18春西南大学[0793]《心理健康教育》作业答案

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1、1、用于治疗各种恐惧症状,通过建立刺激情境与放松反应之间的联系,来替代原来的、用于治疗各种恐惧症状,通过建立刺激情境与放松反应之间的联系,来替代原来的“刺激刺激焦虑焦虑”联系,从而达到消除神经症的目的是(联系,从而达到消除神经症的目的是( )的基本原理。的基本原理。1. 系统脱敏法 2. 放松疗法3. 代币法4. 厌恶疗法2、下列哪一项不属于参与性技术(、下列哪一项不属于参与性技术( )1. 鼓励2. 具体化 3. 参与性概述4. 影响性概述3、(、( )原则上禁止与来访者建立工作关系以外的任何接触和交往,也不能将自己的情绪带进咨询过程,不对来访者在情感上产生爱憎与依恋)原则上禁止与来访者建立

2、工作关系以外的任何接触和交往,也不能将自己的情绪带进咨询过程,不对来访者在情感上产生爱憎与依恋1. 保密性原则2. 感情限定原则 3. 助人自助原则4. 成长的非指示性原则4、下列哪项不属于心理咨询的任务(、下列哪项不属于心理咨询的任务( )1. 助人自助2. 认识自我3. 帮助来访者做出决定 4. 调节情绪状态5、(、( )在经典条件反射的基础上提出了操作条件反射。)在经典条件反射的基础上提出了操作条件反射。1. 斯金纳 2. 桑代克3. 华生4. 巴普洛夫6、下列哪项不属于心理咨询与心理治疗的相同点(、下列哪项不属于心理咨询与心理治疗的相同点( )1. 处理范围相同 2. 理论方法相同3.

3、 注重建立施治者和求助者的人际关系4. 无需药物而可干预成功的部分心理障碍7、管理成效差、甚至无效是(、管理成效差、甚至无效是( ) 课堂管理模式的缺点。课堂管理模式的缺点。1. 专制型2. 民主型3. 忽视型4. 放任型 8、(、( )是指学校心理健康教育要以学生为主体,尊重学生的主体地位,积极调动学生的主动性、积极性,把教师的教育与学生的积极主动参与)是指学校心理健康教育要以学生为主体,尊重学生的主体地位,积极调动学生的主动性、积极性,把教师的教育与学生的积极主动参与有机地结合起来。有机地结合起来。1. 主体性原则 2. 发展性原则3. 尊重性原则4. 整体性原则9、 ( )认为具有自我实

4、现者的人格特征的人就是心理健康的人。)认为具有自我实现者的人格特征的人就是心理健康的人。1. 杰何达2. 柯永河3. 黄坚厚4. 马斯洛 主观题主观题10、外部学习动机外部学习动机 参考答案:参考答案: 外部学习动机是由学习活动之外的原因诸如考试压力、父母奖励、教师赞许、伙伴认可、评优秀学生等激发的动机。 11、健康、健康 参考答案:参考答案:现代健康观认为,健康指的是有机体的一种机能状态,一般指机能正常(生态系统中,有机体与其环境能保持良好的适应),没 有缺陷和疾病。12、开放性原则、开放性原则 参考答案:参考答案:科技活动的开展一般根据组织机构的实际情况和受教育者的身心发展情况来确定,所以

5、在活动规模的大小、活动时间的长短、活 动内容的选择等方面都不应该有固定的模式,这就是所谓的开放性原则。13、主体性原则、主体性原则 参考答案:参考答案:主体性原则是指学校心理健康教育要以学生为主体,尊重学生的主体地位,积极调动学生的主动性、积极性,把教师的教育与学生的积极主动参与有机地结合起来。14、尊重性原则、尊重性原则 参考答案:参考答案:尊重性原则就是要尊重学生的人格与尊严,承认学生是社会的一员,承认学生在人格上有和教育15、活动程序的最优化安排、活动程序的最优化安排 参考答案:参考答案:活动程序的最优化安排,是指课堂教学中各个环节的先后次序得到最合理的安排。这是单元设计中的主要部分,它

