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1、Berg 平衡量表共有 14 项，每项最高 4 分，最低 0 分1 从坐到站指令：请站起来，尝试不要用手支撑（ ）4 不需要帮助独立稳定的站立（ ）3 需要手的帮助，独立的由坐到站（ ）2 需要手的帮助并且需要尝试几次才能站立（ ）1 需要别人最小的帮助来站立或稳定（ ）0 需要中度或最大帮助来站立2 无支撑的站立指令：请在无支撑的情况下站立 2 分钟（ ）4 能安全站立 2 分钟（ ）在监护下站立分钟( ) 2 无支撑下站立 30 秒（ ）1 需要尝试几次才能无支撑站立 30 秒（ ）0 不能独立的站 30 秒3 无支撑下坐位，双脚放在地板上或凳子上指令：请合拢双上肢坐 2 分钟（ ）4 能
2、安全地坐 2 分钟（ ）3 无靠背支持地坐 2 分钟，但需要监护（ ）2 能坐 30 秒（ ）1 能坐 10 秒（ ）0 在无支撑的情况下不能坐 10 秒4 从站到坐指令：请坐下（ ）4 能安全地坐下（ ）3 需要用手的帮助来控制下降（ ）2 需要用腿的后边靠在椅子上来控制下降（ ）1 能独立坐下，但不能控制下降速度（ ）0 需要帮助才能坐下5 转移指令：摆好椅子，让受检者转移到有扶手的椅子上及无扶手的椅子上。可以使用二把椅子（一把有扶手，一把 无扶手）或一张床及一把椅子（ ）4 需要手的少量帮助即可安全转移（ ）3 需要手的充分帮助才能安全转移（ ）2 需要语言提示或监护下才能转移（ ）1
3、需要一人帮助（ ）0 需要二人帮助或监护下才能安全转移6 闭目站立指令：请闭上眼睛站立 10 秒（ ）4 能安全地站立 10 秒（ ）3 在监护情况下站立 10 秒（ ）2 能站 3 秒（ ）1 站立很稳，但闭眼不能超过 3 秒（ ）0 需帮助防止跌倒7 双足并拢站立指令：请你在无帮助下双脚并拢站立（ ）4 双脚并拢时能独立安全地站 1 分钟（ ）3 在监护情况下站 1 分钟（ ）2 能独立将双脚并拢但不能维持 30 秒（ ）1 需帮助双脚才能并拢，但能站立 15 秒（ ）0 需要帮助双脚并拢，不能站立 15 秒8 站立情况下双上肢前伸距离指令；将上肢抬高 90 度，将手指伸直并最大可能前伸。
4、上肢上举 90 度后，将尺子放在手指末梢。记录经最大 努力前倾时手指前伸的距离。如果可能的话，让受检者双上肢同时前伸以防止躯干旋转。（ ）4 能够前伸超过 25 厘米（ ）3 能够安全前伸超过 12 厘米（ ）2 能够前伸超过 5 厘米（ ）1 在监护的情况下能够前伸（ ）0 在试图前伸时失去平衡9 站立位从地面拾物（ ）4 能安全容易地捡起拖鞋（ ）3 在监护下能捡起拖鞋（ ）2 不能捡起拖鞋但能达到离鞋 25 厘米处而可独立保持平衡（ ）1 不能捡起，而且捡的过程需要监护（ ）0 不能进行10 站立位从左肩及右肩上向后看指令：从左肩上向后看，再从右肩上向后看。检查者在受检者正后方拿个东西，
5、鼓励患者转身（ ）4 可从左右向后看，重心转移好（ ）3 可从一边看，从另一边看重心转移少（ ）2 仅能从侧方转身但能保持平衡（ ）1 转身时需要监护（ ）0 需要帮助来预防失去平衡或跌倒11 原地旋转 360 度指令：旋转完整 1 周，暂停，然后从另一方向旋转完整 1 周（ ）4 左右方向均可在 4 秒内完成 360 度旋转（ ）3 只能在一个方向 4 秒内完成旋转 360 度（ ）2 能安全旋转 360 度但速度慢（ ）1 需要严密的监护或语言提示（ ）0 在旋转时需要帮助12 无支撑站立情况下用双脚交替踏台阶指令：请交替用脚踏在台阶上或踏板上，连续做直到每只脚接触台阶/踏板 4 次（ ）
