培训互动小游戏

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1、培训中可操作互动小游戏培训中可操作互动小游戏刘礼霜刘礼霜 雨点变奏曲 一、 目的：活跃气氛，增强学员的注意力。 二、 时间：5 分钟 三、 场地：不限 四、 道具：无 五、 步骤： 1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、 “中雨”、 “大雨”和“暴雨”的动作： “小雨”手指相互敲击 “中雨”两手轮拍大腿 “大雨”大力鼓掌 “暴雨”跺脚 2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨， 暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后雨过天晴”（可用于演讲和 欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接”） 六、 分享： 如何使用散乱变成有序？ 来来歌 一

2、、 目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。 二、 时间：10 分钟 三、 道具：清唱或配以录音带、卡拉 OK 四、 步骤： 1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手） 。 “来来来朋友们，将你的头儿抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。 ”（两遍） 2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我 的动作一齐唱。 3、配合改编歌词，继续唱“右手”、 “左手”、 “右脚”、 “左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时， 是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。 4、尾奏：可加爱的鼓励。 六、 分享： 1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱

3、到来来来应做招手状。 2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化 三分钟测试 一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。 二、时间：3 分钟 三、场地：教室 四、道具：读与做测试题（限时 3 分钟） 、计时器 五、步骤： 1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为 3 分钟。 2、把测试题发给大家（注意把试题正面朝下扣在桌上） 。3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试题反过 来开始做。 4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了 3 分钟时，你就说“3 分钟时间到，现在停笔。 六、分

4、享： 1、为什么有些人能在 3 分钟之前就完成全部试题？ 2、为什么有些人甚至更快？让这些学员说一下自己的习惯做法。 3、而那些能在 3 分钟之前完成的同学，是否是最好的方法？ 4、能否体会到投资时间来节省时间？ 发放材料： 读与做测试题（限时：3 分钟） 你能否按照指令做？ 1、做事之前先通读全部资料 2、将你的名字写在本页的右上角 3、将第二句中的“名字”这个词圈起来 4、在本页的左上角画五个小方格 5、大声叫你自己的名字 6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字 7、在第一个标题后面写上“是”， “是”， “是” 8、把第五个句子圈起来 9、在本页的左下角写个“X” 10、喜欢这项测试就

5、说：“是”，不喜欢，就说：“不” 11、测试中，你的成绩达到这个点，就大声叫一下自己的姓名 12、在本页右边的空白处，写上一个 66X7 的算式 13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框 14、如果你认为自己已仔细地按要求做了，就叫一声“我做到了” 15、在本页左边的空白处写上 69 和 98 16、用你正常讲话的声音从 10 数到 1 17、站起来，转一圈，然后再坐下 18、大声说出：“我快干完了，我是按要求做的” 19、如果你是第一个做到这一题时，就说：“我是执行要求的优胜者” 20、既然你已按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后只需做好第二句的要求就算完 成任务 注意：请保持安

6、静，看其他人怎么做。 萝卜蹲 一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。 二、时间：10 分钟 三、道具：无 四、场地：室外、室内 五、步骤： 1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。 2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。 3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并 同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。 ” 当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。 4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。 5、注意事项： （1）全体组员选定的下一个组必须是同

7、一个组，否则认输，接受惩罚； （2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。 六、分享： 哪些因素有利于小组达成一致？ 兔子舞 一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。 二、时间：5 分钟 三、道具：无 四、步骤： 1、大家可围成一个大圆圈或排成 2-3 支小长队，视场地而论。 2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。 3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳 2 下，右脚跳 2 下，双脚合并向前 跳 1 下，向后跳 1 下，再连续向前跳 3 下，最后我们大家都蹲下。 4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。 5、请

8、配合音乐。 当我们同在一起 一、 目的：营造轻松、快乐的氛围。 二、 时间：8 分钟 三、 道具：歌曲投影片 四、 步骤： 1、教唱当我们同在一起一歌：当我们同在一起 在一起 在一起当我们同在一起 其快乐无比你对着我笑嘻嘻我对着你笑哈哈当我们同在一起 其快乐无比 2、大家围成一圈，把双手伸出来，手心向上，右手放在右边学员的左手心上。第一拍用右 手拍右边学员左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左 手背，第五、六拍重复拍自己左手手心。练习 2 遍。 3、一边唱，一边做以上的动作，一遍比一遍快通常做三遍。然后换手做。 老师说 一、 目的：引发注意力，使大家精神集中。 二、

