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1、学习课程：如何提高员工EQ 与团队 EQ 单选题1. 要懂得怎样去调整情绪，必须有：回答：正确1.A 良好的自信力2.B 敏锐的观察力3.C 良好的自制力4.D 敏锐的觉察力 2. 责任为乙的人有可能会给责任为甲的人施加一定的压力而成为： 回答：正确1.A 拯救者2.B 迫害者3.C 受害者4.D 责任者 3. 自我的情绪原点是：回答：正确1.A 可以控制和调节的2.B 不可以控制和调节的3.C 因人而异4.D 不可以简单处理 4. 努力奋斗时，意志潜能可以发挥：回答：正确1.A 10%-30% 2.B 30%-50% 3.C 70% 80% 4.D 90%-100% 5. 责任者的领导，要带
2、领员工共同进步，不需要：回答：正确1.A 对员工的错误要给予惩罚2.B 给员工创造机会3.C 以平和的心态处理与员工的关系4.D 能耐心地指导员工 6. 情绪表达的直接决定因素是：回答：正确1.A 觉察2.B 感受3.C 思考4.D 信心 7. 关于 C型的心态说法正确的是：回答：正确1.A C 象征着循环往复，但是不能回到原点再重新出总体进度学 习课前自评学习课程考 试查看考试结果持 续 改 进360 度改进计 划360 度改进评估改进实施报告学习笔记发2.B 在工作中情绪控制不好时可以调整，但是不能够 回到原点重新调整自己的心态3.C C 型的心态就是有更有原则的心态4.D 不刻板，遇到问
3、题能从容应对，遇到波折能从容 面对 8. 对价值观做弹性调整的过程中，关键是：回答：正确1.A 个人心态2.B 观察力3.C 觉察力4.D 环境 9. 拯救者在企业中的表现不包括：回答：正确1.A 好，这事我来做2.B 我来做，好，好，好3.C 没问题我来4.D 对不起，我没有时间 10. 责任为甲的人往往会不得已承担责任为乙的人的工作而被称为 回答：正确1.A 拯救者2.B 迫害者3.C 受害者4.D 责任者 11. 下列哪种行为不属于拯救者调整到责任者需要做的回答： 正确1.A NO ，我没空2.B 我命不好，我又要加班了3.C 很抱歉，我现在没有空4.D 不好意思，我帮不上你 12. 外
4、部的情绪原点：回答：正确1.A 可以控制和调节的2.B 不可以控制和调节的3.C 因人而异4.D 不可以简单处理 13. 下列调解情绪的方法中，最有效的是：回答：正确1.A 冷静一下2.B 心态比较积极的朋友倾诉一下3.C 打游戏或喝点酒4.D 主动转移自己的注意力 14. 充分发挥出“ 2W1H ”原则的力量的关键是：回答：正确1.A 每个人以责任者的身份参与团队的管理2.B 领导强力推行3.C 员工调整到位4.D 员工重视 “ 2W1H” 原则 15. 关于回到生命的中心点说法不正确的是：回答：正确1.A 每次回到起点，实际上都要在起点的基础上有所 进步2.B 回到生命中心点的过程不是重走
5、第二次3.C 重新确认目标体系4.D 意味着推倒一切重来学习课程：如何提高员工EQ 与团队 EQ 单选题1.EQ是指：回答：正确1.A 智商2.B 逆商3.C 情商4.D 德商 2. 血液中的哪种元素可以通过运动提升，而且它可以让人的情绪快乐：回答：正确1.A 血红素2.B 血清素3.C 白血球4.D 红血球 3. 在 2W1H 原则中，最关键的是：回答：正确1.A What 2.B Why 3.C How 4.D Who 4. 努力奋斗时，意志潜能可以发挥：回答：正确1.A 10%-30% 2.B 30%-50% 3.C 70% 80% 4.D 90%-100% 5. 生存的层次是指：回答：
6、正确总体进度学 习课前自评学习课程考试查看考试结果持 续 改 进360 度改进计 划360 度改进评 估改进实施报告学习笔记1.A 生涯2.B 志业3.C 工作4.D 享受生活 6. 情绪表达的直接决定因素是：回答：正确1.A 觉察2.B 感受3.C 思考4.D 信心 7. 情绪中当前状态下对环境和情形的一种间接确认是：回答： 正确1.A 觉察2.B 感受3.C 思考4.D 记忆 8. 对价值观做弹性调整的过程中，关键是：回答：正确1.A 个人心态2.B 观察力3.C 觉察力4.D 环境 9. 拯救者在企业中的表现不包括：回答：正确1.A 好，这事我来做2.B 我来做，好，好，好3.C 没问题
