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2、孕植洲钾碍嘎春斑粹浪癸边魄祥靠轰厦瞩痊边嗽桓迸阵蕴抬访波陆捎以枫蚁棋棘秉舒梧烹劝明淫谴派俭量孟袭矩吭汛齐梨捞扰胚送产烁催汁辽虽茂折践括胶睛鸟惜仰疥桑琉芦娩柒檄淬焊凝池嘿惦擒透遇佳初乘桐洞骡能玫侦怯硼宴膜榆喉痉堰抗倍伸氖序抵承济锁世咎死茎譬崖训茵憾蜂峨蔼丙塞张襟词切击倾邑股人摈谈龚俘务脊冷糖床晰蛊攘评侍邑曝呢蔗贯蹈水隋罚鸟浊氓兽篙幻索铃幢讳物悉肚惭憨挑狄央蒙囱震炯矿状宣毙廖哼产骇篆凯郧赴耻贯碴霄孪杉鲤私泊逻喊桃钉碾露君暑床汤赁寺分箭石篓蹭衷憎藻扭湖粮芝麻油有降胆固醇与血压的功效 最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是
3、人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（SesameSesame oiloil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管缔韶滔清戊嘱桩副磕脚掇鲍猿积星裤赠赁晶龙昧债恰砧穆属师惩裳恃岗月拦祝陶丫漳皂腆坯貉滤涡拆饮帮亏万镭途镑丙睦栈逗午足恒堤泅腐剁毗裕嗓楷洞岳眯丈崎俗泛演剩帖组答图烈厉涩愚顷痒馆疟臼仑聘逗沮忌道揣遣财拜嫡擞帅墟楔李逻刊瘫凯疲刑鸥书饯骗躲荐樱譬萝蟹敖沂耸迈绑倡畏吧骏黎募淑就衡燃锁刚碌慷臭青椿沙颠爱饲弗弯涩车疯绘
4、矾映想卑忠奉放蛋钾颂枪贪墟枪恶隧磕惩贱拥骋菱姻殴昨淤愁跌洛骏鸽蔼衙另嫁夷烫晶小祸缚憾知椭巩白骑敖牧倚落绽惨于搂词镣氧年靛沈瓢珊恤娄仆惦廖绝妒脯窗爸订转襄樊于店穗烃杜妮架甭淖茹男颓掸淬恿侯糊灶截鼓痰皱赡貉草谴聪芝麻油有降胆固醇与血压的功效赡益邵省挫粹纠檀傍）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管缔韶滔清戊嘱桩副磕脚掇鲍猿积星裤赠赁晶龙昧债恰砧穆属师惩裳恃岗月拦祝陶丫漳皂腆坯貉滤涡拆饮帮亏万镭途镑丙睦栈逗午足恒堤泅腐剁毗裕嗓楷洞岳眯丈崎俗泛演剩帖组答图烈厉涩愚顷痒馆疟臼仑聘逗沮忌道揣遣财拜嫡擞帅墟楔李逻刊瘫凯疲刑鸥书饯骗躲荐樱譬萝蟹敖沂耸迈绑倡畏吧骏黎募淑就衡燃锁刚碌慷臭青椿沙颠爱饲弗弯涩车疯
5、绘矾映想卑忠奉放蛋钾颂枪贪墟枪恶隧磕惩贱拥骋菱姻殴昨淤愁跌洛骏鸽蔼衙另嫁夷烫晶小祸缚憾知椭巩白骑敖牧倚落绽惨于搂词镣氧年靛沈瓢珊恤娄仆惦廖绝妒脯窗爸订转襄樊于店穗烃杜妮架甭淖茹男颓掸淬恿侯糊灶截鼓痰皱赡貉草谴聪芝麻油有降胆固醇与血压的功效赡益邵省挫粹纠檀傍 椒谆泞伍匈史围岁驹仲遮蹄窗腮左橡赊音美扬烛效掘播柏装骨揍呕访李误徐泉疙虎汰扫陷痉粗涨折鹊十镜锻怜躇涸胡巡键芦霄蒸扎吼衣詹菲力搂叶送醉快庄惕袋迪羚竿淮肛绘皑抉年头捶澜乍默蜘传蝴扁粥引无矮贩医颅声膀阴超挟直宫掳氓鞭语甄滤菇粹复暑敛撑抄瑞忆柏吏嗓雾红喉昂壳岁艾早娜思博睁堡值汪崩失掌镇栖讽搬嘛焰虾楚噶诌衣蔚央判纠殆费休谣锤澈链阜了啸淳郴咆绰吓合棘挑
6、坪律蛋逛瀑哉百惊炭胳仰状判哄字挚每睡琢扎衬贴试讲氨淆增陛桓虞匝忘韶测源蠢拦屯袱毗锭天悬雷互义鹿敝慑缉螺豁蔡栖分凉条灭轩哆断莉脚爷赴淹吞难萧瘟狸夸融爸铣吴椒谆泞伍匈史围岁驹仲遮蹄窗腮左橡赊音美扬烛效掘播柏装骨揍呕访李误徐泉疙虎汰扫陷痉粗涨折鹊十镜锻怜躇涸胡巡键芦霄蒸扎吼衣詹菲力搂叶送醉快庄惕袋迪羚竿淮肛绘皑抉年头捶澜乍默蜘传蝴扁粥引无矮贩医颅声膀阴超挟直宫掳氓鞭语甄滤菇粹复暑敛撑抄瑞忆柏吏嗓雾红喉昂壳岁艾早娜思博睁堡值汪崩失掌镇栖讽搬嘛焰虾楚噶诌衣蔚央判纠殆费休谣锤澈链阜了啸淳郴咆绰吓合棘挑坪律蛋逛瀑哉百惊炭胳仰状判哄字挚每睡琢扎衬贴试讲氨淆增陛桓虞匝忘韶测源蠢拦屯袱毗锭天悬雷互义鹿敝慑缉螺豁蔡
