吃苦瓜的好处

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1、苦瓜苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达 3 至 12 厘米,有 5 至 7 道掌状深裂,裂片 呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表 面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。 苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地不清楚,但一般认为是原产于热带地区。 在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。一、简介中中文文学学名名:苦瓜 (滇南本草) 学学名名:Momordica charantia 英英文文:B Bi it tt te er r g go ou ur rd d/ /

2、B Bi it tt te er r m me el lo on n/ /balsam pear 别别名名:凉瓜。由于以前的人不允许用味觉当名字,所以称为凉瓜。 其其他他名名称称:锦荔枝、癞葡萄( 救荒本草),红姑娘( 群芳谱) ,菩达(广东新语),凉瓜( 广州植物志 ),癞瓜( 民间常用 草药汇编),红羊(泉州本草)。 1、一年生草本植物,开黄花。果实长圆形或卵圆形,两头尖,表面有 许多瘤状突起,熟时橘黄色,略有苦味,可做蔬菜。 2、这种植物的果实。有的地区叫癞瓜。 原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本 以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600 年。苦瓜具有

3、特殊的 苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有 一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”, 如用苦瓜烧鱼,鱼块绝不沾苦味,所以苦瓜又有 “君子菜”的雅称。 五月下种,生苗牵藤,茎叶卷须,都像葡萄却小,七、八月开黄色的小 花,花有五瓣是圆的,结青色的瓜,约长四、五寸。皮上有细齿,也像荔枝 皮的形状,瓜熟时色黄而自裂,里面有线瓤裹着黑子,瓤食之味道甘美。 功能主治:除邪热,可解疲乏,清心聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人 精力旺盛,不易衰老。 苦瓜为葫芦科,苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。叶互生,掌状 57 深裂。花小,单性,雌雄同株,黄色。长不超过

4、2 米。果实纺锤形, 有瘤状凸起,成熟时橙黄色,味苦,瓤鲜红色,味甜。中国各地均有栽培。 二、形态特征根系发达,侧根较多,根群分布范围在1.3 米以上,茎为蔓性,五棱,浓 绿色,有茸毛,分枝力强,易发生侧蔓,侧蔓又发生孙蔓,形成枝叶繁茂的 地上部。子叶出土,初生真生对生,盾形、绿色。真叶互生,掌状深裂,绿 色,叶背淡绿色, 5 条放射叶脉,叶长 18 厘米,宽 1824 厘米,叶柄长 910 厘米,柄上有沟。花为单性,雌雄异花同株。先发生雄花,后生雌花, 单生。果实为浆果,表面有很多瘤状突起,果形有纺缍形,短圆锥形、长圆 锥形等。皮色有绿色,绿白色和浓绿色,成熟时为桔黄色,果肉开裂,露出 种子

5、,种子盾形、扁、淡黄色,每果含有种子2030 粒,千粒重为 150180 克。 苦瓜整个生育过程需 80100 天左右,在抽蔓期以前生长缓慢,绝大部 分茎蔓在开花结果期形成。各节自下而上发生侧蔓,形成多级茎蔓。随着茎 蔓生长,叶数和叶面积不断增加,在单株叶面积中,其开花结果期就占95%, 由此可见,同化器官是在开花结果中后期形成。一般植株在第46 节发生 第一雄花;第 814 节发生第一雌花,通常间隔 36 节发生一个雌花,但 在主蔓 50 节之前一般具有 67 个雌花者居多。从调整植株营养来看,除去 侧蔓,有利于集中养分,提高主蔓的雌花座果率。 三、植物学特征1 1、根根 苦瓜植株苦瓜根系比

6、较发达,侧根多,主要分布在30-50 厘米的耕作 层内,根群分布宽达 130 厘米以上,深 30 厘米以上。根系喜欢潮湿,又怕 雨涝。 2 2、茎茎 茎为蔓生,五棱,浓绿色,被茸毛。主蔓各节腋芽活动力强,能发生 侧蔓,侧蔓各节腋芽又能发生副侧蔓,形成比较繁茂的蔓叶系统。是瓜类侧 蔓较多、较细的一种。各节除腋芽外还有花芽和卷须,卷须单生。 3 3、叶叶 苦瓜的叶苦瓜为子叶出土,一般不进行光合作用。初生叶一对,对生, 盾形,绿色。以后的真叶为互生,掌状深裂,绿色,叶背淡绿色,叶脉放射 状,具五条放射叶脉,叶长 16-18 厘米,宽 18-24 厘米,叶柄长 9-10 厘米, 黄绿色,柄有沟。 4

