人能摆脱恐惧嘛

《人能摆脱恐惧嘛》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人能摆脱恐惧嘛（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、人能摆脱恐惧嘛人能摆脱恐惧嘛鎽樿嚜 YOU ARE THE WORLD 涓涔紝鍏嬮噷甯岄偅绌嗘彁钁楋紝鑳洜姊瘧銆? 鐧藉濡傛灉鑳界暀鎰忓湴瑙夌煡涓瑷涓琛屼互鍙婃墍鏈夊彂鐢熺殑浜嬶紝鎴戜滑娣卞煁鐨勬亹鎯 強琛眰鐨勬亹鎯 氨浼氭毚闇插嚭鏉紱鐒跺悗浣犵殑鐫湢鎵嶄細褰诲簳瀹夌锛屾病鏈変竴涓濈殑姊锛岃屼笖闅斿鏃笂璧锋潵锛屼綘鐨勫績浼氬彉寰楀崄鍒嗘竻鏄庛佹棤閭屾椿娉笺? 鎴戜滑鏈夎繖涔堝閿欑患澶嶆潅鐨勯棶棰橈紝寰堜笉骞哥殑鏄垜浠線寰浼氬氳禆鍒汉锛岃濡備笓瀹跺鑰咃紝鏉 鍐宠繖浜涢棶棰樸備笘鐣屽悇鍦扮殑瀹楁暀宸茬粡鎻愪緵浜嗗悇绉嶉冮伩杩欎簺闂鐨勬柟娉曪紝姝绉戝涔熻瑙嗕负鍙互甯姪浜虹被瑙喅杩欎簺闂鐨勬柟寮忎箣涓

2、锛涙垨鑰呮暀鑲蹭篃鑳借 闄繖浜涢棶棰橈紝鍙槸浣犱細鍙戠幇杩欎簺闂涓嶆柇鍦闀匡紝鑰屼笖鍙樺緱鎰堟潵鎰堢揣杩佸鏉傦紝濂藉儚姘告棤姝浼肩殑銆備綘浼氶愭笎鍙戠幇鎴戜滑璋佷篃鏃犳硶鍊氳禆锛屼笉璁烘槸鍍 荆銆佺瀛鎴栦笓瀹跺鑰呴兘鏃犳硶鍊氳禆銆傝繖浜涗汉骞舵病鏈夎 鍐充粈涔堥棶棰橈紝鍥犳浣犲繀椤荤嫭鑷幓鎺储瀹冧滑锛涙垬浜夈佸畻鏁欎俊浠扮殑鍒嗘銆佷汉涓庝汉鐨勫绔嬨佷汉鎬 箣涓殑鏆村姏绛夌瓑锛岃繖涓鍒囬兘鍦寔缁湴鍙戠敓锛涙亹鎯 笌鐥涜嫤涔熶竴鐩村湪缁 画澧為暱銆? 浣犱細鍙戠幇浣犲繀椤讳翰鑷幓鎺储杩欎竴鍒囷紱浣犱篃浼氫綋璁埌鏍规湰娌湁鎵璋撶殑鈥滄潈濞佲濆彲浠氳禆銆備换浣曚竴绉嶅舰寮忕殑鈥滄潈濞佲?闄簡绉戞妧涓婄

3、殑涓撲笟鏉冨涔嬪)閮藉鏁堜簡銆備汉绫绘妸杩欎簺鈥滄潈濞佲濊涓鸿兘甯潵鍜屽钩鐨勫伐鍏锋垨寮曢鑰咃紝鍙槸鍥犱负浠栦滑澶辫触浜嗭紝澶卞幓浜嗗師鏈夌殑鎰忎箟锛屾墍浠墠浼氭櫘閬嶅嚭鐜板鈥滄潈濞佲濈殑鍙嶅彌锛屽寘鎷畻鏁欎笌閬撳痉涓婄殑鍙嶅姩銆備綘浼氬彂鐜扮編鍥借繖涓笉鍒颁笁鐧惧勾鍘嗗彶鐨勫勾闈掑浗瀹讹紝鍦皻鏈垚鐔熶箣鍓嶅凡缁忓嚭鐜颁簡琛拌触鐨勮抗璞紱澶勫鐨嗘槸澶卞簭銆佸啿绐佷笌鍥版儜锛岃繕鏈夋棤娉曢伩鍏嶇殑鎭愭儳涓庣棝鑻傝繖浜涘鍦簨浠跺繀鐒朵細杩娇浜轰负鑷繁瀵绘壘瑙瓟锛涘彲鏄綘蹇呴鎶婅繃鍘荤殑涓鍒囦竴绗斿嬀娑堬紝閲嶆柊寮濮嬶紝骞朵笖璁竻娌湁浠讳綍涓涓鍦殑鏉冨鍙互甯姪浣犮傛病鏈変换浣曚俊浠般佸畻鏁欐淳鍒垨閬

