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1、益心安神茶益心安神茶 20 方（一）方（一）1、酸枣仁茶、酸枣仁茶原料：酸枣仁 59、花茶 1g。用法：用酸枣仁的煎煮液 150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗惊厥，降温，降压。用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。2、酸枣参茶、酸枣参茶原料：酸枣仁 5g、人参 2g、茯苓 2g、花茶 1g。用法：用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液 250ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。功能：养阴敛汗。用途：失眠盗汗。3、酸枣竹茶、酸枣竹茶原料：酸枣仁 5g、竹叶 3g、花茶 1g。用法：用酸枣仁的煎煮液 200ml，冲泡竹叶、花茶饮用。也可不用茶。功
2、能：清心安神。用途：睡卧不安、心多惊悸。4、酸枣丹茶、酸枣丹茶原料：酸枣仁 5g、丹参 3g、花茶 1g。用法：用酸枣仁、丹参的煎煮液 250ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。功能：清心除烦，养血活血。用途：冠心病伴虚烦失眠。5、酸枣石茶、酸枣石茶原料：酸枣仁 5g、代赭石 3g、花茶 1g。用法：用 300ml 水煎煮酸枣仁、代赭石至水沸后 10 分钟，冲泡茶饮。也可不用茶。功能：养血，重镇安神。用途：阳燥动神不安舍所致失眠。6、酸枣连茶、酸枣连茶原料：酸枣仁 5g、黄连 18、花茶 1g、糖 1g。用法：用酸枣仁、黄连的煎煮液 200ml 泡茶饮用。也可不用茶。功能：养血安神，清心除烦。用途
3、：心血不足、心火亢旺所致心神不安之烦燥难眠、口腔溃疡、口苦。7、龙眼茶、龙眼茶原料：龙眼肉 10g、花 11g。用法：用龙眼肉的煎煮液 250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。8、龙眼参茶、龙眼参茶原料：龙眼肉 5g、两洋参 2g、花茶 1g。用法：用龙眼肉、两洋参的煎煮液 300ml，泡茶饮。也可不用茶。功能：益气血，宁心神。用途：体虚失眠；产妇临盆前饮用可助力。9、龙眼姜茶、龙眼姜茶原料：龙眼肉 5g、生姜 3g、红茶 3g。用法：用龙眼肉、生姜的煎煮液 300ml 泡茶饮用。功能：益脾温中止泻。用途：脾虚泄泻、腹冷痛。10、百合茶、百合茶原料：百合 10g、绿茶 3g。用法：用百合的煎煮液 300ml 泡茶饮用。可不用茶。功能：清心安神，润肺止咳。用途：热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚；肺痨久嗽、咳唾痰血；脚气浮肿。
