NLP三个字母代表的意思

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1、NLP 三个字母代表的意思NLP 为 Neuro-Linguistic Programming的缩写，三个单词分别代表以下的意思：Neuro( 脑神经 )，意为 “ 身心 ” ，指的是 我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。 我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。Linguistic ( 语法 )，指的是 我们运用语言与别人作出相互影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。 我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。Programming( 程序 )，指的是 借用计算机科学语言指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经

2、由提升我们 “ 思想 ” 的软件而行以改善。 凭借改善我们思想和行为的重复程序，我信便能在行动中取得更满意的效果。故此，我认为NLP 也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。知道大脑如何工作后，我们可以配合和提升它，从而使人生更成功快乐。也因此，我把NLP 译为 “ 身心语法程序学” 。3美国科罗拉多州给NLP 的定义关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，和使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧， 能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP 专注于修正和重似熊

3、的设计思想模式，以求更大的灵活和能力。4. NLP 历史简介NLP 的创立归功于两位美国人：理查德德德 班德勒和约翰,格林德。美国加洲圣他 告鲁仕市的加州大学校园是NLP 的发源地。在20 世纪 70 年代初期，理查德德德在那里读大学，在一次偶然的机会里他认识了家庭治疗大师弗占尼亚-萨特尔。稍后，理查德德德受雇帮忙把弗吉尼亚刚在加拿大举行的为期一个月的工作访的内容制成录音带和文字记录。这份工作花了理查德德德数月的时间才得以完成，过程中他学会了弗吉尼亚在辅导中所运用的声调和行为模式。理查德德德还参与了完形疗法始创人弗里茨-佩尔斯最后一批手稿的编辑工作。这批手稿成为了“The Gestalt Ap

4、proach”一书的内容。另外一书关于弗里茨教授技巧的书“Eye Witness to Therapy ”其实就是由弗里茨讲授时录下的录象带编辑而成。理查德德德用了多个星期时间戴上耳机去听和看这些录录像带，他的工作是确保书中的文字记录正确无误。结果他也掌握了弗里茨的说话和行为特色。有了这些能力，理查德德德能够在加洲大学的校同内组织多个完形疗法研究小组。约翰 格林德，另一位NLP 的始祖当时在加州大学教授语言学已经出版了几本关于语言学的书。 理查德德德告诉约翰他注意到潜意识的意念和构词过程，想与约翰合作发展出一套掏通上的 “ 文法 ” 。他们首先用弗吉尼业的录像带做研究(这些录像带的内容后来编成

5、“Changing with Families”一书出版 )。 他俩很快就发现了弗吉尼亚惯用的语言技巧，将之编成一些模式，这就是 “ 检定语言模式 ” 的前身。他俩还发现弗占尼亚对一些受尊者多用些视觉型文字，对另一些多用听觉型文字，还有一些多用感觉型文字。弗吉尼亚听到他俩这样说后才知道自己工作的模式原来如此。这些质料在19751976 年被年被编辑成两本书出版：“The Structure of magic, V ol. I and V ol. ” 。1976 年理查德德德和约翰决定用NLP 这个名字，于是NLP 诞生。两人成为了一群学生的中心，这群学生现今都是NLP 世界的顶级大师， 包括包

6、括戴维 戈登、朱迪思 -德洛齐耶、 罗伯特 迪尔茨、史蒂失 吉利根等。 NLP 的学问开始发展传播开去。经过格雷戈里 贝特森的介绍，理查德德德和约翰一同去亚利那那州凤凰城研究米尔顿 埃里克森的催眠疗法。理查德德德和约翰运用他们已经掌握的模范学习方法，很快就成为催眠高手。米尔顿对NLP 有很大的影响， 理查德德德和约翰在1975 年和 1977 年先后出版了两册以“Patterns of the Hypnotic techniques of Milton H. Erickson.M.D”为名的书 ;这两本书成为催眠治疗界中很有地位的学术著作。1981 年理查德德德与约翰分手，成立了自己的NLP