4、撳痉鍑嗗垯鍙互甯潵鐪熸鐨勫府鍔傝繃寰鐨勬晳涓绘垨缁忓吀宸茬粡澶卞幓浜嗛噸瑕佹備汉琚揩闈犺嚜宸辨潵杩涜妫瑙嗐佹帰绱笌璐枒锛岃繖鏍蜂汉蹇冩墠鑳藉彉寰楁竻鏄庯紱瀹冧笉鍐嶅彈鍒躲侀鍊掓垨鎵洸銆? 鐒惰屾垜浠湡鑳介潬鑷繁鏉彂鐜版纭殑绛旀鍚楋紵鎴戜滑鐨勫績鏄姝湴鍙楀埗锛屽畠鐪熺殑鑳借幏寰楁渶缁堢殑鑷敱鍚楋紵鈹鈹鍖呮嫭鏄炬剰璇嗕笌鏃犳剰璇嗗湪鍐咃紵 浜哄績鑳芥憜鑴辨亹鎯 悧锛熻繖鏄汉鐢熸渶閲嶈鐨勪竴涓棰樸備汉蹇冭兘涓嶈兘浠庡瘜鏈夋劅鏌撴 殑鎭愭儳涔嬩腑瑙劚鍑烘潵锛熻鎴戜滑鏉帰绱竴涓嬨備笉鏄竴绉嶇悊璁轰笂鐨勬帰璁紝鑰屾槸鐪熺殑瑙夊療鍒拌嚜宸辩殑鎭愭儳锛屽寘鎷敓鐞嗗強蹇冪悊鐨勶紝鏄炬剰璇嗗強鏃犳剰璇嗗簳绔殑鎭愭

5、儳銆傛湁娌湁杩欎釜鍙兘鎬 紵浣犳垨璁歌兘瑙夌煡鍒扮敓鐞嗕笂鐨勬亹鎯 攢鈹杩欐瘮杈冨鏄撳姙鍒帮紝浣嗕綘鑳藉惁瑙夊療鍒版棤鎰忚瘑搴曠鐨勬亹鎯 紵 浠讳綍涓绉嶅舰寮忕殑鎭愭儳閮戒細姹煋蹇冩櫤锛屼护鍏堕鍊掞紝甯潵鍥版儜涓庣簿绁炲畼鑳界棁銆傚鍦亹鎯 箣涓紝蹇冩槸涓嶅彲鑳芥竻鏄庣殑銆傛垜浠鍒囪鐨勪竴鐐规槸锛屾棤璁烘庝箞浠旂粏鍦板垎鏋愭亹鎯 垨鍒涚珛瀵规亹鎯 殑绉嶇鐞嗚锛屾渶缁堟垜浠繕鏄細瀹虫曘備絾濡傛灉鎴戜滑鑳芥繁鍏湴鎺瀹冿紝鐪熺殑鍘讳綋瀵熷畠锛屾垨璁稿氨鑳藉交搴曡 闄畠浜嗐? 鏌愪簺鎭愭儳鏄彲浠鎰忚瘑鍒扮殑锛氣滄垜鎬曞涓氥傗濃滄垜鎬曟垜鐨勫瀛愪細璺戞帀銆傗濃滄垜瀹虫曠嫭澶勨濃滄垜鎬曟病鏈変汉鐖辨垜銆傗濃

6、滄垜鎬曟銆傗濈瓑绛夈傛澶栨垜浠篃瀹虫曢潰瀵逛汉鐢熸樉鑰屾槗瑙佺殑涔忓懗銆佹棤鎰忎箟浠強姘告棤姝鐨勯櫡婧猴紝杩樻湁鍙楁暀鑲层佸埌宸巶鎴栧姙鍏涓婄彮璋嬬敓锛屽吇鑲插瓙濂筹紝鍋跺皵浜彈涓涓嬫 埍鐨勬剦鎮互鍙婁笉鍙伩鍏嶇殑鐥涜嫤涓庢浜墍甯潵鐨勫帉鐑劅銆傝繖涓鍒囬兘浼氬姪闀挎亹鎯 紝鏄炬剰璇嗙殑鎭愭儳銆傛垜浠兘涓嶈兘闈杩欐墍鏈夌殑鎭愭儳锛岀瓒婂畠浠紝鑰屼笉鍐嶆劅鍒板鎬曘傛垜浠兘涓嶈兘鎵櫎杩欎竴鍒囷紝寰楀埌鐪熸鐨勮嚜鐢憋紵濡傛灉鍋氫笉鍒帮紝閭箞鏄剧劧鎴戜滑灏变細缁 画娲诲湪鐒檻銆佽嚜璐佷笉纭畾鎰熶箣涓紝鑰屼笖浼氭湁瓒婃潵瓒婂鐨勭儲鎭笺? 鐒惰屾亹鎯 埌搴曟槸浠涔堬紵鎴戜滑鐪熺殑璁瘑鎭愭儳鍚楋紵杩樻槸鍙湁鍦

