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1、胃痛分类简介及治疗胃痛分类简介及治疗从中医角度来看，胃疼分胃虚寒与胃上火。胃虚寒胃虚寒胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感， 得温症状减轻。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加 上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人 可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症， 恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 慢性胃炎的饮食治疗 (1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素 充足
2、，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素 铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果， 如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃 23 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 (2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸， 当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌， 帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭 菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上， 对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜
3、得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产 生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免 遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。 (3)当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌 素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道 菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。 吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。 如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了胃痛的中医食疗 胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃， 感受外寒；过食生冷
4、或肥甘厚味，或暴饮暴食等；忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆 犯胃；再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致中气不足、脾胃虚寒。中医按“辨证施治” 的原则，对不同病症治法各异，可根据病情选方治疗。 食疗方：1鲜姜 35 片，红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。适用于寒气 犯胃的胃痛。2大葱 34 段，生姜 35 片，白胡椒面适量，以开水冲泡；或于火上煮葱、 姜片刻，服时可加少量食盐调味，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。 3粳米 100 克，牛肉松 25 克（或其它肉松） 。将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热用食。适用于脾胃虚寒所致的胃痛。胃上火胃上火胃火 即是胃热。对于嗜
5、酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为 胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原 因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个 阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙 龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、 舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃， 甜腻的食物少吃， 有条件
6、可以用茶疗法，茶疗温和，效果甚佳。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及 烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机 体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。 引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、 姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治 本，后者却只
7、能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散 等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下 进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。 宜食食物：性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、 绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、 兔肉等。 a. 西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁 150 毫升、梨汁 80 毫升、白菜汁 50 毫升，混合后凉 饮。 b. 小米绿豆粥：绿豆 20 克，清水煮 50 分钟后，加入小米 50 克，待小米煮烂后即好， 凉饮。 c. 凉拌芹菜：芹菜 300 克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。 介绍两种药： 1 同仁堂制的香砂养胃颗粒。改善胃功能，没有任何刺激，治标更治本。 2 德国拜耳公司制的达喜咀嚼片（铝碳酸镁片） 。