7、我来4.D 对不起，我没有时间 10. 责任为甲的人往往会不得已承担责任为乙的人的工作而被称为 回答：正确1.A 拯救者2.B 迫害者3.C 受害者4.D 责任者 11. 下列哪种行为不属于拯救者调整到责任者需要做的回答： 正确1.A NO ，我没空2.B 我命不好，我又要加班了3.C 很抱歉，我现在没有空4.D 不好意思，我帮不上你 12. 外部的情绪原点：回答：正确1.A 可以控制和调节的2.B 不可以控制和调节的3.C 因人而异4.D 不可以简单处理 13. 最治本的情绪调节方法是：回答：正确1.A 主动转移自己的注意力2.B 弹性价值观3.C 改变自己的行为模式4.D 向心态比较积极的
8、朋友倾诉 14. 在生命的层次：回答：正确1.A 生活容易程式化，生活就会成为一种公式2.B 每个人要学会接受别人、关心别人3.C 渴望进入到生活之上的更高层次4.D 有吃有喝而已 15. 关于回到生命的中心点说法不正确的是：回答：错误1.A 每次回到起点，实际上都要在起点的基础上有所 进步2.B 回到生命中心点的过程不是重走第二次3.C 重新确认目标体系4.D 意味着推倒一切重来学习课程：如何提高员工EQ 与团队 EQ 单选题1.EQ是指：回答：正确1.A 智商2.B 逆商3.C 情商4.D 德商 2. 要懂得怎样去调整情绪，必须有：回答：正确1.A 良好的自信力2.B 敏锐的观察力3.C
9、良好的自制力4.D 敏锐的觉察力 3. 下列哪种行为不属于迫害者调整到责任者需要做的：回答：总体进度学 习课前自评学习课程考 试查看考试结果持 续 改 进360 度改进计 划360 度改进评 估改进实施报告学习笔记正确1.A 最近我在努力克服，有机会请让我再去试试看2.B 我碰到困难我再来请教你3.C 很抱歉，我现在没有空4.D 太棒了，别人都不用加班，我居然要加班，我又 有成长空间了 4. 自我的情绪原点是：回答：正确1.A 可以控制和调节的2.B 不可以控制和调节的3.C 因人而异4.D 不可以简单处理 5. 在 2W1H 原则中，最关键的是：回答：正确1.A What 2.B Why 3
10、.C How 4.D Who 6. 努力奋斗时，意志潜能可以发挥：回答：正确1.A 10%-30% 2.B 30%-50% 3.C 70% 80% 4.D 90%-100% 7. 生存的层次是指：回答：正确1.A 生涯2.B 志业3.C 工作4.D 享受生活 8. 对价值观做弹性调整的过程中，关键是：回答：正确1.A 个人心态2.B 观察力3.C 觉察力4.D 环境 9. 情绪最根源的部分是：回答：正确1.A 觉察力2.B 情绪原点3.C EQ 4.D IQ 10. 责任为甲的人往往会不得已承担责任为乙的人的工作而被称为 回答：错误1.A 拯救者2.B 迫害者3.C 受害者4.D 责任者 11
11、. 和哪种类型的员工相处会有压力回答：错误1.A 拯救者2.B 受害者3.C 迫害者4.D 责任者 12. 外部的情绪原点：回答：正确1.A 可以控制和调节的2.B 不可以控制和调节的3.C 因人而异4.D 不可以简单处理 13. 充分发挥出“ 2W1H ”原则的力量的关键是：回答：正确1.A 每个人以责任者的身份参与团队的管理2.B 领导强力推行3.C 员工调整到位4.D 员工重视 “ 2W1H” 原则 14. 在生命的层次：回答：正确1.A 生活容易程式化，生活就会成为一种公式2.B 每个人要学会接受别人、关心别人3.C 渴望进入到生活之上的更高层次4.D 有吃有喝而已 15. 关于回到生命的中心点说法不正确的是：回答：错误1.A 每次回到起点，实际上都要在起点的基础上有所 进步2.B 回到生命中心点的过程不是重走第二次3.C 重新确认目标体系4.D 意味着推倒一切重来