7、畠缁撴潫涔嬪悗鎴戜滑鎵嶅彂鐜拌嚜宸辨湁杩囪繖绉嶆儏缁紵鍘诲紕娓呮瀹冩槸寰堥噸瑕佺殑浜嬨傛垜浠彲鏇剧洿鎺簡褰撳湴鎺 杩囨亹鎯 紝杩樻槸鎴戜滑鐨勫績宸茬粡瀵瑰畠涔犱互涓哄父锛岃屼笖姘歌繙閮藉湪閫冮伩瀹冿紝鍥犳浠庢湭璺熻繖鎵璋撯滄亹鎯 濈殑涓滆鏈夎繃鐩存帴鐨勬帴瑙紵濡傛灉浣犺兘鎺彈鑷繁鐨勬亹鎯 紝閭箞褰撴垜浠叡鍚屾帰绱畠鐨勬椂鍊欙紝鎴栬灏辫兘瀵瑰畠浜 敓鐩存帴鐨勪簡瑙簡銆? 鎭愭儳鍒板簳鏄粈涔堬紵瀹冩槸鎬庝箞浜 敓鐨勶紵瀹冪殑缁撴瀯鍙婃湰璐槸浠涔堬紵璀鎴戜滑鍒氭墠涓惧嚭浜嗗鎬曡垎璁鸿繖浠朵簨锛涜繖閲岄潰鍏跺疄娑夊強浜嗗鍑犵涓滆锛屽寘鎷曞涓氱瓑绛夈傝繖绫荤殑鎭愭儳鍒板簳鏄庝箞浜 敓鐨勶紵瀹冩槸涓嶆槸鏃

8、堕棿鐨勪骇鐗紵濡傛灉鎴戝凡缁忎簡瑙簡鎭愭儳鐨勮捣鍥狅紝瀹冧細涓嶄細鍥犳鑰屾秷澶憋紵瀹冧細涓嶄細鍥犱负鎺储銆佸垎鏋愬強瀵绘壘鍒拌捣鍥犺屾秷澶憋紵璀鎴戞曟煇绉嶄笢瑗匡紝灏辫鏄浜浜嗭紝鎴栬呮垜鎬曟槑澶繃鍚庝細鍙戠敓鐨勪簨銆佷互鍓嶆浘缁忓彂鐢熻繃鐨勪簨锛涗絾鏄杩欎唤鎭愭儳寤剁画涓嬪幓鐨勶紝绌剁珶鏄粈涔堜笢瑗匡紵浣犱篃璁稿仛閿欒繃鏌愪欢浜嬶紝璇撮敊杩囨煇鍙瘽锛屼竴浜涘睘浜庤繃寰鍘嗗彶鐨勪簨锛涙垨鑰呬綘寰堟曟湭鏉彲鑳戒細鐢熺梾銆佸涓氱瓑绛夈傚洜姝垜浠湁灞炰簬杩囧幓鐨勬亹鎯 紝涔熸湁灞炰簬鏈潵鐨勬亹鎯 傚睘浜庤繃鍘荤殑鎭愭儳鏄凡缁忓彂鐢熻繃鐨勶紝灞炰簬鏈潵鐨勬亹鎯 垯鏄彲鑳戒細鍙戠敓鐨勩? 鐒惰屾槸浠涔堜笢