9、 时间：5 分钟 三、 道具：无 四、 步骤： 1、 全体站立时（如上课回教室时） ，宣布游戏规则：讲师口念“老师说 1”时，请大家把手 举起来；当“老师说 2”时双手平放，当“老师说 3”时双手与身体成 45 度。 2、 活动正式开始时，讲师念“1”、 “2”、 “3”时必须说“老师说 1”、 “老师说 2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。 3、 老师说 3 个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。 动机练习 一、 目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。 二、 时间：5 分钟 三、 道具：无 四、 步骤： 1、 培训师说：“请大家举起右手

10、”，保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ？回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了请”。 2、 得到 3 至 4 个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。绝大多数的情 况下，没有人会采取行动。 3、 培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看 看”？绝大多数人仍然不会行动。 4、 于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”（通常，2 至 3 个学 员会站起来，然后很快，所有人都会站起来） 。于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。 五、 分享： 1、为什么第二次请你做事时，要花费更多的努力？ 2、钱是否能激

11、励你？ 3、激励人们的唯一正确方法是什么？（参考：是让人们自己想去做） 伊比压压 一、 目的：轻松一刻。 二、 时间：10-15 分钟 三、 道具：无 四、 步骤： 1、教唱歌曲：伊比亚亚、伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚亚伊比 伊比亚亚；伊比伊比亚（亚亚压压拍拍敲敲拉拉） 。 2、排队：面向讲台（或讲师）排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或 数个同心圆，面向反时针方向。 3、一边唱一边动作：“压压”双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按 摸动作；“拍拍” 双手拍打前面学员的背部；“敲敲” 双手握拳捶前方腰部；“拉拉” 双 手拉住前面学员的耳朵，

12、依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。 4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。 五、分享： 1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。 2、主持人应注意“气氛”的营造。熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑 闹场面。 让大家安静下来的好办法 一、 目的：在上课前、小组讨论过后，让学员安静下来，或者把他们的注意力重新吸引到 培训者身上来。 二、 道具：下述步骤中提到的东西 三、 步骤：1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。换句话说，就是避免使用惯用俗言 （例如：“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗？”） 。而要用一

13、些约定俗成的方式来提请大 家注意。举例来说，你提示“一流品质”，学员马上用“静悄悄”回应，你可以仅仅吹一 声口哨，也可以摇几下过去学校用的上课铃，还可以利用一个定时器，甚至可以动用一种 乐器（比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等） 。 2、用手势来代替语言也能收到同样良好的效果。美国男童子军多年来一直用举起三要手指 的简单军礼来示意“大家安静”。培训者仅需用一个相仿的手势来引起大家的注意，然后自 会有人把这个信息传播开来。 3、有些培训者则是用录音机播放一支尽人皆知的主题歌。 4、有些培训者制作了三个示意牌（即 3-2-1，或绿灯黄灯红灯） 。当讨论结束在即时， 他们就把示意牌放在醒目的地方作为

14、提示。 5、还有一个办法，就是在开始时对大家说清楚，在每次休息或小组讨论后，你都会立即讲 一个你最拿手的幽默故事。然而，讲故事时，要把声音压到最低，这样一来，只有那些安 静下来的人才能听见你的故事！ 中国功夫 一、 目的：中国功夫，博大精深，秉气凝神，气贯丹田。 二、 时间：5 分钟 三、 道具：无 四、 步骤： 1、全体站立，面向讲台（培训师） ，相互间有一定间隔。 2、培训师口颂指导语一句，全体学员复颂一次，并跟着做动作。 3、 第一招：“双手插腰，右脚向右一点，左脚向左一点，再左一点再右一点，双腿向下蹲， 右脚裤管拉起，左脚拉起，这招叫做露出马脚。 ” 4、第二招：“双手向前伸，右手抓一抓，左手抓一抓，右脚抓一抓，左脚抓一抓，这招叫 做毛手毛脚。 ” 5、第三招：“双腿分开 30前面指一指，后面指一指，左边指一指，右边指一指，这招叫 做好胆别走。 ” 6、第四招：“右脚向前伸，高跪，双手抱拳，前后左右各一拜，这招叫做大爷饶命。 ” 7、第五招：“(双手举起齐眉)向前看一看；向后看一看向左瞄一瞄，向右瞄一瞄，这招叫 做春光外浅。 ” 8、第六招：“右手伸出去，右边拍一拍，左边拍一拍，后边拍一拍，这招叫做乱拍马屁。 ”