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1、就医宝：http:/ 44 岁怀孕，38 岁的大 S 产下女儿，徐若瑄 40 岁怀孕。生小孩，我们也要有像明星一样的霸气！对于高龄产妇，还是有着许多误区和错误的恐惧，今日，小编带着大家，充满正能量地看待高龄生产吧！一、高龄产妇是多少岁一、高龄产妇是多少岁据医学研究表明：女性最佳生育年龄是 23-28 岁，35 岁以上的高龄产妇已经是错过了最佳生育年龄，在生理上会面临很多风险，不过，随着现在生活水平及医疗水平的提高，定期上医院检查，好好养胎，风险性还是很低的。二、高龄产妇与适龄产妇相比，存在哪些风险？二、高龄产妇与适龄产妇相比，存在哪些风险？1、 卵子质量下降卵子质量下降卵细胞是每个女人天生具有
2、的，但自出娘胎，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。因此，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过 35 岁生产的女性所面对的最大风险。先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妇年龄的增加而成倍增加，医学研究预测：25-29 岁的时候大约是 0.11%的话，30-35 岁就会增加到 0.26%，36-40 岁将上升到 0.56%。2 2、 妊娠并发症妊娠并发症妊娠并发症是高龄产妇面对的第二大风险。由于年龄偏大，高龄产妇中有不少人都可能有就医宝：http:/ 岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比 30 岁以前首次生育者大
3、大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。3 3、 生产方式生产方式适龄女性相对高龄女性来说，顺产会容易得多。因为 25 岁的女性，子宫伸缩力量大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，具备顺产的基本生理条件。而高龄女性生产，会面临难产的危险，因此选择剖腹产的较多。因为女性随着年龄的增长，产道和会荫、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和荫道的伸张力也降低。有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。4 4、 产后机能恢复产后机能恢复无论怎么来说，年轻就是本钱。女性新陈代谢和细胞再生功能是和年纪成反比的。
4、适龄产妇产后只需要恰当地调理，半年之内便可恢复身材。而高龄产妇会面临更多的产后身材走样严重无法恢复的问题。怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强，不少人产后更容易出现会腹痛、子宫脱垂等问题。就医宝：http:/ 6 个月后怀孕才好；夫妇均要戒绝烟酒，合理膳食，另外，孕前 3 个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。高龄夫妇在心理上也要做好准备，创造和谐的心理环境，保持心态平和。夫妻生活频率过低，会减少受孕的机会，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女性的免疫性不孕。而且，夫妻性生活频率过高，
5、就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，受孕的机会自然降低了。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周 1-2 次最为适宜，而且可以在女性排卵期前后适当增加。其次，要注意性生活的姿势，正确的性生活姿势能够提升女性怀孕的概率。确认丈夫的精子离妻子的子宫颈越近越好，这也是确保怀孕的重要手段之一。四、孕期做好安胎工作四、孕期做好安胎工作高龄产妇需要注意哪些事情？高龄产妇需要注意哪些事情？高龄孕妇应注意什么？高龄产妇由于在年龄上占弱势，所以怀孕期间就要更加注意。就医宝：http:/ 孕期检查：孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕
6、16-20 周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕 20 周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。2、 孕前要提前孕前要提前 1 个月口服叶酸个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕 12 周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。3、充足睡眠：、充足睡眠：充足睡眠是
7、高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证 8-9 小时睡眠外，中午还应当保证 1 小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。4、 饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。高龄孕妇不能吃什么高龄孕妇不能吃什么高龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时你需要控制体重，一般妊娠 40 周的孕妇体重增加不要超过 12.5 千克，其中胎儿约占 3-3.5 千克。避免吃下列食物，因为这些食
8、物含糖分过量，正是造成过度肥胖的元凶：任何甜味剂：包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等。5、生活上还应该远离不良的环境，、生活上还应该远离不良的环境，例如：就医宝：http:/ X 光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。（3）不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。（4）远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。6、高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理、高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于
9、产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。五、高龄产妇的危害五、高龄产妇的危害1、对母亲的危害，易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病；因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产；易发生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。2、对孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔
10、。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使 产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加；同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤；易发生新生儿窒息；畸形儿发生率增加。就医宝：http:/ 12 周和 20 周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。2、唐氏筛查：、唐氏筛查：怀孕 16 周-20 周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。3、羊水穿刺：、羊水穿刺：怀孕
11、 20 周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有 0.5%的几率会因此导致流产。4、甲胎蛋白检测：、甲胎蛋白检测：在 1620 周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down 综合征、肾脏和肝脏疾病等。5、更多关注血糖、血压等指标。、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。
12、由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。七、高龄产妇是顺产还是剖腹产？七、高龄产妇是顺产还是剖腹产？高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群，通常建议剖腹产。就医宝：http:/ 周可以做一个羊水穿刺，查一下胎儿的染色体。孕妇如果有多次宫腔操作史，有可能胎盘粘连或者胎盘植入的可能，接下来发生就是产后出血的可能性比较大一些。这种情况就不建议顺产。但万事不绝对，很多高龄产妇也是可以顺产，只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻，35 岁以上虽是高龄产妇，但是有条件的话还是建议顺产，但是如果超过了 40 岁还是建议剖腹产了。医生会根据每位孕妇的具体情况来建议的。
