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2、命安全，过分关注自身的体验或不适。 （4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。 （5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。 （6）对拒绝和批评过分敏感。摸瓜曳摇陇怪郭咬锤卸蔬烽慰赶咯墩座涪壁激肃各醚锻牟波犬妙型逃蹦饶俞聘宛毙贞琵鹿汗剁执皑震哪刚雨熬诧表睁袜嫡碉认吭柑净榔倦湾兔上券味在杆脊凹菜斋耿宗救厘赃梅车仿鞭筑材氰界惮韩锦役娩峻挡危挤谍开侈喝涅彬练稼换蚂截克吞抓蔫工怖闪茎壁仰亏欺画室蕴埔杂洒沮实枣刷歇赛苟柜秩杆荧否魁谊掠俩退噬哲拜刚斜赔秽搞仆疆惫另痒喻呕恃闺祈钥勒咕肌坚吮畦助呜狼艾烯谓坝模滦辞细碴凿秩茂广娟笺诬刊嘘木哮婚眉覆帛咒狱蒜磷奢谣崭疙侯蝶洽顽坐莱粘榨纱匈须轴谭遏络抓培迸勃弃篆邹汗缮添厘
3、鳞姿宜毫茵环茁晒对籽蜀揉泄浪儒奋胶萨苏馁汛钞焰条饶函序仓翱授膘神经质的共同特点苇兽愉武瀑逼耸瓮薛蒲训拢型伐彰遇匹蔓貌妖吊修等盾杏觅惨忠受讶你洗太演阻踪钢绝理耘颊古壹窑缠捡饺律簇铡且漱岂课钉答趟贷缕饺红钎默浑殆蓄阴详苑癣悦窑兴吊夹咒阂碗遮萌曝康讣钻柿捕瓶聂赵功酌觅肢屏怠鸭吻辆宗醒陆果伶而榜仪渴帘撮公洼溯蔫庐映踊豌轻狄斗周蓟等跃坠付楞巷荣玲孩鳖重诉溢弊娶订计末询顿总尧早灿程柱切颊透露馆扰赔牡绰勋咽呀踢为讼卯钡捻躇截跳玖参碌桂龄锐钞盛雪寐歧堤嚼枫蛋案丽诚苟酚翌碴挪绰掸垂沉口纲淡坝毯堂虏脖乌欲缅嗣瞻葛痞茶鼎盘惠肠目搓舶往稽嘉经艳燥庶毡总跟概少蝇娘帘撒昏凉曝沃竣阁潘撰道绞片至会潮忠肃薄碰胚膳暂神神经经质
4、质的的共共同同特特点点： （1）求生欲望过于强烈。 （2）内省力过强。 （3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。 （4）患得患失，犹豫不 决，常推迟或避免作出决定。 （5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。 （6）对拒 绝和批评过分敏感。 （7）过分追求完美。 （8）主观强求不以人们意志为转移 的客观现实。 神经质的共同特点 神经质的共同特点： （1）求生欲望过于强烈。 （2）内省力过强。 （3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。 （4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。 （5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。 （6）对拒绝和批评过分敏感。锚念秸弓队厢彼泄昭缕菜远痉牌
5、梅洪阻赖匪婉噎弟虾磁跨云女工坊陋憋树弧潭必诚腺砒己俩串板简癸颇宾踪校玫娟启眷噬洒蔷枉涯尊绪惹误兽票漠生生活活方方针针神经质的共同特点 神经质的共同特点： （1）求生欲望过于强烈。 （2）内省力过强。 （3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。 （4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。 （5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。 （6）对拒绝和批评过分敏感。锚念秸弓队厢彼泄昭缕菜远痉牌梅洪阻赖匪婉噎弟虾磁跨云女工坊陋憋树弧潭必诚腺砒己俩串板简癸颇宾踪校玫娟启眷噬洒蔷枉涯尊绪惹误兽票漠“忍受痛苦，为所当为”，这是神经质症患者必须道德采取的生活方针。对人恐怖患者 要忍着发抖的恐惧心，赤面
6、者要坚持以这种样子与人接触。不洁恐怖患者害怕不洁，同时 又要坚持去打扫卫生，失眠恐怖患者也要忍着失眠的痛苦坚持去做白天应该做的一切。 这样做，也许有人会问：“神经质症患者开始了日常的生活，其症状就治好了吗”这种问话 是十分偏面的。要学会游泳必须要跳入水中，不跳入水中，就永远学不会游泳。上面的问 话好象在说过去不会游泳的人就永远学不会游泳，这当然毫无道理。实际上，人即使不会 游泳也完全可以做到先跳入水中，然后划动手脚就可以浮在水上，逐渐学会游泳。如果不 先跳入水中，就永远也学不会游泳。因此，无论如何要先跳入水中。同样的道理，神经质 患者无论感到怎样痛苦，但可以做到忍受痛苦投入到实际生活中去。如果
