汤家汇实验学校学校健康教育测试题

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1、1三合实验学校健康教育测试题班级班级_ 姓名姓名_ 一、填空题一、填空题 1、接种卡介苗能预防 。 2、 “四害”是指： 3、艾滋病的传播途径： 4、发生火警时应拨打火警电话号码是： 。 5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用： 。 6、乙型脑炎是通过： 传播的。 7、书写、阅读时，眼和书本的距离应是： 或 左右。 8、睡眠的最好姿势是朝向 侧方向。 9、甲型肝炎是通过 传播的。 10、青少年心理健康包括： 、 、以及 。 11、青春期形态发育最明显的特征是 的迅速增长。 12、体重的增加以骨骼 和 为主。 13、女生在 岁左右、男生在 岁左右，身高基本停止增长。 14、动物性食物包

2、括 四大类。 15、蔬菜、水果主要提供营养素有 和 。 16、膳食纤维有预防 和 的作用。 17、心理的产生，一方面有被反应者 ，另一方面有反应者 。 18、 是心理的重要组成部分，是身心健康的基本条件和主要标志。 19、三大热能营养素是 。 20、人体必需的七种营养素是 等。二、单选题二、单选题 1、健康的标准是什么？（ ） 。 A、身体没有病； B、不胖不瘦，身体强壮；C、能吃能睡无大病； D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力； E、不知道； 2、如何保持心理健康？（ ） 。 A、情绪乐观、稳定；B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活；D、正确处理人际关系； E、以上都是 ； 3

3、、乙型肝炎主要是通过什么传播的？（ ） 。 A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等； B、握手、拥抱、游泳、共用电话等；C、以上都是。 4、少女为何不宜穿高跟鞋？（ ） A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼； B、加大人体负荷； C、容易扭伤腿关节或 发生骨折；D、会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩； E、以上都是； 5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（ ） A、一日三餐，定时定量； B、不挑食或不偏食；C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒；F、以上都是； 6、中小学生心理健康有哪些主要指标？（ ） A、学习态度积极； B

4、、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的 变化；E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点；G、以上都是； 7、中小学生如何做好心理保健？（ ） A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系； C、积极参加集体活动、培养集体主义精神； D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、转移、倾诉、自我暗示等； F、磨练自己的意志，提高自我调控能力；H、以上都是； 8、怎样预防近视眼？（ ）2A、改善视觉环境；注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和 采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天 1 小时

5、体育活动和充足的睡眠；C、常吃动 物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视力 2 次，发现视力减退应及时诊治；E、以上都是； 9、怎样预防脊柱异常弯曲？（ ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等；F、以上都是； 10、什么是平衡膳食？（ ） A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体 的需要，达到供给消耗的平衡；B、多吃蛋白质；C、食物要精细；D、按嗜好饮食； 11、怎样预防肥胖症？（ ） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；B、提

6、倡吃植物油，少吃动物 油； C、加强体育锻炼；D、以上都是； 12、怎样预防营养缺乏症？（ ） A、食物多样化；B、改变挑食和偏食的不良习惯；C、加强运动以促进食物中营养素的 吸收；D、以上都是； 13、如何科学用脑？（ ） A、学会劳逸结合，每天至少保让 8 小时睡眠，保证课间休息时间； B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息 走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替；D、以上都是； 14、讲究睡眠卫生要注意些什么？（ ） A、睡眠时间至少保证 8 小时；B、按时睡觉，按时起床； C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰

7、卧为好； E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动， 更不要躺在床上看书；G、以上都是。 15、怎样预防艾滋病？（ ） A、不要性滥交；B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品； C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注 射器、针炙针；D、使用煮沸方法或用酒精、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具； E、不以任何方式吸毒；F、已受艾滋病病毒或感染的妇女不要怀孕；G、以上都是。 16、个人应养成哪些良好的卫生习惯？（ ） A、勤剪指甲；B、及时理发，勤洗澡；C、每天洗脸，一人一巾； D、每天刷牙，早晚一次；E、不喝生水；F

8、、不吃不洁的食物；G、不随地吐痰； H、不随地大小便；I、不吸烟；J、不酗酒；K、以上都是。 17、挑食和偏食的害处；（ ） A、导致营养不良；B、影响生长发育；C、容易患病，影响身体健康；D、以上都是。 18、肺结核的传播途径是（ ） A、病人咳嗽；B、大声说话；C、打喷嚏；D、飞沫经空气传播；E、以上都是； 19、青少年缺碘大多是因为（ ） A、环境中缺碘；B、偏食；C、生理上碘需要量加大。 20、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的（ ）有关。 A、维生素 A； B、维生素 B； C、维生素 C； 21、食物中以（ ）的含钙量最丰富。 A、乳类； B、蔬菜； C、豆类； 22、很多

