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1、黄褐斑症状有哪些，怎样可以调理和避免 黄褐斑一、黄褐斑什么样：黄褐斑的颜色是浅褐色或黑褐色，由其颜色接近肝脏的颜色，而被称为“肝斑” ；又因皮损部位呈蝴蝶状，也有人称之为“蝴蝶斑”。黄褐斑分布的位置不定，常见于面部的颧骨、脸颊、眼周、额头及口周围，有对称分布的特点。观察其斑片的边界清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒感。女性患者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。皮肤基底的黑色素和代谢垃圾一排而空，毛孔通畅自由呼吸，皮肤不再出现长痘和脂肪粒；同时细胞吸收到足够的营养和水分，一颗颗变的紧实，毛孔自然收缩，面部弧度更优美，干纹、细纹消失，更显年轻。紫外线是公认的肌肤杀手，皮肤只要经过太阳的曝晒刺激
2、，就会诱发黑色素增生。内分泌改变如：月经、怀孕、更年期都会影响荷尔蒙变化，刺激黑色素细胞分泌黑色素会加速生成黄褐斑。女人可以不漂亮，但绝对不能有斑。当肌肤衰退,代谢黑色素能力就会变慢，皮肤皱纹更让黑色素卡住无法排出。许多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰，脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。黄褐斑是影响美容的常见色素沉着性皮肤病，那么黄褐斑怎么治疗？二、黄褐斑怎么治疗中医学把黄褐斑归属于“黧黑斑”的范畴，分析黄褐斑主要是情志失调，肝失调达，肾阴不足，肾水不能上承颜面，面部缺少肝肾阴津的滋养就会滋生褐色斑片。常用阿胶黄精丸滋补肝肾以治本，具有祛斑、润肤、活血等功用，同时方中的黄精可降低酪
3、氨酸酶的活性，从而直接作用于表皮，抑制黑色素的生成，可有效治疗黄褐斑。据现代临床上观察，有些长期有妇科病、糖尿病或者肝肾功能不全的人群也容易出现黄褐斑，出现黄褐斑之后要及时的用药治疗，最好不要自行选择一些药物来进行涂抹治疗，需要认清的是涂抹这类药物有可能会造成人们产生一些激素依赖性的皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。在服用阿胶黄精丸期间，要注意饮食的清淡，作息规律，早睡早起，学会自我调控情绪。做到以上几点，您就能实现祛斑的梦想。现代医学认为黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤
4、的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。三、黄褐斑的注意事项1、防晒，此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或 X 线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。 2、防止各种电离辐射
5、！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。 3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜” ，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。 6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
