黄淮学院心理健康教育中心《心苑》二版

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1、二版心理知识普及区大家可能认为心理知识都是特别神秘的和难以理解的。小编在这里告诉你,其实心理知识在大家生活中是很常见的。也许一个笑话、 一则故事、 一部电影都会暗示一些心理上的知识。站点一:心海拾贝站点上做出了各种活泼的小卡片,卡片上写着心理小知识、小笑话以及和心理健康相关的书籍和电影信息,组成了丰富的“心理知识海洋”。在当今物欲横流的时代,很多人都失去了对心理的重视。心海拾贝作为第一站,也正是希望同学们能够在心海里活得心灵上的洗礼。站点二:心理漫画展生活中你、 你们、我、 我们有时候会因为一幅图画而潸然泪下,会因为一个画面而想起远方的亲人、朋友或者你的那个他(她)。漫画上的一幕幕正是对生活的

2、诠释,更是心灵上的启迪。站点三:奇异双歧图小编收集了很多双歧图。小编选了几张有意思的给大家分享!双岐图也是心理知识的另一个缩影, 在双岐图的世界里,能够让你在一个世界里,找到你心理的不同世界,给你不一样的视觉冲击。你从这里看到了什么?是不是要思考一下?宣泄区每个人都回遇到各种各样的烦恼和压力,当然小编也不能例外。不过小编有一些很好的宣泄减压的好办法。站点一:宣泄瓶准备一个瓶子、几张小卡纸、一支你喜欢的彩笔(书写笔也行)。然后把你的烦恼写在卡纸上, 再在另一张纸写一些鼓励自己的小短句或一些励志的名言。打写好的卡片放入瓶子里踩两脚再扔到垃圾堆上,这些个烦恼与垃圾一同被带走。站点二:减压操听到减压操

3、大家也许会不由自主的想到广播体操,其实还真挺像我们在中学学的广播体操,也完全可以把广播体操当作减压操来用。大家试想一下,当我们有压力有烦恼的时候,在寝室听着音乐来这么一段小学、中学的广播体操, 想起那美好时光肯定会一下子轻松好多!测试区站点二:气质类型测试很多人不知道自己气质属于那种类型,也就不能很好的表现自己的美。通过这一站的测试, 很多人都会惊叹,原来自己也可以很气质,当然, 也从另一方面让同学们对自己有更多的了解。站点一:职业类型测试现在大学生有很多不知道自己以后要干什么工作、又适合什么工作。 很多人都会迷茫,这一站,也正是为了解决同学们对生活忙碌,不知所措的问题。其实,生活中的迷茫也是导致心理疾病发生的一个重要因素,从根源解决问题,就减少了心理危机发生的可能性。

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