和谐家庭

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1、和諧家庭和諧家庭和諧家庭對男人是非常重要的。一個擁有和諧家庭的男人會: 1.有太太愛護； 2.有子女尊敬； 3.有家人關懷； 4.有飽滿的精神； 5.有穩定的情緒； 6.有足夠的精神和體力應付工作； 7.感到快樂和滿足。 一個現代的家庭，男人是家中的核心成員之一，而且扮演著重要的角色：丈夫和父親。 要應付種種層層疊疊的角色和責任，有些關於做一個好丈夫和做一個好爸爸技巧和要 訣，更是男人不容忽視的。做一個好丈夫做一個好丈夫社會普遍對男性的行為和思想有特定 的期望。從孩子開始，男性在表達感 情方面受到壓抑，較少談及情緒和直 覺，使他們生活在一個思想框框，影 響與太太的相處。你會否有以下的想 法和困

2、難？若有的話，你不妨參考一 下專家給你的有利精神健康的想法， 你會發現，同一件事件，可以從不同 角度處理，你可以化難為機。部份男人的想法男人造成的困局有利精神健康的想法男人是一家之主，要 為女人遮風擋雨。從不給予自己喘息的 機會，令身心過度耗 損。家庭是兩夫婦共同建造的， 當中的苦與樂是大家一起去 分擔和分享的。請給太太與你並肩作戰的機 會。男主外，女主內，家在家務分工上斤斤計好丈夫是要全面參與，頭細務是女人的天職。 較，兩夫妻相處容易 有磨擦。分擔家務更顯體貼一面。請給自己表現溫柔的機 會。男人結婚就是給女人 管束，失去自由。終日追憶單身的逍遙 生活，對現狀感到諸 多不滿。太太是我的終身伴侶

3、，陪伴 我共同計劃人生，面對將來。請給太太與你漫步人生路 的機會。辛勞一天，放工回家， 老婆要煲好湯等我。只從個人喜好出發， 沒有理會實際的情況， 反令自己墮入失望的 深淵。太太要返工又要處理家務， 其實大家都有自己的難處， 我相信她已盡了最大的努力 去關心和照顧我。請給自己表現諒解的機 會。男人應該時刻表現堅 強，給予女人安全感。報喜不報憂，有苦自 己知。男人也是人，有堅強亦有軟 弱的時候，應該勇於接納， 開放表達。請給太太擁抱安慰你的機會。為人丈夫的困難為人丈夫的困難在感情方面，丈夫和太太可能沒有意識到彼此有不同需要，所以不知道如何互相支持。 你有沒有以下一些做人老公的困難呢?1.老婆埋怨

4、我成日夜 返，無時間陪佢。在繁忙的工作中，要抽時間培養夫妻間的感情實在 不易，你可以每天對太太說一句欣賞的說話，增加 溝通的機會。2.地下咁多塵，老婆 都唔掃，有無搞錯！家庭是大家擁有的，所以家務應該彼此分擔，互相 協調。好丈夫是要全面參與，建立一個美好家 庭。3.近期唔夠工開，收 入少，要老婆去 搵工幫補家計，我 真係無用。在經濟低迷下，失業或工作不足是非常普遍。丈夫 切勿因此而覺得自卑或感到無用。一個家庭的經濟 不一定由一個人完全支持，由兩個人分擔總比一個 人輕鬆得多。4.經常香港內地兩邊 走，兩公婆好少見 面，大家好陌生。應該珍惜每一個相聚的機會，丈夫可以加點心意， 為太太安排一個特別的

5、約會，以增進大家的感情。 有時候，丈夫也可和太太通電話以示關心。5.同老婆冷戰兩個 星期，好辛苦，唔 睬就算！沈默並不能把問題解決。作為一個勇敢的丈夫，應 該坦誠把問題說出來。主動關懷，讓太太感受到體 貼感覺，建立良好的溝通關係。6.兩公婆份工都咁受 氣，大家放工返到 屋企總係面黑黑， 好難受。工作壓力是影響我們身心健康的其中一個主要原因。 有時候會將工作的負面情緒帶回家裡影響與家人相 處。學習分享感受有助減低壓力和建立關係，快樂 時，應和太太分享笑聲；遇困難時，讓太太分擔憂 慮。夫妻相處之道在乎坦誠與體諒，想夫妻相處之道在乎坦誠與體諒，想做一個醒目的丈夫，你可以參考以做一個醒目的丈夫，你可以

