慢性浅表性胃炎患者怎样调养

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1、慢性浅表性胃炎患者怎样调养慢性浅表性胃炎患者怎样调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。 1、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。 2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食 5 次饭，示范举例如下： 早餐：大米粥 50 克，花卷 50 克，煮鸡蛋 1 个，酱豆腐 1 块。 加餐一：牛奶 300 克加糖 10 克，饼干 15 克。 午餐：大米软饭 1

2、00 克，馏鱼片 100 克，菠菜鸡蛋汤。 加餐二：豆浆 300 克加白糖 10 克，蛋糕 25 克。 晚餐：大米粥 50 克，发糕 50 克，肉末炒土豆泥 150 克。 3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。 4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。 5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。慢性浅表性胃炎保健小处方 1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。 2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。 3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者，

3、宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用。 4、有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。 5、慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌，因此每年须进行一次胃镜复查。 饮食规律：避免暴饮暴食，进食易消化的半流质饮食或少渣软饭。 细嚼慢咽：尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能，唾液中有粘蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。 温和食谱：除去对胃粘膜产生不良刺激的因素，创造胃粘膜修复的条件。食物要做到细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 少食多餐：每餐勿饱食，使胃部负担不过大。用搭配加餐的办法，解决摄入能量的不

4、足，如牛乳一杯、饼干 2片、饮料一杯、煮蛋一个；每日餐次可达 4-5 次。 增加营养：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等，每餐最好吃 2-3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 戒烟忌酒：若急剧过量饮酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，可产生急性胃炎。若长期饮用烈性酒，对胃粘膜细胞会有严重的损伤，可使慢性胃炎的病情加重，烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生刺激。 忌空腹食用柿子、西红柿、香蕉：柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，空腹食用会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃

5、结石。 忌空腹食用大蒜：因大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛绞疼慢性浅表性胃炎患者禁服的药物有： （1）水杨酸类：阿司匹林，水杨酸钠。 （2）苯胺类：扑热息痛，非那西丁。 （3）比唑酮类：保泰松，氨基比林。 （4）其他抗炎有机酸：消炎痛，布洛芬。 （5）抗生素类：四环素。 （6）糖皮质激素：强的松，地塞米松，可的松。浅表性胃炎浅表性胃炎大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。浅表性胃炎经治疗多能痊愈；若失于治疗，则可进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为萎缩性

6、胃炎。 浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。兹将该病可能出现的临床表现作一归纳。 临临床床症症状状(1)最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关 (有的患者空腹舒适，饭后不舒 )，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。 (2)腹胀，占 70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。 (3)嗳气，约占 50%的患

7、者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。 (4)反复出血也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎 基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。 (5)其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。 (6)浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。治治疗疗方方法法浅表性胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。 浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。具体治疗方法如下： 病病因

8、因治治疗疗祛除致病因素是治疗和预防慢性浅表性胃炎的上策。故应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物，积极治疗慢性扁桃体炎、副鼻窦炎、龋齿及咽喉部感染灶。饮饮食食疗疗法法浅表性胃炎患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。西西药药治治疗疗 3浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护胃粘膜的药物及消除损害胃粘膜因素的药物。 保保护护胃胃粘粘膜膜的的药药物物： 生生胃胃酮酮：是甘草酸水解后制成的琥珀酸半酯，能增强胃粘膜粘液的分泌，延长胃上皮细胞寿命及轻度抑制胃蛋白酶的活力，故能保护胃粘膜不受胆汁损伤，避免H+反扩散。用法 100mg，日 3 次，2 周后

