《身体素质练习教案设计》由会员分享,可在线阅读,更多相关《身体素质练习教案设计(2页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、八年级体育教案八年级体育教案教教 材材素质练习教教 学学 目目 标标知识目标:使学生身体得到全面发展,特别是力量、速度方面。 能力目标:90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。 情意目标:培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。 教学教学 过过 程程教教 学学 内内 容容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数准 备 部 分一、 常规二、 队列教师提前到场,准备好 场地、器材,等候上课。在集合地点观察、检查 学生服装,并接受体育委员 汇报。1、 “同学们好!” 2、宣布本课的学习内容, 揭示目标和要求。 3、安排见习生。教师讲解队列、队形练 习的内容和要求。 1、成
2、四列横队走还原,原 地四面转法 2、通过练习可以提高学生集 体主义精神。 3、口令或哨音组织指挥 4、纠正错误,个别指导1 分3 分体育委员带领全班同学按约定 地点集合,检查到班人数并向 老师汇报出勤情况。 、班成二列横队集合。 组织如图一: O O(图一) 、“老师好!: 、认真听讲,明确学习内容 和要求。 、见习生按要求随堂听课, 做力所能及之事。1、学生认真听讲,记住练 习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。要求:精神饱满,动作一致。 3、组织:如图二教学教学 过过 程程教教 学学 内内 容容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数三、 准备 活动1
3、、引导学生选择游戏 (1)丢手绢(2)小猫钓鱼 (3)开火车(4)夹球跳 2、指导小组长带队组织练习 3、教师来回巡视并指导 4、简单评价 5、准备操 16 节 a 上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动教师讲解示范,并领做。口令指挥学生集体练习。5 分1、学生积极讨论选择游戏要求:各小组在做游戏时 要注意安全 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O (图二) 2、学生根据老师的要求, 集体练习。 要求:动作整齐,舒展。 组织:如图二各 4*8 拍基本 部分一、 上肢 二、 下肢1、教师讲解示范上肢力量的 练习方
4、法和下肢力量的练习 方法 2、组织学生进行练习 3、分组轮换方法:统一时间 练习、统一时间换 4、口令或哨音组织指挥 、纠正错误,个别指导 、重点、难点:全面发展, 保质保量。1、学生成四列或六列横队听 讲解。 2、学生练习队形如下:1 轮 次换 共 3 次结 束 部 分1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业,安排学生 收器材。 4、 “同学们再见”5 分1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲,共同参与 小结,明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、 “老师再见!”班级班级实实 施施 情情 况况 记记日期日期预计预计 负荷负荷练习练习 平均平均 42% 155 次次/分 密度密度 心率心率立定跳远俯卧撑30 米单足跳仰卧起坐 10前 滚 翻载载场场 地地 器器 材材10 张垫子