6、规定了心理辅 导课程实施的过程和具体步骤,从活动开始到结束的每个流程都有周密的说明和细致的安排。16、创造性思维、创造性思维 参考答案:参考答案:创造性思维是重新组织已有的知识经验,提出新的方案或程序,并创造出新的思维成果的思维方式或过程。17、热身活动、热身活动 参考答案:参考答案:热身活动也称“暖身活动”,是组织一个心理辅导课的起始技术,有点类似于体育运动前的身体预备活动。主要的目的是在于引起 学生参与后续活动的动机,营造出一种开放、轻松、接纳的气氛。18、人格障碍、人格障碍 参考答案:参考答案:人格障碍是在没有认知过程障碍或没有智力障碍的情况下,个体出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。

7、19、学习策略、学习策略 参考答案:参考答案:学习策略是学习者在充分考虑自身条件和环境条件的前提下,为取得最佳学习效果的主动性调控行为。20、.整体性原则整体性原则 参考答案:参考答案:.整体性原则是指在学校心理健康教育的过程中,教育者要运用系统论的观点来指导教育工作,把学生的心理活动看成是一个有 机的整体,对学生的心理问题作全面的系统的分析,防止教育工作的片面性。21、内部学习动机内部学习动机 参考答案:参考答案: 内部学习动机是由个体内在兴趣、愿望、好奇心或成就需要等内部原因所引起的动机。 22、同伴心理互助小组、同伴心理互助小组 参考答案:参考答案:同伴心理互助小组的本质就是朋辈心理咨询

8、,是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助,提供 一种具有心理支持功能的帮助过程。23、移情、移情 参考答案:参考答案:移情是指求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感、态度和属性移到咨询师身上,并相应地对咨询做出反应的过程。24、保密性原则、保密性原则 参考答案:参考答案:保密性原则是咨询人员应保守来访者的内心秘密,妥善保管个人信息、来往信件、测试资料。这是鼓励求助者畅所欲言的心理基础,也是对来询者人格及 隐私权的最大尊重。25、自我防卫、自我防卫参考答案:参考答案:自我防卫(又可叫做防御机制)是指自我使用来对抗日常生活中的冲突所引发的焦虑,以降低心理冲突的方

9、式。26、心理健康的标准、心理健康的标准 参考答案:参考答案:心理健康的标准就是个体适应正常或良好。具体地说,从个体横向适应的角度看,心理健康标准应分为心理适应(自我适应)标 准和社会适应标准;从个体纵向适应的角度看,心理健康标准应分为生存适应标准和发展适应标准。这两个维度共同形成一个心 理健康标准的二维结构。27、中小学心理健康教育有哪些原则?中小学心理健康教育有哪些原则?参考答案:参考答案:(1)教育性原则;(2)针对性原则;(3)尊重性原则;(4)发展性原则;(5)主体性原 则;(6)整体性原则;(7)全体性原则;(8)活动性原则。28、什么是尊重性原则?贯彻尊重性原则必须做到哪几点?什

10、么是尊重性原则?贯彻尊重性原则必须做到哪几点?参考答案:参考答案:(1)尊重性原则:尊重学生的人格与尊严,承认学生是社会的一员,承认学生在人格上有和 教育者一样的地位。(2)贯彻尊重性原则要做到以下几点:以平等、民主的态度来对待学生,维护学生的尊严; 尊重学生的选择,老师主要起到引导学生的作用,而不是包揽学生发展中的一切。29、健康交往的基本原则?健康交往的基本原则?参考答案:参考答案: (一)尊重原则 我们在交往中只有先尊重他人才能得到他人的尊重(二)真诚原则真诚待人是人际交往中最有价值最重要的原则。以诚待人是人际交往得以延续和深化的保证。(三)宽容原则宽容原则表现为对非原则性问题不斤斤计较

11、,能以德报怨。(四)互利原则互利是指交往双方在满足对方需要(包括物质的和精神的需要)的同时,又得到对方的报答, 双方的交往关系因此能继续发展。(五)谦逊原则谦逊是一种美德。谦虚好学者,人们总是乐于与之交往(六)理解原则相互理解是人际沟通、促进交往的条件。(七)诚信原则人际交往中必须做到“言必信,行必果”。既要相信对方,也要让对方能够相信自己。30、 影响性技术包括哪些方面的内容?影响性技术包括哪些方面的内容?参考答案:参考答案:(1)面质;(2)解释;(3)指导;(4)内容表达;(5)情感表达;(6)自我开放; (7)影响性概述;(8)非语言行为的运用。31、选择会谈内容应遵循的原则有哪些?选