9、改为 50mg，日 3 次，餐前半小时服， 45 周为一疗程。副作用有水钠潴留，故宜同时服用氢氯噻嗪和钾盐。 硫硫糖糖铝铝：该药能与胃蛋白酶络合，抑制该酶分解蛋白质，并能与胃粘膜蛋白质络合成保护膜，阻止胃酸、胃蛋白酶和胆汁酸的渗透、侵蚀。此外，该药亦能促进胃粘膜细胞的新陈代谢。用法： 1.0g，日 34 次。 麦麦滋滋林林-S 颗颗粒粒：该药含有水溶性 B334 和 L-谷氨酰胺。水溶性 B334 能直接作用于胃粘膜，使局部炎症消失。 L-谷氨酰胺与胃肠粘膜上皮成分已糖胺及葡萄糖胺一起，参与促进组织修复以达到治疗目的。用法：670mg，日 3 次。 胃胃炎炎干干糖糖浆浆 ：该药主要由硫酸庆大霉

10、素、盐酸普鲁卡因、VitB12 等成分组成。具有消炎、止痛，促进胃粘膜修复等作用。用法：5g，日 3 次。 思思密密达达：该药对细菌和病毒有很强的固定能力，对消化道粘膜具有很强的覆盖能力。通过与粘液的作用可提高消化道粘膜胶质的韧性，以对抗各种攻击因子。用法：3g，日 3 次。 其其他他：维酶素 24 片，日 3 次口服；胃膜素 23g，日 3 次口服；氢氧 化铝胶 10mg，日 3 次口服；盖胃平 4 片，日 3 次口服；前列腺素 E250150mg， 日 3 次口服等。均可起到保护和改善胃粘膜的作用。高血压高血压高高血血压压症症状状头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，

11、而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。 心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、 心脏扩大、心肌梗死、心功能不全 。这些都是导致心悸气短的症状。 失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调 有关。 肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可 能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。高高血血压压病病人人的的常常规规检检查查包包括括以以下下内内容容： 1、血尿常规。如果出现贫血、血尿、蛋白质等，应考虑为肾性高血

12、压，或者高血压病导致了严重的肾功能损伤。 2、血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物，血糖血脂的检测可以了解有没有 心脑血管疾病 的其他危险因素。 3、心电图。有利于了解高血压病患者有无高血压病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。 分类分类 类 别收 缩 压 （mmHg ）舒 张 压 （mmHg ）理想血压12080正常血压1201298084正常高值1301398589高血压140901 级高血压（“轻度”）140 15990 992 级高血压（“中度”）160 179100 1093 级高血压（“重度”）

13、180110单纯收缩期 高血压14090合合理理膳膳食食高血压患者的饮食宜忌： 碳水化合物食品： 适宜的食品 -米饭、粥、面、面类、 葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品 -蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 蛋白质食品 适宜的食品 -牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（ 豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）。 应忌的食物 -脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠）。 脂肪类食品 适宜的食品 -植物油、少量奶油、沙拉酱。 应忌的食品 -动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。 维生素、矿物质食品 适宜的食品 -蔬菜

14、类（菠菜、白菜、胡萝卜、 番茄、百合根、 南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、 桔子、梨、葡萄、 西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物 -纤维硬的蔬菜（牛蒡、 竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、 芥菜、葱、芥菜）。 其他食物 适宜的食品 -淡香茶、酵母乳饮料。 应忌的食物 -香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡。 3. 高血压病人应注意的饮食习惯 首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降

15、低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 适量摄入蛋白质。 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如 土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、 虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g 以下，即普通 啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为 6g。 多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8 两，水果 2 至 4 两。 适当增加海产品摄入：如海带， 紫菜，海产鱼等。 4.果蔬 每天人体需要 B 族维生素、维生

16、素 C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃 1-2 只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。 5.补钙 有人让高血压患者每天服 1 克钙，8 星期后发现血压下降。因此应多吃 富含钙的食品，如黄豆、 葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。6.补铁 研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富铁 食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。有有益益于于降降压压的的食食物物： 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、 黄花菜、荠菜、菠菜 青菜等； 根茎类：茭白、 芦笋、萝卜、胡萝卜、 荸荠、马蹄； 瓜果水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉苹果、红枣、桑椹、茄子 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、 芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子