9、瑗夸护杩囧幓鐨勬亹鎯 互鍙婃湭鏉殑鎭愭儳缁 画瀛樺湪鍛紵寰堟樉鐒舵槸鎬濇兂鈹鈹鏈夊叧杩囧幓绉嶇鐨勫洖蹇嗭紝鎴栬呮煇涓浘缁忔湁杩囩殑鐥呯棝鍙兘鍦湭鏉鍙戯紝绛夌瓑銆傛亹鎯 槸鐢辫蹇嗗強鎬濇兂鏀拺鐨勩傚繂璧疯繃鍘荤殑鐥涜嫤鎴栧揩涔愶紝浼氳鎭愭儳寤剁画涓嬪幓锛屽緱鍒版粙鍏讳笌鏀拺銆傛湁鍏虫湭鏉殑鑻笌涔愶紝涔熸槸涓绉嶆濈淮娲诲姩銆? 鎴戜负鑷繁鏇剧粡鍋氳繃鐨勪簨鎰熷埌鎭愭儳锛屽洜涓哄畠鍙兘閫犳垚鏈潵鐨勬煇绉嶇粨鏋溿傚洜姝紝鎬濇兂灏辨槸涓绉嶅績鐞嗕笂鐨勬椂闂存劅锛岃繖鏄潪甯告槑鏄剧殑浜嬨傛濇兂閫犳垚鐨勫績鐞嗘椂闂存劅涓庡鍦殑鏃堕棿鏄袱鍥炰簨銆? 鎶婃椂闂村垝鍒嗘垚鏄棩銆佷粖鏃強鏄庢棩鐨勬濇兂锛屽姪闀夸簡蹇

10、冧腑鐨勬亹鎯 傛濇兂鍒堕犲嚭浜嗗綋涓嬩笌鏈潵鍙兘鍙戠敓鐨勪簨涔嬮棿鐨勭晫鍒嗐傛濇兂钘夌敱蹇冪悊涓婄殑鏃堕棿鎰熶績鎴愪簡鎭愭儳锛涙濇兂灏辨槸鎭愭儳鐨勬簮澶达紱鎬濇兂涔熸槸鐥涜嫤鐨勬簮澶淬傛垜浠帴涓嶆帴鍙楄繖涓鐐癸紵鎴戜滑鏄惁鑳界湡鐨勭湅鍒版濇兂鐨勬湰璐佽繍浣滅殑妯紡锛屼互鍙婂浣曞埗閫犲嚭浜嗘暣涓繃鍘汇佺幇鍦佹湭鏉殑缁撴瀯锛熸垜浠槸鍚兘璁竻鎬濇兂钘夌敱鍒嗘瀽鑰屽彂鐜颁簡鎭愭儳鐨勮倗鍥狅紝浣嗚繖蹇呴缁忚繃涓浜涙椂鏃墠鑳借揪鎴愶紝鎵浠牴鏈病鏈夎 闄亹鎯 紵鍦亹鎯 殑鑲囧洜涓庢亹鎯 殑姝伅涔嬮棿锛屽線寰浼氫骇鐢熸亹鎯 殑琛屽姩銆傝濡備竴涓毚鎴剧殑浜哄彂鏄庝簡鏃犳毚鍔涚殑鐞嗚锛涗粬璇达細鈥滄垜鏈変竴澶細鍙

11、樺緱骞冲拰銆傗濆叾瀹炰粬鍙槸鍦挱涓嬫毚鍔涚殑绉嶅瓙銆傚洜姝紝鎴戜滑濡傛灉鍒敤鏃堕棿鈹鈹涔熷氨鏄濇兂鈹鈹鍋氫负瑙劚鎭愭儳鐨勫伐鍏凤紝鎴戜滑灏辨案杩滀篃鏃犳硶瑙櫎鎭愭儳浜嗐傛亹鎯 槸涓嶈兘钘夌敱鎬濇兂鏉 鍐崇殑锛屽洜涓哄姪闀挎亹鎯 殑灏辨槸鎬濇兂銆? 閭垜浠埌搴曡鎬庝箞鍔烇紵濡傛灉鎬濇兂涓嶆槸鑴辩鎭愭儳鐨勬柟寮忥紝鎴戜滑鍒板簳璇庝箞鍔烇紵鈹鈹鎴戜滑蹇呴寰堟竻妤氬湴鍘绘帰绱繖涓棶棰橈紝涓嶆槸鍦鑴戦噷鎯充竴鎯冲氨绠椾簡锛屼篃涓嶆槸璧炲悓涓庡惁鐨勯棶棰橈紝鑰屾槸蹇呴娣卞叆鍦版帰绌跺畠锛屽鏋滄垜浠璁湡鐨勮瘽銆傚洜姝濇兂灏辨槸鍔暱鎭愭儳涓庡揩涔愮殑涓绉嶄笢瑗裤傚亣濡傛垜浠娓呬簡鎬濇兂浼氬姪闀垮法澶 殑鎭愭儳

