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1、如何完成一次成功的演讲？什么叫演讲？什么叫演讲？ 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段， 针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动 的一种语言交际活动。 演讲和朗诵的区别演讲和朗诵的区别 朗，即声音的清晰。响亮；诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手 段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。 演讲和表演的区别演讲和表演的区别如何完成一次成功的演讲？如何完成一次成功的演讲？ 相声的幽默、小说的形象、戏剧的冲突、诗歌的激情相声的幽默、小说的形象、戏剧的冲突、诗歌的激情 有准备的演讲（有稿/无稿
2、） ；即兴演讲 演讲技巧的 4P 原则：Plan(计划)、Prepare(准备)、Practice(练习)和 Present(演讲)。 计划(Plan) 熟悉你的观众，包括知识、经验、需求和目的。根据你听众来制定确你演讲的目的。 准备： 练习： 演讲： 我们可以把演讲分为两个部分：演讲前和演讲中 演讲前：演讲前： 一次成功的演讲必须是一次经过充分准备的演讲。 没有充分准备的结果：始于不知所云，也止于不知所云。 林肯曾经说道：“我相信，我若是无话可说，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。 ”这 话说得太深刻了，要进行成功的演讲，就必须有成功的准备。否则，未经准备即出现在听众面前， 就像一
3、个人上战场一样，带着有故障的武器，并且身无弹药，如何能够战胜敌人呢？ 准备的内容： 一、了解对象或主题和自己 1、对于你面对的观众的熟悉和了解，包括知识、经验、需求和目的。根据你的观众来确定你的演 讲内容和目的。 （见人说人话，见鬼说鬼话；知己知彼，百战不殆） 2、了解演讲的主题和相关要求:吃透、弄清，抓住重点，提炼核心要求 3、了解自己：演讲者应当是权威者，要选择符合自己年龄、身份、气质的论题 二、演讲稿或发言提纲的准备 一篇好的演讲稿是一次成功演讲的一半。 好的演讲稿的标准：立意新颖、观点鲜明、举例生动、说理清晰、富有感染力和鼓动性。 （写成篇 的演讲稿再试着删除掉 1/3，看看是否伤筋动
4、骨，否则，继续删。 ） 需要做到以下几点（平衡）： 1、开头和结尾的平衡。 （演讲中哪些部分最有可能显示出你是个缺乏经验的新手或是演说专家？ 是开头和结尾！） 开头： 先声夺人； 单刀直入； 一百年前，一位伟大的美国人签署了解放黑奴宣言，今天我们就是在他的雕像前集会。这一庄严宣言犹如灯塔的 光芒，给千百万在那摧残生命的不义之火中受煎熬的黑奴带来了希望。它的到来犹如欢乐的黎明，结束了束缚黑人的漫漫长夜。 娓娓道来；在第五届全运会的跳高决赛中，我看到这样一件事：横杆升到了二米三八，朱建华并不急着活动筋骨，而是躺在草地上，戴着耳机听起了音乐。 。 。 。 （陶俊现代中国人民的自信力）循循善诱：关于青
5、年和祖国的关系，人人皆知。但是，我想提个问题，谁能用一个字来概括青年对于祖国的关系呢？（杨高潮青年和祖国） 结尾：（编筐编篓，难在收口） 余音绕梁平淡无奇，过于简单或突然我们不怕死，我们有牺牲精神。我们随时像李先生一样，前脚跨出大门，后脚就不准备再跨进大门！2、叙事和说理的平衡。 （将演讲感性化、体验化） 将自己的生活和经历融入所要演讲的内容之中，并让你的故事或经历充满切题的细节，从容通过 这些故事给出自己的切身体验和建立在这些体验与经验基础上的观点、看法，以及最后的鼓动和 号召 3、说理和对话的平衡。 给自己的观点找一个稳妥的成立范围，不要无限放大自己观点的真理性。充分考虑可能存在的质 疑和
6、争论，不要试图说服每一个人。 将观点的表达放到自然的谈话式的交流中，放弃和隐藏自己不经意间流露的说教和训诫的姿态， 这只会带来观众自发的抵触情绪。 4、书面语和口语的平衡。 演讲是一种基于口语基础上的语言艺术，但是经过书面化的口语。朗朗上口，适于表达，语义流 畅是语言运用上的要求。 多用常见词，少用生僻词；多用短句，少用长句；多用单句，少用复句。 5、演讲稿和演讲的平衡。 不要把演讲变成了对演讲稿的机械的记忆式的背诵。 “我不喜欢听刀削式的、枯燥无味的讲演，当我听人讲演时，我喜欢看他表现得像在跟蜜蜂搏斗 似的。 ” 三、演讲前的练习 体态；语速；语调；停顿； 实景练习和自我练习 片段练习 （不
7、包括肢体语言的练习）演讲中：演讲中： 1 1、体态 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台，鞠躬致意站到话筒前 深呼吸放松微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来； “轻松的姿势” 要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的 姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。切忌“垂头丧气”！ 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 2、目光 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的 眼光。尽管如此，你
8、还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风 旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温 柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人， 对巩固信心来进行演说也具有效果。 视线向上傲慢、思索 视线向下忧伤、懊悔、胆怯 视线闪烁神情慌张、心绪不宁 3、表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。7%文字+38%声音+55%表情 “轻松的表情” ，表情不是人为设置的，而应当取决于演讲内容，应当随着演讲内容的行进，自然
9、的辅以恰当的表情。 （言出色动，色动神随）笑面虎、铁面公主 喜眉飞色舞 怒咬牙切齿，怒目圆睁 哀蹙额锁眉 乐笑逐颜开 方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也 能够为之泰然自若起来。 4、肢体语言 自然的、恰当的、适度的、收放自如的。 上台之后，什么都不多，就多一双手。 胸部以上为上区积极、理想、宏大、激昂的情感 胸部到腹部之间为中区平静的思想和情绪，大多手势语言都在这里。 腹部以下为下区憎恶、鄙夷、不屑、厌烦的情感。 身体的移动前后左右 前移肯定、进取、希望、坚信的意味 后退退让、否定、犹豫、畏惧的意味 左右移动活跃气氛，体现演讲层次 5、着装
10、 6、声音和腔调及语速 声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响 颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。 因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。 总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主 张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。 音准：用普通话，发音准确，吐字清晰 音色：响亮悦耳、圆润柔和，富有感情（弱音、鼻音、喉音、刺音） 音量：适度（前排不刺耳，后排能听见） 腔调：音调的变化（和谐悦耳，生动自然）高低变化（重音语法重音/强调重音） 语速：缓急和停顿 缓急说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致 为 5 分钟三张左右的 A4 原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。 停顿语法停顿/逻辑停顿/修辞停顿/心理停顿