7、组织，推广他的DHE 概念。他经常引发一些值得争议的事情.虽然他近似天才的才华和能力为了所公认。约翰与朱迪思 德洛齐耶成立了“ Grinder, DeLotier and Associaters”公司， 继续教授 NLP 。他们在1987 年出版了 “ Turtles All the Way”一书，这是另一本NLP 世界的经典之作。1989 年约翰决定改变方向，转而专注于企业方面的顾问工作，遂中断了与朱迪思的合作。朱迪思继续她本来的方向，在1990 年与罗伯特 迪尔茨及托德 爱泼斯坦 (已逝 )创立了NLP 大学。每年夏天，他们都在加州大学圣地-告鲁仕市的学校内举办各种NLP 课程，在年中的其

8、它时间，他应激请去世界各国主持个中NLP 教学。香港徐志忠神父1979 年在美国完成了NLP 文凭课程，之后经常参加NLP 课程。 90 年代徐神父每年都在香港举办NLP 文凭课程，由朱迪思签发文凭。因此，徐神父被很多人认为是香港NLP 之父。徐神父博学中西，除NLP 外，亦研究多种其它有用的学问，同时努力不懈地与他人分享这些学问，或是邀请外国名师到港任教，或是亲自主持课程。1997 年他决定不再举办NLP文凭课程， 1998 年李中莹与利奥 安加特合作将这一课程继续下去。1999 年李中莹退出了合作，干同年底开办了具有特色的全中文NLP 及格执行师课程。理查德德德和约翰的第一代弟子中很多人已

9、经成为当今的NLP 顶级大师，可能能在某些方面已经青出于蓝了，除了上述的朱迪思 德洛齐耶之外，还有：罗伯特 迪尔茨被很多人认为是对今天的NLP 有最多贡献的一个人。他在1991 年整理好和发表 “ 理解层次 ” ，这是他发展的众多概念和技巧中最具影响力的之一他出版了十余部书，与朱迪思主持每年的NLP 大学课程。蒂姆 -哈尔布姆与苏济 吏密斯于1980 年在美国盐湖城创立了Anchor Point Institute 。他们两人原是辅导方面的专业人士，发展了不少这方面的NLP 技巧，例如消除过敏法。除了NLP 及格执行师文凭课程之外，他们还每年开办催眠治疗文凭课程。3 年前他俩与罗伯特-迪尔茨推

10、出一个健康文凭课程(入学条件是NLP高级文凭课程毕业)，这是世界上这方面的唯一定期课程。蒂姆在 1999 年去了加州主持NLP 加利福尼亚，苏济则仍然留在Anchor Point Institute. 史蒂夫 安德烈亚斯及康尼拉克 德列亚斯两人是最早参与NLP 发展工作的功臣。他俩发展出很多技巧， 并着有好几本有关NLP 的书， 其中 “Heart of the Mind“是学了 NLP 课程后想帮助人解决困难的人的最佳读物。 莱斯莉 卡梅伦曾经一度是理查德德德的太太。她发展出很多现今主流NLP 常见的技巧，例如处事模式，她有数本书在情感关系方面的辅导和NLP 技巧的运用方面很有地位，例: “

11、The Em-print Method”，“ Know How” ， “ Solutions”，“ Emotional Hostage”等。她于等。她于1989 年退出，不在活跃与NLP 圈子。 戴维 戈登以隐喻和模仿著名，他每年在美国举办课程。史蒂夫 吉利根是著名心理治疗家，是米尔顿最出色的弟子之一。他的催眠治疗工作访，在催眠治疗界被认为是最高资格之一。他在加州罗省举办课程。罗伯特 麦克唐纳也是著名心理治疗家,，他对犯罪心理、家庭虐待等方面的研究很有地位。塔德 ,磨姆斯发展出“ 时间线疗法 ?， 。他在夏威夷和美国西海岸举办课程，他的催眠功力很高。我个人认为，现今最好的NLP 学府有 3:

12、(1) NLP Univemity, St. Cruz, California, USA (2) NLP Campmherksive, Denver, Colorado, USA. (3) Arnehor Point lnstitiute, Salt Lake City, Utah, USA. 在中文领域，台湾的陈威伸先生参与超过50 本 NLP 书籍的翻译和出版工作，功不可没。著名的安东尼 罗宾斯，开始时修读NLP ，后来从中发展出具有个人风格的课程，、现今是世界上收入最丰富的培训师之一。NLP 由开始到今天不足30 年，但已发展出超过5000 个学习小时的内容了(个人估计。当今世上，没有任

13、何一个人可以全部掌握。NLP 的精神鼓励人们不囿守于规限，所以NLP 的发展仍会快速地进行。思维的新原则现在，我想你应该大致明白NLP 所基于的原则和那些传统的心理学很不一样了吧。传统的临床心理学致力于描述问题的特征，对它们进行分类，追溯它们的历史原因。而 NLP则是关注我们的思想、行为和情绪是怎样一起工作的，从而为我们创造生活经验。NLP 以现代生物学、语言学和信息学为基础，提出了大脑运作的新原则，这些原则(或者叫设想 )就是 NLP 假想。如果我们用一句话来总结NLP 假想的话，那就是：人们会做得很好。我们每个人具体的思想、行为和情绪都会产生一定的结果，这些结果有的让人欢喜，有的却让人担忧

14、，不过如果我们重复这样一些思想、行为和情绪，我们得到的将是同样的结果。这个程序绝不会错。我们要想改变这样的结果，就必须改变导致这些结果产生的思想、行为和情绪。一旦我们明白自己是怎样产生和维持内心的想法和情绪以后，要想改变原有的想法和情绪，并将它们传递给其他人就很容易了。NLP 假想就是做到这一点的基础。NLP 假想：心理地图并不是地域地图。我们头脑里的世界地图并不是这个客观世界，我们对脑海里的地图做出反应，而不是对这个世界做出直接的反应。内心世界的地图，特别是感情和想法，比起这个客观世界来说，更容易改变。人的经历之中含有一种模式。我们的思想和记忆已经对自己的经历形成了一种模式。如果我们改变这种

15、模式或结构，我们的经历就会自动发生改变。我们可以消除不愉快的回忆，让愉快的记忆更加深刻。如果一个人能做成一件事，那么任何人都可以学会做这件事。我们可以学习那些成功人士的头脑，把他们的成功经验变成我们自己的。有很多人认为有些事是他们做不到的，甚至都不去尝试就放弃努力。世上没有什么事是不可能做到的，除非你碰到了自身或是环境的制约，这时，成功者的经验会让你学会该怎么做。我们的大脑和身体同属于一个系统。我们的思想直接影响着呼吸、感情和肌肉的紧张程度，而且这些东西又会反过来影响我们的思想。当我们学着改变其中一个因素的时候，实际上， 我们已经学会了改变其他的几个因素。每个人都具备自身所需的所有资源。精神意

16、象、内心世界、感觉和感情都是我们所有人精神和身体资源的奠基石，我们能够利用它们来建构我们想要的思想、情绪和技术，然后把这些思想、情绪和技术用于我们生活中最需要它们的地方。人不能不交流。我们无时无刻都在交流，至少是在无声地进行交流，而语言往往是人们交流的时候最微不足道的部分。一声叹息、一个微笑、一个表情都是在交流，甚至我们的思想内部也在进行着交流，它们通过我们的眼神、声调、体态和身体运动表现出来。交流的意义就在于你所得到的回应。别人听到我们所说的东西以后，再把它们反映到他们的大脑世界中去，有时候别 人听到的意思和我们想要表达的意思有出入，对我们来说， 这是一个好机会，它让我们意识到交流其实是指我们接收到的信息。注意一下我们的交流是怎样被别人接收到的，以便于我们去调整自己的交流方式，这样下次我们交流的意思就会更清晰了。人的每个行为中都隐含着积极的意图。任何具有伤害性，甚至是欠考虑的行为都有善意的目的：叫嚷是为了得到认同，击打是为了远离危险， 躲藏是为了感到安全 , 我们要把人们这