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1、耐久跑教学案例耐久跑教学案例背景：背景：新课标以“健康第一”为指导思想，充分体现学生的主体地位，重视学生学习兴趣的培养。根据八年纪学生的生理特点，选择耐久跑为教材内容。通过耐久跑，发展学生有氧耐力，促进学生身心发展，培养学生坚强的意志和坚持到底勇于克服困难的精神。但在以往的耐久跑教学中，由于教法手段单一、枯燥，学生的学习兴趣和积极性不高。本案例采用情境教学模式，将定向运动引入课堂，进行耐久跑教学。采用比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式，让学生学有兴趣、学有所乐、学有所获。案例描述：案例描述：在一次耐久跑的课中，我将定向运动引入到教学中，将学生分成人数相同的六组（ 8 人一组），然后选出组长
2、。我给每组组长分发不同路线的图纸，布置好各组的任务后，由组长根据图纸组织队员学习，再将队员分为 4 人一小组，组长安排好队员的任务后，第一组同学正在组长的带领下开始比赛。在老师一声令下，比赛开始了，在学校草地四周分布了 10 个点，每个点都有对学生不同的任务，比如：蹲起 10 个，俯卧撑 5 个等等，听到信号后，各组第一小组先出发，按照各自图纸上的路线跑向 5 个点，到达各个点完成任务后用红笔在卡上相应的地方画圆。“加油、加油”，各组队员的呐喊声响成一片，我也不有自主为学生加油，还不断地提醒学生：“注意图纸路线，积极完成任务”。各组未跑的人也开始讨论等一下应该怎样跑才好。有一两个组完成任务回到
3、起终点了。各组第一小组全部回来后，我要求各组交换图纸，说明要求，第二小组立即出发，“加油、加油”，刚完成任务的第一小组的同学好像忘记疲劳了，也加入到这呐喊声中。 第一轮比赛结束，有的为取得胜利手舞足蹈，有的为失败而垂头丧气，学生个个都满头大汗。我抓住这一时机，让学生思考：怎样才能跑得快并花的时间又最少？各组学生开始讨论。有的认为路线分析错误；有的认为前面几个点速度太快，后程就没力气跑了；有的认为 。学生讨论的气氛很热烈，教学效果非常好。讨论完后，我让学生们都发表自己的意见。有一位同学说：“跑的时候先不要太快，不然的话，最后就没力气了，最好是匀速跑，这样用时应该最短”。我对这位同学微笑的点点头说
4、：“对的，就像我们以前所学的耐久跑一样，要注意节奏和呼吸，也要根据自己的能力控制好速度”，我说完后，另一位同学便说：“还应该跑前分析路线，这样就不会多跑没必要的路了”。这个时候，很多同学又开始讨论，有的说：“要团结合作”，有的说：“完成任务速度要快”。接着，我说：“同学们做的都很好，能积极思考，这个练习实际是耐久跑，在跑的过程中，又要不断地去思考，去判断好位置，只要一人完成任务就能完成一个点，所以要团结合作，而且完成任务速度要快”。然后，我对学生们提了几个建议，让学生再去思考一下准备第二轮比赛。 第二轮比赛开始了，比赛气氛比第一轮更加激烈，各组都派出最快能完成任务的同学，又都有自己跑的方法，各
5、组的实力相当，不像第一轮实力相差那么大，学生们个个都在体验跑的乐趣，课堂气氛非常活跃。 ”比赛结束后，我又给学生出个问题。“要怎样跑好耐久跑？”学生开始讨论起来。最后，我微笑着说道：“同学们，今天我们学习了耐久跑，运用定向运动形式进行练习，通过练习，同学们也掌握了耐久跑的方法和技巧，同学们的热情也非常高，我们应该感谢那些提出好的意见的同学，让我们掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老师希望同学们以后在学习上敢于创新、敢于思考、敢于发表自己的想法和意见。”此时，同学们都露出了洋洋自得的神情，最后在同学们热烈的掌声中结束了本次课。反思与分析：反思与分析： 新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生
6、参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂，进行耐久跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。本案例教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，通过充分利用场地、器材的变化，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正体验了运动的乐趣，又激活了学生参与体育活动的热情，提高了耐久跑教学的效果。本教学案例教法新颖，简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的耐力素质。通过这个的案例，让我体会到，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，体现学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。
