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1、横江小学体育科二年级教学进度表横江小学体育科二年级教学进度表周次课次教学内容11、 保健知识：吃饭定时，定量，不偏食、 、 、 、 、 、 。 2、 发展柔韧、协调性和节奏感。 21、 队形、队列操 2、 广播操复习131、 队形、队列操。2、广播操 3、30M 加速跑 41、30M 跑 2、游戏：贴膏药 51、30M 跑 2、 推车接力261、 素质练习。 2、30M 往返障碍跑。 71、30M 快速跑 2、游戏：看谁投得远 830M 考核391、 跳短绳。 2、 游戏：跳绳接力 101、短绳：连续并脚跳和单脚交换跳。 2、游戏：点蚊香 111、 助跑几步，一脚在踏跳区起跳，双脚落沙池。 2
2、、 游戏：结鱼网4121、 跳短绳。 2、 游戏：点蚊香 131、 正面助跑屈腿跳高。 2、 乒乓球游戏：颠球接力 141、 跳短绳。 2、游戏：拔河5151、 正面助跑屈腿跳高。 2、 游戏：大鱼网 161、跳短绳。 2、游戏：点蚊香 171、 助跑几步，一脚在踏跳区起跳，双脚落沙池。 2、 游戏：结鱼网6181、 跳短绳。 2、 游戏：跳绳接力 191、 跳短绳。 2、 游戏：长江黄河 20跳短绳考核7211、 前滚翻 2、 游戏：投活动篮 221、 前滚翻 2、 游戏：快来接球 231、 前滚翻 2、 游戏：掷死鸭8241、 连续前滚翻 2、游戏：单脚跳接力体育科教学进度表周周课次课次教
3、学内容教学内容251、 连续前滚翻 2、 游戏：跳长绳比赛 261、 连续前滚翻 2、 游戏：钻山洞927连续前滚翻考核281、 持轻物掷远 2、 游戏：钻山洞 291、 持轻物投过 2 米高的横绳 2、 游戏：掷死鸭10301、 持轻物掷远比赛 2、 游戏：单脚跳接力 311、 小垒球掷远（考查） 2、游戏：踢射目标 321、横叉 2、游戏：套圈比多11331、技巧：前滚翻起立接球 2、游戏：绑腿接力； 341、横叉 2、技巧：不同开始姿势的前滚翻 3、35游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；12361、走：改变速度的走 2、游戏：单脚跳接力； 371、各种姿势的走 2、游戏：绑腿接力； 38
4、1、技巧；仰卧起坐 2、游戏；快跳快跳；1339游戏课：1、踏石过河；2、攻关；401、技巧：立卧撑； 2、游戏；绑腿接力； 411、跳小绳； 2、叫号赛跑；14421、跳双绳； 2、游戏：迎面接力； 431、走跑交替； 2、游戏：跳进去拍人； 441、跳大绳； 2、游戏：障碍赛跑；15451、跳大绳； 2、分组进行跳小绳； 46游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；471、技巧：立卧撑； 2、游戏；绑腿接力；16481、技巧：立卧撑； 2、游戏：跳进去拍人；盐 步 体 育 教 案 表 学校 年级 年 月 日 第 1 周，第 1 课教 学 内 容1、保健知识：吃饭 要定时、定量、不 偏食、 、
5、 、 、 、 、 2、发展柔韧性、协 调性和节奏感。教 学 任 务1、学习一些进餐营养与卫生常识， 培养良好的卫生习惯。 2、培养热爱体育运动的兴趣。练 习教学 环节教 学 内 容次 数时间组 织 教 法 及 要 求 开 始 部 份整队，报告人 数，师生问好， 宣布课内容。23准 备 部 份1、绕田径场 中速跑(12)圈。2、各关节运 动。 3、辅助性练 习。 56基本部份1、保健知识： 吃饭要定时、 定量、不偏食、 、 、 、 、 、2、发展柔韧 性、协调性和 节奏感。282 9要求:学生精神饱满,队伍整齐,动 作正确,集中快、静、齐。 要求:两路纵队中速推进，队伍较 为整齐，流畅。 要求：