7、4、花花 花为单性同株。植株一般先发生雄花,后发生雌花,单生。雄花花萼 钟形,萼片 5 片,绿色,花瓣 5 片,黄色;具长花柄,长 10-14 厘米,横 径 0.1-0.2 厘米,绿色。雄蕊 3 枚,分离,具 5 个花药,各弯曲近 S 形, 互相联合。早晨开花,以 6-8 时为多。雌花具 5 瓣,黄色,子房下位,花 柄长 8-14 厘米,横径 0.2-0.3 厘米,花柄上也有一苞叶,雌蕊柱头5-6 裂。 5 5、果果实实 苦瓜的果实苦瓜果实为浆果,表面有许多不规则的瘤状突起,果实的形 状有纺锤形、短圆锤形、长圆锤形等。麦皮有青绿色、绿白色与白色,成熟 时黄色。达到黄熟的果实,顶部极易开裂,露出

8、血红色的瓜瓤,瓤肉内包裹 着种子。 6 6、种种子子 苦瓜的种子较大,扁平,呈龟甲状,淡黄色,种皮较厚,表面有花 纹,每果含有种子 20-30 粒,千粒重 150-180 克。每亩种植用种约 200- 300 克。 四、生长环境 苦瓜性喜温暖,耐热不耐寒,种子发芽适宜温度3035,若在 20以下, 发芽就缓慢,种皮厚,经 4050温水浸种 46 小时后,30左右下催 芽,两天开始发芽,两天半大部分发芽, 13以下发芽困难。植株生长适 温为 2030,以 25为最佳。开花结果期适温为 25左右。在 1525范围内,温度越高,越有利于苦瓜生长发育。多数认为35以上 和 15以下的温度不利于苦瓜的生

9、育。对日照长短要求不严格,喜光不耐荫, 开花结果期需要较强光照,有利于光合作用和座果率提高。苦瓜喜湿而不耐 涝,生长期间需要 85%的空气相对湿度和土壤湿度。对土壤适应性广,但以 保水保肥好的、肥沃的壤土为宜。 五、种植方法栽栽培培繁繁殖殖方方法法培育用播种法繁殖,于果实尾部呈黄色而未裂开时剪下干藏。北方3 月下旬至 4 月上旬于温室或大棚播种育苗, 5 月初定植;长江流域 3 月中 旬播种,4 月中旬定植;华南地区春季栽培 1 至 3 月播种,夏季栽培 4 至 5 月播种,秋季 7 至 8 月播种。如采用保护设施,冬季也能栽培。 1 1、土土壤壤 盆栽时盆土用田园土掺适量石灰和腐熟的猪粪及过

10、磷酸钙、草木灰等。 可直接盆播栽培,也可移苗上盆,用细竹杆搭支架让其攀生。在院落中多栽 植在阳光充足的棚架旁,一般株距40 至 50 厘米。培以肥沃营养土,高出 地面 2 至 3 厘米,经常保持土壤湿润。 2 2、温温度度 苦瓜不同发育阶段对温度的要求不一样,种子发芽最适温度为30至 35;幼苗生长适温为 20至 25,15以下生长缓慢, 10以下生长不 良;开花结果适温为 20至 30,在 25至 30时坐果率高、果实发育 迅速;在生长后期,夜温为 10,白天温度为 15至 20时,也能正常结 瓜。 3 3、光光照照 苦瓜对光照长短要求不严,但苗期光照不足会降低抗寒力和抗病力,茎 叶易徒长。

11、开花结果期,充足的光照有利于茎叶的和生长和坐果率的提高, 果实发育也快。 4 4、水水肥肥管管理理 苦瓜应有充足的水分供给,尤其是开花结果期,需水更多,切忌缺水和 长时间积水。苦瓜耐肥力强,忌水渍,应选择排水良好、土层深厚的砂质壤 土或粘壤土栽培。基肥以腐熟的有机肥料为主,追肥以腐熟人畜粪尿为主, 每周施一次。苗肥宜薄施,进入开花结果期,可加大浓度,盛果期以后增施 1 至 2 次钾肥或复合肥,以延长观花、观果时间。 苦苦瓜瓜栽栽培培技技术术1 1、选选种种催催芽芽 田间管理选品质好、产量高、抗病性强的大白苦瓜和绿苦瓜915 等品种。用 55热水烫种、搅动,当温度降到 30时浸种 12 小时。若