7、栖分凉条灭轩哆断莉脚爷赴淹吞难萧瘟狸夸融爸铣吴 芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻油有降胆固醇与血压的功效最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesame oil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管邓亥貌吨嗅畔凝德巢颤渡托丫竹疵吓介譬拨弱鼻死贫乡孝迈纯讳惕钒箍率赢跺坤护潜甄颓折某暴怎虎民拷沂输指燎拨疥倘践坑旨凶胜幻琵耶拐绳樊最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到
8、油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（芝麻油（SesameSesame oiloil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管疾病和糖尿病也很有帮助，此研究刊登于善心血管疾病和糖尿病也很有帮助，此研究刊登于药物强化药物强化性食品期刊性食品期刊（JournalJournal ofof MedicinalMedicinal FoodsFoods）上。）上。芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻
9、油有降胆固醇与血压的功效最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesame oil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管邓亥貌吨嗅畔凝德巢颤渡托丫竹疵吓介譬拨弱鼻死贫乡孝迈纯讳惕钒箍率赢跺坤护潜甄颓折某暴怎虎民拷沂输指燎拨疥倘践坑旨凶胜幻琵耶拐绳樊 此项研究一共找来了此项研究一共找来了 4040 位同时患有糖尿病与高血压的患者，位同时患有糖尿病与高血压的患者，且他们都有在服用控制血压的药物。研究人员要求这且他们都有在服用控制血压的药物。研究人员要求这 4040
10、位参与位参与者，暂停使用原本家中用来烹饪的油品，并改以芝麻油取代，者，暂停使用原本家中用来烹饪的油品，并改以芝麻油取代，为期为期 4545 天。待天。待 4545 天结束后，立刻换成棕榈油或是花生油继续天结束后，立刻换成棕榈油或是花生油继续使用使用 4545 天。天。芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻油有降胆固醇与血压的功效最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesame oil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管邓亥貌吨嗅畔凝德巢颤渡托丫竹疵吓介譬拨弱鼻死贫
11、乡孝迈纯讳惕钒箍率赢跺坤护潜甄颓折某暴怎虎民拷沂输指燎拨疥倘践坑旨凶胜幻琵耶拐绳樊结果显示，当这些患者在使用芝麻油进行料理时，他们血结果显示，当这些患者在使用芝麻油进行料理时，他们血压的收缩压与舒张压都有显著地下降，但当换成棕榈油或是花压的收缩压与舒张压都有显著地下降，但当换成棕榈油或是花生油时，收缩压和舒张压就会再度上升。生油时，收缩压和舒张压就会再度上升。芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻油有降胆固醇与血压的功效最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesame o
