兴奋刺激明显；地点应该选择干燥的、没有过堂风的背阴处。 冬季，进行空气浴的要
6、点 在冬季，宝宝做空气浴时的室内温度最好保持在 1822之间，以免宝宝受冻生病。随着宝宝的成长，空气浴的室内温度也可以逐渐降低。3 岁以下的宝宝，空气浴室内温度可逐渐降低到 16左右。专家意见：新宝宝进行空气浴的步骤 空气浴可以提高婴儿神经和心血管系统反应的敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强对寒冷的适应性。同时还可增强皮肤的呼吸作用，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些细菌生长，防止感冒。空气浴的具体方法是，让KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 20-24 摄氏度的室内进行。每次空气浴的时间，可从开始时的几分钟，逐渐延长到 1015 最长可达 2-3 小时。空气浴最好从夏季开始
7、，逐渐过渡到秋、冬节，可与各种活动如游戏、体操、走路结合起来。当气温在 30 摄氏度以上时，不宜在阳光直接照射下进行空气浴。在整个空气浴过程中，要密切观察孩子的反应，如有皮肤发紫、面色苍白、发凉，立即停止锻炼。日光浴它是预防佝偻病的主要措施，婴儿满月后即可进行。夏季可裸体，头带白帽；春秋季气温在 20-24 摄氏度时穿短衣裤； 冬天可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂。夏季可在树下或凉棚下，避免直接暴晒。南方以上午 8-10 时，北方以上午 9-ll 时进行为宜。春秋季可在上午 10-12 时进行。开始时间宜短，l-2 分钟即可。如果无不适反应，可逐渐延长时间，每次增加 12 分钟，每次不宜超过
8、 15-30 分钟。空腹或饭后 1 小时内不宜进行日光浴。日光浴后应及时补充水分；注意观察日光浴时孩子的反应， 如发现满头大汗、面红或有皮疹、精神委靡等现象，应立即停止锻炼。水浴用水洗脸、洗脚、擦身或淋浴、冲洗等都叫水浴。水浴可清洁皮肤，预防皮肤病，提高大脑对体温的调节能力，增强体质。新生儿及婴儿宜行温水浴，室温 20 摄氏度以上，水温 37-37.5 摄氏度，在水中的时间为 7-12 分钟，同时可不断加温水，以保持其温度。每次浴后可用较凉的水(33-35 摄氏度)冲淋，随即擦干，用干的温毛巾包裹小儿。擦浴者，以软毛巾蘸水轮流擦婴儿左右上肢、下肢、胸、腋及背部等部位，KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 5-6 分钟文献检索浏览器文献检索浏览器 http:/ 可以免费下载论可以免费下载论文的浏览器文的浏览器
