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1、乳房的“缩水”秘密：减脂后乳房会“缩水”这是 100%正确的，严格说来可能的“缩水” 量为 25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都 会被缓慢消耗掉。 丰胸是一个坚持的过程，在期间我用过很多东西，结果都不理想，在用了 6 6 7 d 。c0m 产品后才明白，按照上面介绍的方法我真的 升级到 C 罩杯乳房的“缩水”秘密：减脂后乳房会“缩水”这是 100%正确的，严格说来可能的“缩水” 量为 25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都 会被缓慢消耗掉。 最先瘦下去的说法却是不可信的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。正
2、在 减肥的你可要注意咯，可能你在减肥的时候不知不觉中也会使胸部变小的哦。因为消耗部 位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的。 虽然胸部不是“第一受害者” ，但我们有方法让它的脂肪不流失，SIZE 不变小吗？当然了！ 只要你注意以下细节。 1、对神速型减肥说不 千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水” ，并且很难 恢复，得不偿失！想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。 TIPS：最佳的减脂速度是每周 11.5 公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你 的健康也会受到危害 2、让健美胸肌成为乳房的护花使者 你知道是谁在默默守护我们的乳房吗？
3、是胸大肌，它位于乳房下面，与塑造乳房形状的纤 维组织相连。想象一下，如果我们让胸肌更饱满结实，是不是就好像有个充实的地基？就 像隆胸手术是插入一种介质，而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。 当然，胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的，它不可能长到无限大。胸部的练习有很多， 从简单的俯卧撑，到使用力量设备的推、举、扩胸等练习，都是帮助我们发达胸部肌肉的 好方法。 3、改掉“小”视胸部的坏毛病 也许你不承认，但大多数女性通常都存在尺码上的误区， “小”视自己的胸部，并错误地认 为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液 与淋巴液流通不畅，并可能加剧乳房组织向腋窝移动，使胸部变小，导致“副乳”的出现。TIPS：下次选择时不妨试一件罩杯大 1 码而胸围小 1 码的内衣，穿好后左右旋转一下上半 身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。 4、胸部健康，一掌于椅背的距离
