后背长痘痘该怎么办

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1、后背长痘痘该怎么办后背长痘痘该怎么办后背的痘痘经常反复发作，或者说后背常出现红点、有时一抓 还会有一些白色小米粒状的东西等，一般是感染螨虫了。螨虫是一 种肉眼看不见的微型害虫，寄生在皮肤的毛孔之中，它的卵虫、尸 体、分泌物和排泄物等不但阻塞毛孔，而且还破坏正常细胞的生长 ，甚至造成一些皮肤过敏反应。一旦毛孔被堵塞，就会使得体内的 汗液毒素和皮脂分泌的一些脏东西不能顺利被排出，后背上的痘痘 也就跟着冒出来了。后背长痘痘，一般需要注意以下几点：1.1.彻底清洁肌肤彻底清洁肌肤平时洗澡的时候应该尽量用温水，让毛孔保持通畅。为了清洁 更加彻底，可用满芝堂专业除螨皂等中药类专业除螨清洁品擦拭全 身，并让

2、泡沫保持适当时间。为了收缩毛孔，最后可用凉水再冲一 下。另外，洗澡的时候不要太用力地搓后背，否则容易使得皮肤的 角质层变薄，毛孔变大，皮肤也变得更加粗糙。洗完澡时擦干身上 的水分再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。2.2.勤换洗衣物勤换洗衣物由于后背分泌的油脂和脱落的皮屑大部分都会残留在我们的贴 身衣物上，所以要经常换洗。枕巾、床单、被罩等床上用品也很容 易滋生螨虫，又经常与我们的肌肤接触，所以也应定期进行清洁。 另外，在高温、潮湿的环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物， 或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物， 让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痘痘的症状。3.3.良

3、好的饮食习惯良好的饮食习惯饮食不当也会导致后背长痘痘，例如经常食用一些油腻、辛辣 、油炸等食品。对于这种情况，平时应该注意减少或是避免食用这 些食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时也应该多吃一些粗粮、 富含维生素A、维生素B和一些海产品等食物，烹饪时也尽量以清淡 为主。4.4.保持室内的适当通风透气保持室内的适当通风透气如果室内环境过于干燥或过于潮湿，很容易影响皮脂分泌和毛 孔通畅，诱发背部长痘痘。因而，平时应该保证室内的适当通风和 清爽。5.5.多锻炼身体，保证作息规律多锻炼身体，保证作息规律平时作息不规律，经常熬夜，也会导致皮脂分泌过多。加上如 果运动不足的话，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔里，也容易导致后 背长痘痘。为此，平时作息要规律，尽量避免熬夜，同时保持适度 的运动量。最后提醒大家的是，祛痘时一定要有耐心，同时也不要去抠或 挤后背的痘痘，否则不但会造成肌肤的感染，加重痘痘的症状，还 可能会在后背留下一些痘印或痘疤。