6、參考以下貼士：下貼士：多些信任和接納1.坦誠向太太說出難處； 2.接納太太的難處，給予空間，並以行動表示諒解； 3.多包容，多忍耐，多欣賞，少批評，少抱怨。 多些主動和分享 1.安排特別及有創意的相聚時刻，增加溝通機會； 2.每天對太太說一句欣賞的說話； 3.主動關懷，讓太太感受到體貼入微； 4.跟太太一同分擔家務(如管教子女,家用分配)； 5.快樂時，跟太太分享笑聲；困難時，讓太太分擔眼淚； 6.順境時，跟太太分享成果；逆境時，讓太太陪伴一同跨過障礙。 互相信任和包容，才是幸福婚姻的良方。做一個好爸爸做一個好爸爸作為一個現代爸爸，確是身負重任， 要玩得，賺得，又要建立親 子關係及與太太合作培

7、育子女，實在 不易。一個良好的親子關係不是一朝 一夕可以建立起來，父母所付出的時 間和精神確實不少。如能做到好爸爸， 不但可以令子女健康和快樂地成長， 而且會令自己的生活更滿足。你同意以下為人父親的見解嗎？你同意以下為人父親的見解嗎？同意不同意1經常稱讚子女會令他們容易驕傲。2爸爸媽媽的說話多數是對的，子女不應該逆意。3教仔女做功課，係老婆責任。4子女生活上的細節應該由父母去安排，例如課餘活動或 穿甚麼衣服。5爸爸是一家之主，要時刻保持權威形象。6在心裏錫子女已足夠，不用說出來。7爸爸如太和善，子女會不聽教訓。8子女的家長會、親子運動會、學校畢業禮等由媽媽代表 出席便可，爸爸最重要是賺錢養家。

8、9小朋友遇到不愉快的事情，心情很快會平復，所以子女 不開心，毋需理會。10子女會考最少要有五科 A 才有前途。如果你同意以上任何見解的話，表示你有過時的管教觀念，這些錯誤想法可能對 子女造成壓力，甚至產生磨擦而影響了兩代之間的溝通和關係。為人爸爸的困難為人爸爸的困難1.仔女話我比較沉默, 唔願意同我接觸。要跟子女建立深厚的親子關係，有時候也需要學習 親切和幽默的溝通方法，這樣子女才會覺得爸爸容 易親近。爸爸可以學習多傾聽子女的需要和想法， 多欣賞、多鼓勵、少指正和少說道理，這樣子女才 會樂意和爸爸親近及溝通。2.仔女成日投訴我無 時間陪佢，放工 返屋企，佢已經 ，星期六、日要培育親子關係，確是

9、需要有足夠的相聚時間才可 了解子女的需要。然而面對繁重的工作和生活壓力， 爸爸的確要花多點心思去管理時間，以平衡工作和 家庭的需要。你可以先安排家庭相聚的時間，然後我又要開工。才安排工作。若暫時無法安排與家庭相聚的時間， 你也可以考慮寫字條，打電話或錄音留言等來表達 你對子女的關懷。3.仔女成日話我教導 過份嚴厲，我應該 點做呢?作為現代的爸爸，管教子女的方法當然會與上一代 有很大分別。現時的社會普遍認為要以尊重， 人權，平等及自由等信念來與子女溝 通，故此打罵和體罰已經不合時宜，這些 教導不但得不到支持，亦不能使子女心悅誠服接受 教導，反而產生憎恨與敵對的態度，影響與子女的 關係。你可以嘗試與子女分析問題和道理，從而建 立良好的溝通，在彼此信任及尊重的情況下留給子 女足夠的私人空間。想輕輕鬆鬆做一個好爸爸，你可以參考以下想輕輕鬆鬆做一個好爸爸，你可以參考以下的貼士：的貼士：多關懷和親近1.爸爸需要多陪伴子女, 認識子女的每一面， 才可建立親密的關係； 2.爸爸也可用溫柔的一面對待子女； 3.多參與子女學校舉行的親子活動，增加話 題添情趣； 4.多向子女表達慰問及關懷。 多欣賞和接納1.細心留意和多欣賞子女； 2.尊重子女的意願，體諒他們的難處； 3.多聽子女的意見； 4.多稱讚和肯定子女的成績，減低不必要的 壓力。