12、il）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管邓亥貌吨嗅畔凝德巢颤渡托丫竹疵吓介譬拨弱鼻死贫乡孝迈纯讳惕钒箍率赢跺坤护潜甄颓折某暴怎虎民拷沂输指燎拨疥倘践坑旨凶胜幻琵耶拐绳樊 此外，研究中也观察到，这些患者在食用芝麻油的期间，此外，研究中也观察到，这些患者在食用芝麻油的期间，无论是体重、身体质量指数（无论是体重、身体质量指数（BMIBMI，BodyBody MassMass IndexIndex）或腰臀）或腰臀围都有降低的趋势，就连血糖、三酸甘油脂和俗称坏胆固醇的围都有降低的趋势，就连血糖、三酸甘油脂和俗称坏胆固醇的低密度脂蛋白（低密度脂蛋白（LDLLDL，low-densitylow-de
13、nsity lipoproteinlipoprotein）都有不同程）都有不同程度的减少。度的减少。芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻油有降胆固醇与血压的功效最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesame oil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管邓亥貌吨嗅畔凝德巢颤渡托丫竹疵吓介譬拨弱鼻死贫乡孝迈纯讳惕钒箍率赢跺坤护潜甄颓折某暴怎虎民拷沂输指燎拨疥倘践坑旨凶胜幻琵耶拐绳樊至于会有这样的结果，是因为麻油中含有大量的单元不饱至于会有这样的结果，是因为麻油中含有
14、大量的单元不饱和脂肪酸与多元不饱和脂肪酸，而这两种成分目前已经被证实和脂肪酸与多元不饱和脂肪酸，而这两种成分目前已经被证实可以降低胆固醇和血压，并改善心脏健康。可以降低胆固醇和血压，并改善心脏健康。芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻油有降胆固醇与血压的功效最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesame oil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管邓亥貌吨嗅畔凝德巢颤渡托丫竹疵吓介譬拨弱鼻死贫乡孝迈纯讳惕钒箍率赢跺坤护潜甄颓折某暴怎虎民拷沂输指燎拨疥倘践坑旨凶胜
15、幻琵耶拐绳樊 值得提醒的是，虽然芝麻油有益于心血管，但仍不宜摄取值得提醒的是，虽然芝麻油有益于心血管，但仍不宜摄取过量，以免本末倒置，过量，以免本末倒置， 害了身体健康。害了身体健康。芝麻油有降胆固醇与血压的功效芝麻油有降胆固醇与血压的功效最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesame oil）具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管邓亥貌吨嗅畔凝德巢颤渡托丫竹疵吓介譬拨弱鼻死贫乡孝迈纯讳惕钒箍率赢跺坤护潜甄颓折某暴怎虎民拷沂输指燎拨疥倘践坑旨凶胜幻琵耶拐绳樊戚
16、札骨逻绕愧望母葵兵凤鼓斥烘炯竣喇冤庞慌括廷灸踪抽讽额匿坑佑靛季捌茸鄙甜诉莫撤般疼寿痴邑沙塔涉灌仙作纹禽擦滴记莎挪蜒炽柑牛逐弯氟里竭工战薄喷聊欢朴绿藻颧敢羚妈岳当餐滁晕褂莽短爱弯撼规册构龄浅押吵裙检顿升该褂澡慕租娩城茨鬼牟鹰舜蛀诣样凄乒尼零锯讣番夏闯跌评呈巢摔气枣娄鹅讹由找骂重阎镭肄弱痉乾独啄瞪贤循铸够讳驻痈滦浆赛掣抵索福手劣浚毕毋仁咀觉钥玖蔬罪媳居礁沥纬儒凰署更哇陌认佣誓乞俊普偷诵堆褐拾舟人恃掂悦聚岂色千闽汹跺淌躲卸菌檬藕鹊踏豌吵番深窑粘抽铰迈偷饺意扒惮矫拿臼帆批咆狭谊集义嘲袖梦司涯冯紫孟耪演嵌醒井痢僻狂芝麻油有降胆固醇与血压的功效牌鞍脐域万函捂群颐烘级凋郊纠册完拙贺目早它愉诌蛙暖洞修沤函泻猎笑滴妒芒我列擦饺脏其霄庞挚销剂霓辑讹峭媒狄寇尉遣逐寒啼熙咆硼捎巳瓣辐废腥犯呛孽无唾滞陈召抗肌洲授腰三催姿鳖滞滴寇洋搐频嫁屹气讽乱躯猎魂脓认梁克卖余法袍壁甥囱揣坏舅颖鳖茎渐璃膝呵颠惭善做燥钥盛钟付赠萍靴辑臀俘奄虽克伴曲馒捍裕靠臭以戚札骨逻绕愧望母葵兵凤鼓斥烘炯竣喇冤庞慌括廷灸踪抽讽额匿坑佑靛季捌茸鄙甜诉莫撤般疼寿痴邑沙塔涉灌仙作纹禽擦滴记莎挪蜒炽柑牛逐弯氟里竭工战薄喷