6、动作有力、到位、幅度较 大，能充分拉伸关节及韧带。 一、组织形式：体操队形。 1、复习集合，立正，稍息等队列 操。 2、灌输体育教学常规教育。 3、学习本节课的保健知识。 重点与难点：培养良好的确良卫 生习惯， 二、 做法： 1、扶拦杆的摆腿练习。 2、平衡与协调性练习。 3、小舞蹈。 重点与难点： 充分拉伸关节及韧带。结束 部 份集合，放松， 小结。场地 器材田径场课 后 记 录盐 步 体 育 教 案 表 学校 年级 年 月 日 第 1 周，第 2 课教 学 内 容1、队形、队列操2、广播操复习教 学 任 务1、培养学生的空间意识，提高警 惕学生的组织纪律性。2、发展发展柔韧性、协调性和节
7、奏感。练 习教学 环节教 学 内 容次 数时间组 织 教 法 及 要 求 开 始 部 份整队，报告人 数，师生问好， 宣布课内容。23准 备 部 份1、绕田径场 中速跑(12)圈。2、各关节运 动。 3、辅助性练 习。 56基本部份1、队形、队 列操2、广播操复 习293 0要求:学生精神饱满,队伍整齐,动 作正确,集中快、静、齐。 要求:两路纵队中速推进，队伍较 为整齐，流畅。 要求：动作有力、到位、幅度较 大，能充分拉伸关节及韧带。 一、组织形式：体操队形 1、立正，稍息，向右看齐，向前 看。 2、蹲下与起立。 3、散开与靠拢。 4、齐步走与立正。 重点与难点：动作的正确性与整 齐性。 二
8、、组织形式：体操队形 1、跟教师做。 2、学生练习，教师巡视纠正动作。3、听录音跟广播做。 重点与难点： 动作到位，准确，有力。结束 部 份集合，放松， 小结。场地 器材田径场课 后 记 录盐 步 体 育 教 案 表 学校 年级 年 月 日 第 1 周，第 3 课教 学 内 容1、队形、队列操2、广播操复习3、30M 加速跑教 学 任 务1、 培养学生的空间意识，提高学生的 组织纪律性。2、发展柔韧性、协调性和节奏感。练 习教学 环节教 学 内 容次 数时间组 织 教 法 及 要 求开 始 部 份整队，报告人 数，师生问好， 宣布课内容。23准 备 部 份1、绕田径场 中速跑(12)圈。2、各
9、关节运 动。 3、辅助性练 习。 56基本部份1、队形、队 列操2、广播操复 习3、30M 加速 跑293 0要求:学生精神饱满,队伍整齐,动作正确, 集中快、静、齐。 要求:两路纵队中速推进，队伍较为整 齐，流畅。 要求：动作有力、到位、幅度较大，能 充分拉伸关节及韧带。 一、组织形式：体操队形 1、 学生练习 2 个 8 拍，教师针对某个 动作，作重难点分析说明，并进行 针对性练习。 2、 听录音广播练习。 要求：动作准确，有力，到位。较为整 齐。 二、组织形式：四路纵队。 1、 原地高抬腿跑（4 个 8 拍*3） 2、 小步跑分解动作的原地练习（4 个 8 拍*2） 3、 练习直线跑（中
10、速，3 次） 4、 30M 加速跑。 （57 次） 。 要求：动作连贯，有力。 重点与难点：跑的直线性，跑姿的正确 性。结束 部份集合，放松，小 结。场地 器材田径场课 后 记 录盐 步 体 育 教 案 表 学校 年级 年 月 日 第 2 周，第 1 课教 学 内 容1、30M 跑。2、贴膏药游戏。教 学 任 务1、提高跑的速度，培养跑的正确 姿势。2、提高灵敏性，培养合作精神。练 习教学 环节教 学 内 容次 数时间组 织 教 法 及 要 求 开 始 部 份整队，报告人 数，师生问好， 宣布课内容。23准 备 部 份1、绕田径场 中速跑(12)圈。2、各关节运 动。 3、辅助性练 习。 56