6、4 能独立安全地在 20 秒内踏 8 次（ ）3 能独立安全踏 8 次，但时间超过 20 秒（ ）2 在监护下完成 4 次，但不需要帮助（ ）1 在轻微帮助下完成 2 次（ ）0 需要帮助预防跌倒/不能进行13 无支撑情况下双脚前后站立指令：将一只脚放在另一只脚的正前方。如果这样不行的话，可扩大步幅，前脚后跟应在后脚脚趾的前面（在 评定 3 分时，步幅超过另一只脚的长度，宽度接近正常人走步宽度）（ ）4 脚尖对脚跟站立没有距离，持续 30 秒（ ）3 脚尖对脚跟站立有距离，持续 30 秒（ ）2 脚向前迈一小步但不在一条直线上，持续 30 秒（ ）1 帮助下脚向前迈一步，但可维持 15 秒（
7、）0 迈步或站立时失去平衡14 单腿站立指令：不需帮助情况下尽最大努力单腿站立（ ）4 能用单腿站立并维持 10 秒以上（ ）3 能用单腿站立并能维持 510 秒（ ）2 能用单腿站立并能站立 3 秒或以上（ ）1 能抬腿，不能维持 3 秒（ ）0 不能进行或需要帮助预防跌倒注：评分标准及临床意义：最高分 56 分，最低分 0 分，分数越高平衡能力越强。020 分，提示平衡功能差，患者 需要乘坐轮椅；2140 分，提示有一定平衡能力，患者可在辅助下步行；4156 分者说明平衡功能较好，患者可独 立步行。40 分提示有跌倒的危险。BergBerg 平衡量表平衡量表内容/得分4 分3 分2 分1
8、分0 分由坐到站不用手帮助能够站起并保持稳定用手帮助能够站起用手帮助，经过几次努力后能够站起需要较小的帮助能够站起并保持稳定需要用中度或较大的帮助才能站起来独立站立能够安全站立 2 分钟 能够在监护下站立 2分钟能够独立站立 30 秒经过几次努力后能够独立站立 30 秒没有帮助不能站立30 秒独立坐能够安全的坐 2 分钟 能够在监护下坐 2 分钟能够坐 30 秒能够坐 10 秒没有支撑不能坐 30秒由站到坐用手稍微帮助即能够安全的坐下需要用手帮助来控制身体重心下移需要用腿后侧抵住椅子来控制重心下移能够独立坐在椅子上但不能控制身体重心下移需要帮助才能坐下床椅转移用手稍微帮助必须用手帮助才能安全转
9、移需要监护或语言提示才能完成转移需要一个人帮助才能完成转移需要两个人帮助才能完成转移闭眼站立能够安全站立 10 秒 能够在监护下站立 10秒能够站立 3 秒闭眼时不能站立 3 秒，但睁眼站立时能保持稳定需要帮助以避免跌倒双足并拢站立 能够独立的将双脚并拢并独立站立 1 分钟能够独立的将双脚并拢并在监护下站立 1分钟能够独立的将双脚并拢但不能站立 30 秒需要帮助才能将双脚并拢且双脚并拢后能够站立 15 秒需要帮助才能将双脚并拢且双脚并拢后不能站立 15 秒站立位上肢前伸能够前伸大于 25cm的距离能够前伸大于 12cm的距离能够前伸大于 5cm 的距离能够前伸但需要监护 当试图前伸时失去平衡或
10、需要外界支撑站立位从地上拾物能够安全而轻易的捡起拖鞋能够在监护下捡起拖鞋不能捡起并且当试图努力时需要监护不能尝试此项活动或需要帮助以避免失去平衡或跌倒不能尝试此项活动或需要帮助转身向后看能够从两侧向后看且重心转移良好能够从一侧向后看，另一侧重心转移较差只能向侧方转身但能够保持平衡转身时需要监护需要帮助及避免失去平衡或跌倒转身一周两个方向能只用 4 秒或更短的时间安全地转一圈只能在一个方向用 4秒或更短的时间安全地转一圈能够安全的转一圈，但用时超过 4 秒转身时需要密切监护或言语提示转身时需要帮助双足交替踏台阶能够独立而安全的站立且在 20 秒内完成 8 个动作能够独立站立，但完成 8 个动作的
11、时间超过 20 秒在监护下不需要帮助能够完成 4 个动作需要较小的帮助能够完成 2 个或 2 个以上动作需要帮助以避免跌倒或不能尝试此项活动双足前后站立 能够独立的将一只脚放在另一只脚的正前方且保持 30 秒能够独立的将一只脚放在另一只脚的前方且保持 30 秒能够独立的将一只脚向前迈一小步且保持 30 秒需要帮助才能向前迈步但能保持 15 秒当迈步或站立时失去平衡单腿站立能够独立抬起一条腿且保持 10 秒以上能够独立抬起一条腿且保持 510 秒能够独立抬起一条腿且保持 3-5 秒经过努力能够抬起一条腿，保持时间不足3 秒但能够保持站立平衡不能够尝试此项活动或需要帮助以避免跌倒记录者： 记录日期： 年/ 月/ 日 总分：
