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预防口腔溃疡最好的方法是什么关键词：预防口腔溃疡的方法 口腔溃疡俗话说的好“病从口入” ，我们一定要保证平时的饮食健康，尽量少吃麻辣烫和小火锅，饮食要清淡，多吃些蔬菜和水果，保证营养的均衡。平时还要保持心情愉快，尽量少熬夜。这样就可以增加我们身体的预防能力。那下面我们就来看一下预防口腔溃疡的方法有什么。预防口腔溃疡：注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。 需要提醒的是，对于口腔溃疡不要一概轻视，因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。所以如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗，切不可粗心大意，延误治疗时机。通过上面的介绍相信大家都了解了预防口腔溃疡的方法是什么，口腔溃疡的非常常见的口腔疾病，上面我们介绍了预防口腔溃疡的方法，平时要多注意些。如果患了口腔溃疡也不要惊慌，要及时的到正规的医院进行检查和治疗，希望上述的介绍对您能有所帮助。文章摘自：（成都军区空军机关医院）http:/