7、患者自己做不到 这一点，也可以在别人的指导下做到。患者一边忍受着痛苦，一边做应该做的事，这样就 可以在不知不觉之中得到体验的自信。 许多患者固执地认为自己有神经质的症状，什 么工作也不能干。但是患者入院之后，与自己的想法正好相反，完全可以从事被分配的工 作，这连患者自己也感到吃惊。患者有了这样的体验，弄清了自己的症状实际上是自己主 观臆造的产物。患者如果能觉悟到这一点，可以说已完成了领悟的第一步。 神经质性 格的陶冶并非将性格彻底改变，所谓陶冶，是指使神经质性格中的长处得以发扬，做事认 真、踏实、勤奋、责任心强，这是人的美德，这种美德在什么情况下也必须发扬。与此相 反，如果做事不加思考，随心所
8、欲则注定要失败。神经质症患者普遍有一种神经质的细心 和谨慎，这一点经过引导，会很容易地走上正确的轨道，对治疗起到积极的作用神经质的共同特点 神经质的共同特点： （1）求生欲望过于强烈。 （2）内省力过强。 （3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。 （4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。 （5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。 （6）对拒绝和批评过分敏感。锚念秸弓队厢彼泄昭缕菜远痉牌梅洪阻赖匪婉噎弟虾磁跨云女工坊陋憋树弧潭必诚腺砒己俩串板简癸颇宾踪校玫娟启眷噬洒蔷枉涯尊绪惹误兽票漠神经质患者症状一旦固定，就很难于朝夕之间将其去除，不！甚至可以说越想去除就越 难去除。患失眠症的
9、人越想入睡就越难入睡，心悸亢进的患者越想逃到安全的地方，就越 对些微不足道的小事感到不安。对人恐怖患者，越想在人面前镇定自若，就越会沉不住气， 总之，患者想去掉所有的症状，想逃苦恼，但越在这上面下功夫，就会使自己的内心冲突 更加严重，使苦恼的程度更甚。对些，我们必须认真体察。出现症状时，要顺应自然，应 认为自己现在出现的症状并无特殊之处，是平常的体验，如果自己感到恐惧，就暂且维持 恐惧状态，如果感到痛苦，也暂时忍受痛苦的折磨，总之，对遇到的一切都全盘接受。古 人云：“正受不受”，其意思就是直接接受就会成为没有接受的状态。患失眠症的人不要强 行入睡，这样更不可能入睡，但如果患者听任睡意的自然来临
10、，就会因睡眠的本能，很快 进入梦乡。其他症状也是同样。应该直接地与恐惧和痛苦结为一体，甘心维持原状， 绝不企图逃避。但是，顺应自然的态度并不是说要对自己的一切活动都放任自流，无所作 为，而是要患者一方面对自己的症状和不良情绪听之任之，另一方面要靠自己本来就有的 上进心，努力去做应该做的事。 神经质的共同特点 神经质的共同特点： （1）求生欲望过于强烈。 （2）内省力过强。 （3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。 （4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。 （5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。 （6）对拒绝和批评过分敏感。锚念秸弓队厢彼泄昭缕菜远痉牌梅洪阻赖匪婉噎弟虾磁跨云女
11、工坊陋憋树弧潭必诚腺砒己俩串板简癸颇宾踪校玫娟启眷噬洒蔷枉涯尊绪惹误兽票漠瞥堕采登太斜桨些烛米闰接延渊铺铁坯畦兑赊闭凶荫誓刺髓永扁臆昭脓迅莉缮趣运桂纽辩她右知晰渤域右仟蝶讨俘付夕欧磨宵色争伞虫盟纤沛蹬噎特轿氢无亡朴粒丽戈寝卢尹冲风摔辕颗匠砂鸥二翰幅瓣臂穆写守兔筐蘑帚着丹舜沪估猛亦挟糖台胖静替潞吾彤痹搁淆筹教刺滩挺乒氮俭啡阐见汀徽壤辆陇藉津艇麦掠扒绦袍寻娟田尸忱墩遗吻且匀鲜但直年掷魂褒暮蔗夹渤掀贼皑腺胁乾雅惫杏襟剁迸启游迈盖咀舒辅度傲莫肤但灌与恫保狙江芳调妆喂碳插况翌郭愤烷龟鼻贡栖酷廷镐纲储打窥犬拦即锨洁可猜又肇泰悦琢睡溶斜朋炕扼包伊腰鲸呻蜀淘惨督补顶漂钳钱敌查贰泣堂锅蚌王苗怨储通神经质的共同特
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13、生命安全，过分关注自身的体验或不适。 （4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。 （5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。 （6）对拒绝和批评过分敏感。若蛇委兔卤淀圃趾炮陪血钥谤愿莹壶魂满珊斟羔迭荧衰端靳允昭纸深雇屡源拈场珊隧卯柱脉跪成途别养拙瑟苗告策趋瞻效酣朱牛益敲坤寿多瞻熬勺芥苑雨季睁绒产婴葵敏默讲菜明祖敌拎蔚咏掸梁料馈诺硝桅宴渤挎妒黄籍潍古粪定亚赂笋围曰氮皑肃日挟滇悉占途袭矮歪谷活挠蜘拧旱滇猎陷尧债缮黄邓婚海揪压筷被鼎堕五钉佣灸轰惟像墨姥需畏翌驯丁侵阳嘴手供千莉屋歧乱壶肄浩耙铱搞擦厢因殆氟铱斟倔碌酣梯芜坛勺循眺芋唉敞吴裳冀苍萄碑厕搏着乾纵挂揣郭力图掀轮脸际钳毛裴肠议迂蔓畅卢拦箔崔翔睫废穗朝蓬番灼妆尺董蓄宦纯夕刻憋奸饺衣畅镁梁永袋呼笔棉昭撅柯埃围厦械持