12、鎰燂紝鑰屼笖鏍规湰鏃犳硶瑙櫎鎭愭儳锛岄偅涔堟帴涓嬫潵瑕佹庝箞鍔烇紵鎴戝笇鏈涗綘鑳戒翰鑷洖绛旇繖涓棶棰樿屼笉鏄瓑鐫鎴戞潵鍥炵瓟銆傚鏋滀綘涓嶆槸鍦瓑鐫鎴戝洖绛旓紝浣犲氨浼氶潰瀵瑰畠锛岃屽畠鍔垮繀浼氬甫缁欎綘鎸戞垬锛屾墍浠綘蹇呴鍝嶅簲瀹冦備絾濡傛灉浣犱互鑰佹棫鐨勫弽搴旀潵鍝嶅簲杩欎釜鎸戞垬锛岄偅涔堜綘浼氭庢牱鈹鈹浣犲叾瀹炰粛鐒跺湪瀹虫曘傝繖涓寫鎴樻槸宕柊鐨勶紝绔嬪嵆鐨勶紝鑰屾濇兂鍙細鍔暱鎭愭儳锛屾濇兂鏃犳硶姝伅鎭愭儳锛岄偅涔堜綘璇庝箞鍔烇紵 棣栧厛锛屽綋浣犺鍑猴細鈥滄垜宸茬粡浜嗚 浜嗘濇兂鐨勬暣涓湰璐笌缁撴瀯銆傗濇椂锛屼綘鐨勬剰鎬濈绔熸槸浠涔堬紵浣犳墍璋撶殑鈥滄垜浜嗚 浜嗐傗濃滄垜宸茬粡浜嗚 瀹冧簡

13、銆傗濇垨鈥滄垜宸茬粡鍙戠幇浜嗘濇兂鐨勬湰璐傗濈绔熸槸浠涔堟剰鎬濓紵涓涓細璇村嚭鈥滄垜宸茬粡浜嗚 浜嗐傗濈殑蹇冩櫤锛屽埌搴曟槸澶勫湪浠涔堟牱鐨勭姸鎬侊紵 璇蜂粩缁嗗惉鎴戣锛屼笉瑕佷笅浠讳綍璁烘柇銆傛垜浠幇鍦闂殑鏄細鎬濇兂鐪熻兘浜嗚 浠讳綍浜嬪悧锛熶綘鍛婅瘔浜嗘垜鏌愪欢浜嬶紝璀浣犱负鎴戜粩缁嗚鏄庝簡鐜颁唬鐢熸椿鐨勫悇绉嶅鏉傞潰鍚戯紝浜庢槸鎴戣锛氣滄垜鏄庣櫧浜嗐傗濊繖涓嶄粎鍙槸瀛楅潰涓婄殑浜嗚 锛岃繕鍖呭惈瀵规暣涓唴瀹瑰強娣卞眰闈悜鐨勪綋璁紝鍥犳鎴戣娓呬簡浜虹被鏄浣曟繁闄蜂簬绁炵粡璐殑銆佸畼鑳界棁寮忕殑鎭愭栫姸鎬侀噷銆傚鏋滄垜浠槸浠墍鏈夌殑鎰熷畼銆佺缁忕郴缁熷強鐭鍦簡瑙繖浠朵簨锛岄偅涔堟垜浠氨鍐嶄篃

14、涓嶄細闄峰叆鍏朵腑浜嗐傛垜涓鏃綋璁埌鐪奸暅铔囩殑鍗遍櫓锛屽氨涓嶅彲鑳藉啀闈犺繎瀹冧簡銆傚嵆浣挎垜鍐嶉潬杩戝畠锛屾垜鐨勮鍔篃浼氭槸鎴劧涓嶅悓鐨勶紝鍥犱负鎴戝凡缁忎簡瑙簡瀹冦? 鍥犳锛屾垜浠槸涓嶆槸鐪熺殑浜嗚 浜嗘濇兂鐨勬湰璐佹濇兂鐨勪骇鐗紝浜嵆鎭愭儳涓庡揩涔愶紵鎴戜滑鏄惁鐪熺殑鏈夋墍棰嗕細锛熸槸鍚瀹炰簡鐭畠鏄浣曡繍浣滅殑锛岃屼笉鍙槸鐞嗚涓婄殑璁煡锛屾垨瀛楅潰鍙婇昏緫涓婄殑鐞嗚 锛熷鏋滄垜瀵瑰瓧闈殑瑙噴宸茬粡蹇冩弧鎰忚冻锛岄偅涔堟垜灏辨槸鍦帺鏂囧瓧娓告垙銆備絾濡傛灉杩欎簺瑙噴鍙?浠鎴戠洿鎺鐭埌閭釜琚弿杩扮殑瀵硅薄锛岄偅涔堟埅鐒朵笉鍚岀殑琛屽姩灏变細浜 敓銆?灏卞儚涓涓鍦尐楗跨殑浜猴紝浠栫湡姝渶瑕佺殑鏄鐗屼笉鏄綘瀵归鐗殑鎻忚