12、择会谈内容应遵循的原则有哪些?参考答案:参考答案:(1)达到求助者的接受能力,符合其兴趣;(2)直接或间接针对求助者的病因,或有助于深层原因的探索;(3)对求助者个性发展或矫正起关键作用;(4)有助于问题的鉴别判断。32、.团体心理训练方案的设计一般包括哪些步骤?团体心理训练方案的设计一般包括哪些步骤?参考答案:参考答案:1)明确训练主题和目标:中小学团体训练的主题一般从学习、生活和生涯三方面考虑;根据 已确定的训练主题来确定训练的具体目标。(2)搜集相关资料进行理论分析:根据确定的主体和目标,查阅资料为心理训练设计提供理 论支持,并发现需要注意的问题和可以借鉴的经验。(3)规划训练的整体框架

13、:分析和整理资料后,对心理训练的整体框架进行规划。(4)规划训练流程:团体心理训练的流程包括团体过程设计和团体活动单元设计。(5)讨论和修订方案:方案设计好后,应与同行或督导讨论,在听取意见后进行修订;必要 时可先试用方案,以检验其合理性和可行性。33、中小学生的人际关系主要存在哪些问题以及如何改善其人际关系?中小学生的人际关系主要存在哪些问题以及如何改善其人际关系?参考答案:参考答案:(1)中小学生的人际关系主要存在以下问题:过于自卑或自傲;交往愿望强烈,但心理 上存在闭锁性;缺乏交往技巧;对异性交往充满困惑。(2)改善方法:帮助学生了解常见的人际交往困惑;帮助学生正确的认识自己、认识他 人

14、;引导学生适时适度地开放自己;帮助学生掌握交往技巧:懂得倾听、学会真心付出; 引导学生正确对待男女生之间的交往。34、 青少年学生行为障碍的表现有哪些?青少年学生行为障碍的表现有哪些?参考答案:参考答案:(1)不良动作行为,如挤眼、咬指甲等;(2)退缩性行为,如厌学、逃学、欺瞒等;(3)攻击性行为,如破坏、斗殴等;(4)特殊行为问题,如追星、爱慕虚荣、迷恋游戏机等。35、.团体心理训练有哪些优点?团体心理训练有哪些优点?参考答案:参考答案:(1)影响广泛:团体间成员可以相互模仿相互适应,形成广泛的影响;(2)效率高:多个团体成员可同时接受一个辅导员的辅导,节约时间和人力,还能一定程度 上解决学

15、校心理辅导专业人员不足的难题;(3)效果易巩固:提供类似真实生活的情境,活动效果容易延伸到现实生活中,得到巩固;(4)适用于人际交往训练:团体中成员相互包容、相互关注,为成员提供真实而又无害的人 际交往环境,可改善成员人际关系的适应问题。36、自我意识的发展阶段自我意识的发展阶段参考答案:参考答案: (一) 自我意识的产生(3岁前) 从儿童出生后8个月开始至3岁左右,是自我意识发展的初始阶段。这是个人对自己身体的意 识,是对自身与外界相区别的意识,包括对他物的占有感、对他人的支配感与对自身的爱护感及 满足感。这个阶段称为生理自我阶段。(二) 自我意识的发展(3岁至青春期)从三岁到青春期,是个体

16、自我意识的发展时期,他的兴趣的中心是自身以外的外部世界。个 体通过幼儿园和学校教育,受到社会文化的影响,认识到自己是社会的一员,尽量使自己的行为 符合社会标准。这个阶段也称作社会自我时期。 (三) 自我意识的成熟(青春期到成人)从十四五岁到成年,在大约十年期间,性意识觉醒,抽象思维能力和想象力大大提高。在生 理和心理上急剧的发展变化的同时,促进了自我意识的成熟,使个体进入心理自我时期。37、影响人格形成的环境因素包括哪些方面?影响人格形成的环境因素包括哪些方面?参考答案:参考答案:1)父母教养方式。父母是婴幼儿接触和认识社会的桥梁,父母在抚养子女成长的过程中,不仅提供了生理和物质的需要,还提供了心理的需要。 (2)同伴的影响。随着儿童的成长,他的社会交往日益扩大。除父母和家庭成员之外,与儿 童交往最多的可能是同伴,包括幼儿园的朋友、学校的同学、邻居的小孩、团体中的成员等。(3)学校和老师的影响。学校生活是大多数人发展过程中的一个重要历程。人们不仅从学校 获

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