12、把种子 轻轻嗑开一条缝,有利于种子吸水,浸种8 小时即可。随后将种子洗净捞 出,用干净纱布包好,放入 30左右的温箱内催芽。每天用温水清洗一遍, 4-5 天开始出芽。 2 2、播播种种 露地栽培,可先在温室育苗。取没种过瓜类的田土、草炭、蛭石和人粪 干按 1:1:1:0.5 混合,每立方米加磷酸二铵 1000 克过筛掺匀配成营养 土。播种前一天将营养土装入 10 厘米10 厘米的营养钵(或育苗畦)内, 浇透水。第二天再用水把营养土喷一遍,撒一薄层过筛细土后播种。种子上 覆盖 1.5 厘米左右厚的小土堆。然后再遍撒一层细土。北京地区一般在3 月底 4 月初播种,苗龄 30-35 天。5 月上旬终

13、霜后定植露地。 3 3、苗苗期期管管理理 播种后密封温室。畦内插小拱棚,覆膜,使白天温度保持在30-35, 夜间 15以上。出苗 50%后,及时撤掉小拱棚膜,并加盖 0.5 厘米的过筛细土,以弥合裂缝,保持土内湿度。中午放风降温,夜间再将棚膜盖上。幼 苗出齐后,白天温度保持在 20-25,夜间 10左右。见干浇水,控温不 控水,保持幼苗健壮生长。以后逐渐降低棚内温度,至定植前几天把棚膜全 部掀开炼苗。 4 4、定定植植 苦瓜为喜温耐肥作物,需施足底肥。每亩施优质有机肥5000 千克、磷 酸二铵 30 千克,先做成平畦浇水,待土稍干松后,再做成畦面宽80-90 厘米、高 10-15 厘米的小高畦

14、,定植前 5-7 天铺上地膜。每畦两行,株距 60 厘米,打线定植。挖坑不要太深,以定植后能稍挡点不为宜。因苦瓜长势 非常强,定植后要及时插人字架。每亩定植1300-1600 株,用种量 250- 300 克。 5 5. .田田间间管管理理 缓苗后及时小火浇缓苗水,几天后深中耕。由于植株分枝力强,从下部 选 2-3 条粗蔓,绑蔓上架,其余全部打掉。在此期间一般不再浇水,待第一 个瓜全部坐住并开始膨大时,浇水并随水追尿素10-15 千克或碳铵 20-25 千克。 管管理理防防治治苦瓜抗病性较强,病害少,生长后期有叶霉病、白粉病等发生时,采用 50%甲基托布津可湿性粉剂 1000 倍液或 10%粉

15、锈宁乳油 1500 倍液喷雾即可。 20%氧化乐果 1000 倍液喷雾防治蚜虫,克螨特 1500-2000 倍液喷雾防治红 蜘蛛。 同时在苦瓜生长阶段应注意以下措施减少病虫害的发生: 一、加强肥水管理,培养健壮的植株,提高抗病能力。 及时疏松土壤, 注意各个生长时期的水肥匹配供应,并喷施新高脂膜,保墒保肥效防水分耗散,确保植体有一个良好的、长环境和条件。 二、及时预防,防治结合。结合生产季节和天气变化,及时用药,并加 施新高脂膜增提药效,防病虫侵袭和有效灭杀病虫。 三、壮蒂壮果,提高产量。在苦瓜开花前、幼果期、果实膨大期喷洒壮 瓜蒂灵能使瓜蒂增粗,强化营养输送量,协调营养平衡,促进瓜体快速发育

16、, 使瓜型漂亮、汁多味美。同时在瓜面喷洒新高脂膜可起到液膜套袋作用,不 会影响果实呼吸,防果锈病,防裂果,提高果面着色和光亮度,降低残毒提 高品质。 反反季季节节栽栽培培技技术术大棚培育苦瓜属于短日照植物,对光照长短要求不严格,喜光不耐荫, 喜温耐热,不耐寒,喜湿不耐涝。生长发育期所需温度在1530,种子 发芽适宜温度是 3035,开花结果适宜温度 2025,需要 85%的空气相对湿度和土壤相对湿度,但不宜积水,积水容易坏根,叶片黄萎,轻则影 响结果,重则植株发病致死。 冬季反季节生产,主要采用地膜覆盖,加塑料大棚、人工辅助授粉等手 段进行栽培,于翌年 3 月就可上市,栽培上要做到以下几点: 1、土壤选择与整地 选择避风向阳排灌方便,土质肥沃疏松,有机质含量高的中沙质土壤。 在晚稻收割后土壤干湿度适宜时,种植前一星期各耕地一次,后亩施复合肥 50 公斤,按包沟 1

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