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1、歌唱时正确的姿势:站姿歌唱声乐界有句常用语:“姿势是呼吸的源泉,呼吸是发声的源泉。”形象地说明了 姿势对歌唱的重要性:歌要想唱得好,就一定要有正确的歌唱姿势。姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势,姿势正确了, 发声的各部位就能正常地工作,而不正确的姿势,则往往带来不正确的声音。 这好比跑步运动员,赛跑时如果没有正确的跑步姿势,就会直接影响跑步的速 度一样。另一方面,一首歌曲的思想感情不仅要用歌声来表达,同时还要通过形体和 动作表演来塑造各类人物的艺术形象,而端正的姿势,正是形体和动作表演不 可缺少的重要条件。 一般来说,正确的歌唱姿势要达到以下几个要求:(1)身体自然直立,保
2、持自然放松,这里的放松绝不是松垮、瘫痪,它应呈现一 种积极向上的状态,也就是精神饱满的状态。(2)头部保持于眼睛向前平视稍高的位置,胸部自然挺起,两肩略下后一点,小 腹收缩,两臂自然垂落,全身有一种积极运动的状态。(3)两脚一前一后稍分开,前脚着力、身体的重心要平稳,重量落在双脚上。(4)面部,眼神要自然生动,眉、眼、嘴是五宫中的重要部位,眼睛是心灵的窗 户,因此在演唱中眼睛切记应当张大一些,不要眯起眼,虚着唱歌。(5)嘴巴是歌唱的喇叭,应当张得开,放得松,切忌紧咬牙关。(6)还有歌唱时下颁收回,正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直 线,脖子和后背、腰部连成一线,这样才使气息畅通无阻。(7)演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作,但动作要简练大方,切忌矫 揉造作,画蛇添足。坐唱的姿势在站立时的要求一样,但要注意腰部挺直而不 僵硬,也不要靠在椅背上,注意臀部不要坐满整个凳面,约坐 1/3 的面积,两 脚稍自然弯曲,不能跷腿坐,也不能两腿交叉叠起。