9、试验表明，矿物质（ ）和性发育有密切关系。 A、碘 B、铁；C、锌； 23、青春期高血压的主要原因是（ ） 。 A、体育运动增加；B、心血管系统发育相对缓慢；C、饮食量增加； 24、结核病的主要传染源是（ ） 。 A、排菌结核病患者；B、得过结核病的人；C、蚊子； 25、为保护视力，看电视时的座位与电视机距离最好是荧光屏对角线的（ ） 。3A、68 倍 B、46 倍 C、23 倍 26、中学生与异性交往最好的方式是（ ） 。 A、以单独交往为主；B、以群体交往为主；C、不交往；27、下列哪项不是甲型 H1N1 流感的早期临床表现（ ） A、发热、流涕、鼻塞； B、结膜炎；C、咳嗽、腹痛、腹泻；

10、 D、咽痛、头痛； 28、人禽流感患者胸部 X 线可表现有（ ） 。 A、单侧或双侧肺炎； B、肺容洞形成；C、肺部钙化灶； D、支气管扩张； 29、关于对禽流感的易感性，正确的说法应该是（ ） A、老人与鸡易感； B、小孩与鸭易感；C、禽群和人群普遍易感；D、妇女和养禽人 员易感； 30、在传染病防治法中规定禽流感属于（ ） A、乙类传染病，按甲类传染病管理；B、丙类传染病，监察管理； C、甲类传染病，疫情上报时间城镇 2 小时内，农村 6 小时内； D、乙类传染病，疫情上报时间城镇 6 小时内，农村 12 小时内。 31、人患甲型 H1N1 流感潜伏期为（ ） A、3 天； B、14 天；

11、 C、9 天； D、17 天。三、是非题：三、是非题： 1、艾滋病是由一种病毒引起的，而该病毒破坏人体对疾病的抵抗力。（ ） 2、目前尚无法治愈艾滋病。 （ ） 3、没有症状的病毒携带者可以传染给他人。（ ） 4、艾滋病可以由未经消毒的针头及针管传播。（ ） 5、在游泳池、公共厕所等地方正常活动会传染艾滋病。（ ） 6、吸毒是成人的行为，所以在学生中无需进行禁毒和 AIDS 预防的宣传教育。（ ） 7、共同进餐会传染艾滋病。（ ） 8、艾滋病病毒抗体检测呈阳性表明该人患上了艾滋病。（ ） 9、艾滋病只能通过血液传染给他人。（ ） 10、艾滋病病毒携带者不能参加正常的学习和工作。（ ） 11、禽

12、流感的传播途径比甲型流感广，包括密切接触、空气飞沫、粪便等途径。 （ ） 12、禽流感只发生于鸡、鸭、鹅等禽类中。（ ） 13、甲型 H1N1 流感与传染性非典型肺炎一样，都是重大的公共卫生问题。（ ） 14、目前没有证据说明禽流感在人与人之间可以传播。（ ） 15、甲型 H1N1 流感传染的主要途径是经消化道传播。（ ）四、简答题四、简答题 1、学生应养成哪些个人卫生习惯？、学生应养成哪些个人卫生习惯？ 答： 、2、什么情况下应洗手？、什么情况下应洗手？ 答：。 3、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少? 答：34、为什么要及时理发和经常洗头、为什么要及

13、时理发和经常洗头? 答：5、为什么不能喝生水、为什么不能喝生水?46、挑食和偏食有什么害处、挑食和偏食有什么害处? 答：7、看书写字要注意什么、看书写字要注意什么? 答：8、做眼保健操有什么好处、做眼保健操有什么好处? 答：9、怎样保护牙齿、怎样保护牙齿?每天应该刷几次牙每天应该刷几次牙?什么时间刷什么时间刷? 答：10、为什么不能咬笔头和手指、为什么不能咬笔头和手指? 答：11、随地吐痰有什么害处、随地吐痰有什么害处? 答：12、 “四害四害”指的是什么指的是什么? 答：13、为什么不能随地大小便、为什么不能随地大小便? 答：14、怎样保持教室的清洁卫生、怎样保持教室的清洁卫生? 答：15、维护公共卫生应做到哪些、维护公共卫生应做到哪些? 答：16、吸烟有什么害处、吸烟有什么害处? 答：17、艾滋病的传播途径有哪些？、艾滋病的传播途径有哪些？ 答：18、 “五讲四美三热爱五讲四美三热爱”的内容是什么的内容是什么? 答：19、个人卫生方面要坚持、个人卫生方面要坚持“五要五要“六不六不” “两坚持两坚持”的主要内容有哪些的主要内容有哪些? 答：20、对学生进行晨检有什么好处、对学生进行晨检有什么好处? 答：21、怎样预防艾滋病、怎样预防艾滋病? 答：22、怎样预防甲型、怎样预防甲型 H 1 N1 流感流感?5答：