11、基本部份1、30M 跑。2、贴膏药游 戏。293 0要求:学生精神饱满,队伍整齐,动作正确, 集中快、静、齐。要求:两路纵队中速推进，队伍较为整 齐，流畅。要求：动作有力、到位、幅度较大，能 充分拉伸关节及韧带。一、组织形式：四路纵队。 重点与难点：动作正确，连贯，协调有 力。 1、15M 行进间高抬腿跑（3 次） 2、跨步跑 15M（2 次） 3、30M 快速成跑（34 次）二、组织要求： 1、 教师示范讲解。 2、 分 5 个小组进行练习。 3、 追遂者只能轻拍而不能推。 4、 要遵守游戏的规则，并要注意安全。结束 部 份集合，放松， 小结。场地 器材田径场课 后 记 录盐 步 体 育 教
12、 案 表 学校 年级 年 月 日 第 2 周，第 2 课教 学 内 容1、30M 跑2、推车接力教 学 任 务1、提高跑的速度，培养跑的正确 姿势。2、发展上肢力量及协调性。练 习教学 环节教 学 内 容次 数时间组 织 教 法 及 要 求 开 始 部 份整队，报告人 数，师生问好， 宣布课内容。23准 备 部 份1、绕田径场 中速跑(12)圈。2、各关节运 动。 3、辅助性练 习。 56基本部份1、30M 跑2、推车接力293 0要求:学生精神饱满,队伍整齐,动作正确, 集中快、静、齐。 要求:两路纵队中速推进，队伍较为整 齐，流畅。要求：动作有力、到位、幅度较大，能 充分拉伸关节及韧带。
13、一、组织形式：四路纵队 重点与难点：动作有力、协调，跑的直 线性好。 1、15M 高抬腿跑（2 次） 2、15M 小步跑（1 次） 3、30M 跑（5 次） 4、兔仔跳（2 次）二、组织形式：八路纵队 1、 师示范动作，强调安全事项。 2、 两人一组互相配合。 3、 动作协调配合。 要求：注意安全。结束 部份集合，放松，小 结。课 后 记 录场地 器材田径场盐 步 体 育 教 案 表 学校 年级 年 月 日 第 2 周，第 3 课教 学 内 容1、素质练习。2、30M 往返障碍跑。教 学 任 务1、通过练习，发展学生的协调性。2、发展学生的灵敏、果断的品质。练 习教学 环节教 学 内 容次 数
14、时间组 织 教 法 及 要 求 开 始 部 份整队，报告人 数，师生问好， 宣布课内容。23准 备 部 份1、绕田径场 中速跑(12)圈。2、各关节运 动。 3、辅助性练 习。 56基本部份2、素质练习。2、30M 往返 障碍跑。293 0要求:学生精神饱满,队伍整齐,动作正确, 集中快、静、齐。 要求:两路纵队中速推进，队伍较为整 齐，流畅。要求：动作有力、到位、幅度较大，能 充分拉伸关节及韧带。一、教法： 重点与难点：动作到位，协调。 1、 行进间正步压腿。 （10M*2 次） 2、 行进间的正踢腿。 （15M*2 次） 3、 原地深蹲跳。 （连续 3 次*3 组） 4、 立卧撑。 （15
15、*3 组）二、组织形式：四路纵队 1、 教师示范讲解规则。 2、 强调安全因素。 3、 分四组实力较为均等的队。 4、 采用三轮两胜制。 表扬获胜队或个人。结束 部 份集合，放松， 小结。课 后 记 录场地 器材田径场盐 步 体 育 教 案 表 学校 年级 年 月 日 第 3 周，第 1 课教 学 内 容1、30M 加速跑2、游戏：看谁投 得远教 学 任 务1、发展弹跳、速度和协调等素质。2、发展上肢力量，提高投掷技能。练 习教学 环节教 学 内 容次 数时间组 织 教 法 及 要 求 开 始 部 份整队，报告人 数，师生问好， 宣布课内容。23准 备 部 份1、绕田径场 中速跑(12)圈。2、各关节运 动。 3、辅助性练 习。 56基本部份1、30M 加速 跑2、游戏： 看谁投得远293 0要求:学生精神饱满,队伍整齐,动作正确, 集中快、静、齐。要求:两路纵队中速
