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1、 保持良好听力需注意以下几点文章来源：武汉康音耳聋耳鸣医学研究院院史人们都非常关注自己的视力，也知道如何保护视力，但许多人常常忽视了 对听力的保护。如果听力减退的话，同样在生活中就会处处感到不便，增添不 少困难和烦恼，特别是青少年，听力减退会影响他们的学习成绩。所以，保持 良好的听力极为重要。耳科专家指出，注意以下几点对保护听力非常有帮助。1、生活中避免各种分贝较大的噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听 力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听 力的不良影响。2、避免情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管 血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使
2、内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以 防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不 同程度的听力减退。4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎 宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳 朵先接触水面;遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌击 人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。6、少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化， 血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳 聋。7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管(从咽部到中耳腔的管道)的通气 程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易 引起中耳化脓感染，影响听力。而我们很多人，往往不重视听力的保护，不能象爱护眼睛那样保护听力， 因为听力损失是在不知不觉中缓慢形成的，所以不容易被发现，而一旦感觉耳 聋，听力就已经受到严重损害了。汉康音耳聋耳鸣医学研究院专家提示：对于 听力的保护，我们不仅要在平时注意生活中的小细节，同时还需要加强平时耳 部检查，必要时寻求医生进行咨询确保耳部健康。
