《复习正面头球》由会员分享，可在线阅读，更多相关《复习正面头球（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1课课 题题复习前额正面头顶球技术 教学比赛 课课 型型 教教 学学 目目 标标 重重 点点 难难 点点 教学过程教学过程 教师导学、学生自学、讨论探讨、点拨释疑教师导学、学生自学、讨论探讨、点拨释疑点评点评开始部分一 集合、点名、师生问好宣布上课 二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到，安排见习生。三 宣布课的内容和课的要求： 要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追球个人的技术发挥，在比赛 中要努力，用自己的最大力量来争取好的比赛结果。 准备部分：定位徒手操基本部分：1 基本功练习： 两人一组，进行脚弓传球练习、脚背内侧长传球练习。 2 复习前额正面头顶球技术身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立） ，膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面 上（或后脚上） ，两臂自然张开，当球运行到将近通过重心垂直于地面 的垂直线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球前瞬间 颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体并随球前摆。 先示范再讲解，再示范。同学们先做模仿练习, 然后两人一组进行练习。3 教学比赛 在比赛中要注意有意识的配合，注意整体阵型和位置概念。 结束部分 1、放松练习，课后小结 2、布置课外作业3、宣布下课1
