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1、强迫症强迫症命运还是选择？命运还是选择？周末，陪儿子在家重温以前的迪斯尼动画电影恐龙 ，又一次受到了震撼！故事讲述 了生活在白垩纪晚期的笨笨恐龙艾力达，由一群狐猴抚养长大，艾力达从来就没有见过自 己的同类，与他的狐猴朋友一直无忧无虑的生活。一场流星雨将艾力达所在的小岛击毁了， 艾力达和他的狐猴朋友一起逃难来到了大陆。因为大气变热，水源枯竭，一群恐龙（由族 领寇伦的副手布鲁顿带领）正在迁徙寻找新的栖身之地，艾力达和同伴们加入了他们，开 始了异常艰难的迁徙之旅。旅途中，艾力达否定了领袖寇仑“适者生存”的理论，凭着自己 的智慧和信念，帮助“老人”“孩子”以及所有的恐龙找到了繁殖地，战胜了恐怖的霸王龙
2、。下面是布鲁顿在遭到寇仑的抛弃后，和狐猴的一段对话。布鲁顿：“他（艾力达）为什么要这么做？让他们抱着错误的希望。 ”狐猴：“是希望才能让我们走这么远。 ”布鲁顿：“为什么不让他们接受命运？我就接受我的。 ”狐猴：“你的命运是什么？”布鲁顿：“死在这里。 ”狐猴：“因为你放弃才会这样。这是你的选择，不是命运。这是你的选择，不是命运。 ”在贴吧、私信、QQ 中充斥着强迫症朋友们的痛苦、焦虑、恐惧，他们觉得自己不被 理解、谅解，觉得命运的不公，觉得自己已经被抛弃、被否定；他们到处寻找帮助，寻求 理解、共情；有的朋友甚至开始抱怨，抱怨父母、抱怨家人、抱怨周围的朋友。强迫症朋 友们说：“看看，都是强迫症把我们害成这样的。 ”“你们说的容易，不要去关注，分清想法 和事实，不要去做仪式行为、强迫行为，你们能知道我们的痛苦吗？你们能体会那种焦虑、 恐惧吗？” 诚然，如强迫症朋友所说，走出强迫症是一个非常痛苦的经历和体验，需要强大的意 志和信念，很多朋友在经历时望而却步。可是，难道一直活在恐惧、焦虑中，不得不去做 那么多的强迫行为，就不痛苦吗？同样是痛苦，为什么不是勇敢的走出来，而是无止境的 陷进去呢？就像狐猴和布鲁顿说的那样， “朋友，这是你的选择，不是命运。 ” 朋友们，你们想继续自己的“不公”命运，还是行动起来，选择自己的人生？
