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1、回忆我难忘的拓展训练2011 年 10 月 15 日，我很荣幸的参加了由单位组织的去秦岭拓展训练,我怀着一颗激动忐忑的心上了车。大约过了一小时，车子驶进了秦岭大山，望着四周环绕的绿色屏障，山脚下清澈的河水，清新的空气中夹杂着淡淡泥土的芬芳，期待着这次拓展的刺激和收获！当大巴车驶进一处小院时，在教练的组织下，我们迅速的换上军装排好队，教练给我们介绍了拓展训练的起源、意义和纪律要求，做了训练前的热身，由数“一、二”的方式，将我们分成两组，并让各组选出队长，设计队徽，起一个属于自己队伍的口号和能够展示队伍精神的队歌。于是诞生了勇士队和海豹队。首先是“心灵之窗”和“高空断桥”项目， “心灵之窗”是需要
2、两个人手牵手，相互支持，相互信任共同完成的高空项目。这个项目完全是自我内心的挑战，在高空跨过断面，让大家心里多少都有些恐惧。就在这时，申佩毫不犹豫的上去垮了过去，看着她轻松的跨跃，在下面的伙伴爆发出热烈的掌声。她轻松的完成，给我们带来了良好的开端。在爬梯之前我认为很简单的一件事情，可是当我站在断桥上的时候，我后悔了，我想向下面大声呐喊：我害怕了 ，想跟保护培训师说：我不行了，我跳不过去。 可我没有开口，因为我现在只有两个选择，要不跨过去，要不就下去。选择后者别人会看不起我的，一个声音在我心里不停地响起：“王敏欣，跨过去！跨过去！相信自己”就是这个声音，就是这个力量，促使我向前走了一步，然后大胆
3、的跨出艰难的一步，我成功了！我看到了大家为我鼓掌，当时我很激动，很感激大家在我心里最恐惧的时侯，给了我力量，帮我下了决心，让我找到了方向，顺利完成任务。此项让我体会到：事情的决策往往就在刹那间。其次，过“电网” ，考验团队的凝聚力。电网有 20 个左右网洞可以使用，我们有 16 个伙伴，告知我们不能碰到电网，每个电网不能重复使用，否则失败。我认为还是挺有难度的。电网分配比例不够均匀，有大有小，穿越电网时我顿时感到一种责任，这份责任就是安全成功完成任务，别无选择。我们每一个伙伴也都认为我们自己是最棒的，我们的团队是最棒的。我们只要团结一心，勇于承担责任，就没有渡不过去的难关。在现实社会中，在工作
4、中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+12 的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。 最后一个项目俗称毕业墙是团队协作项目高墙，光滑，没有任何的工具，要求所有的队员都要翻越过去，才算胜利。如何设计合理的人墙，如何合理的支配体力，谁是第一个，谁是最后一个，都是要大家思考的事情。难度可想而知，只有齐心协力，才能完成任务。虽然由于身上的“旧伤”让我不想翻越，但是，教练告知每一个伙伴如何蹬踩，以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是：大(男生)、小（小女生） 、大（男生） 、小（小女生）大
5、（大女生） 、大（男生） ，这里的大是相对体重较重的伙伴，依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力，合理的人员的穿插搭配，最终成功的翻越了毕业墙，此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识
6、与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。通过训练，我的体会如下： 1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。 2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。 3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。 4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。 5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
