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1、良好习惯包括生活习惯和学习习惯良好习惯包括生活习惯和学习习惯学习习惯篇学习习惯篇学习是一辈子的事。学习非常宽泛，包含书本知识你在学校课堂内外就能学到；包含社会知 识上学路上、坐车途中及公共场所等，所有你眼观耳听的人和事都在不断在向你传递着背后的信 息；与人相处的举手投足，一举一动，一言一行都在展现着个人学识和魅力，学得越多你将越从容， 坦然。素养很大程度上取决于生你养你的亲情团队的综和素质。亲情间的和睦相处，互帮互助，同 患难，共甘苦，不断进取，血脉相连就是一个最小的社会单位，只有每个人的素质提高了，我们的 家庭团队才会强大，强大的根本在于不断地学习，在学习中成长，当储备足够的知识和能力才能抵
2、 御大社会的风险。学习的内容涉及：科学，工艺技术，法律，历史，健康，医药，心理，艺术等等， 你所未知或好奇的东西可太多了。常言道，活到老学到老，到了不同的年龄段，你才会有别样的领 悟和感受，就会越活越明白。作为一个在校学生要以学知识为主要任务，掌握学习方法和技巧，养成良好的学习习惯，坚持 总结。养成早读的习惯，要求大声朗读，每天至少 30 分钟。学习没有捷径，牢记老师教授的学习方法：课前预习，带着问题听课，课后抓紧复习，强化记 忆，打下第一道坚实基础，隔段时间要再复习巩固，科学利用记忆周期。科学规划时间/合理利用时间。时间对每个人是公平的，为何最终差距如此之大也，时间需要 点滴积累，细水长流。
3、首先要学会思考，我的时间哪去了？都做了些什么？做那件事情我花了多长 时间？是否合理？为什么？先找出浪费时间的原因，再控制自己的不足，时间就会越来越多。切记 浪费多的时间，去挤不经意的时间，时间得全盘计划，做到劳逸结合，有的放矢，累了，烦了要找 到释放心情及压力的方式。生活习惯篇生活习惯篇坚持锻炼。拥有一个健康的身体是万物之本。按时起床，洗脸，刷牙随同完成。毛巾扭干，摆放整齐，牙盒清洗干净归位待用，干干净净迎 接每一天。自己的事情自己做好是最基本的生存能力。自己收拾自己房间，所有物品定点，整齐放置，以 便于拿取提高做事效率。干净物品入柜叠好，待洗的放于待洗盆中及时清洗，当天要穿的睡衣可整 齐放于
4、床边待用。自己洗衣服，晾晒，收拾到位（冼衣服：放适当洗液，根据衣物材质进行洗涤， 弹性特强的不宜用力过大及扭曲，以免其中的弹性纤维失去弹性而让衣物变形；牛仔及棉制品可用 刷子洗。衣服的晾晒要理平，让衣服充分摊开，弹性大的可叠晒，以免纤维拉得过长而变形），定 期清扫家中各房间，包括窗台，床头等易忽视角落，并随时保持整洁度。爱清洁，讲卫生。勤洗澡，洗头，洗衣等，保持全身上下无异味，鞋袜干净。所有的书尽量上架，并按大小高低依次排列，讲求分类摆放，整齐美观，易于查找。单一物品收拾规矩。如笔盒外的笔全部归于盒内，拉链拉好放于固定点。琴盒同样。学校带回 的书包等从到家时起，固定放于一个地方，便于到校时带走
5、，省得东找西翻。自己的小零杂物品专 门放于固定地方，随取随放。包括零钱，饭卡，学生证，钥匙，银行卡等等。懂得自律。养成良好的行为习惯。站有站相：站立时背自然挺直，重心在两腿上，脚可小外八 字。坐有坐相：上身直立，重心在屁股上，手脚起到平衡身体的作用，不翘二郞腿，否则容易脊柱 弯曲生长且极易得脊椎病。会基本的穿衣搭配。尽量全身穿同种面料，色彩相近或极相配的（如黑白配），保持一身不超 过三种颜色。头天晚上安排好第二天的事情。学会利用记事本，好记星不如烂笔头。学会记帐，掌握自己支出每笔信息为理财做准备，俗话说人不理财，财不理你。勤俭节约，不 攀比，有自己的见识和立场。养成午休的习惯。会休息的人才会有
6、工作效率。为人处世篇为人处世篇自尊自爱自尊自爱。能辨别是非，分清对错，独立自主，谨慎交友，取人所长，补已所短。能换位思考， 能认识自己的优缺点，发现自己的兴趣爱好特长等。懂得感恩和孝道。懂得感恩和孝道。孝顺父母，尊敬老师、长辈，对人有礼貌，不卑不吭，大方自然。见到长辈、 老师等要礼貌问好，懂得谦虛，礼让，看到他们有困难及时出手相助。说话时面带笑容，看着别人 的眼睛，不得斜视。家长忙时而孩子没事时，给爸爸妈妈念书听。父母帮孩子做的事，大恩不言谢， 但孩子心中应该知道感激，小时帮大人做一些力所能及的小事，主动清倒垃圾，做清洁卫生，洗碗， 抹桌子，保持房间干净，整齐，美观；主动买菜煮饭。大时要承担家
7、庭的重任，能为家庭分忧。学会反省自己。学会反省自己。通过别人或自己身上的事情(或者书上的故事)，作分析，为什么事情是那样的， 是必然吗，问题出在哪儿，哪些地方做得不足，如何换一种做法是不是会是另一种结果呢，找到原 因，以便于汲取教训，得到收获。学会自我斗争。学会自我斗争。让自己积极的一面战胜消极的一面，让自己保持乐观，积极，阳光的心态，变 得更自信，大方，开朗。学会吃苦。学会吃苦。怕吃苦是人性的弱点。不吃苦永远得不到历练，成功人都说只有吃苦才是人生最宝 贵的财富，它会让你有机会体验生活中的各样滋味，要对懒惰说不。坚持真理坚持真理。对的就是对，错就是错，人人都有面子思想，错了不好意思，但如何敢于
8、面对错误， 正视他，纠正他将会被所有人接纳，坚持错误的只会让你错上加错，与自己的目标南辕北辙。当自 己不能完全分清形势时，更不得固执己见，先保持沉默，给自己赢得思考的时间。学会接受批评或意见学会接受批评或意见。请你记住，在你没有真正长大之前，唯有关心你的亲人或朋友才会对你 提出宝贵意见或严正批评，试想，一个你在他眼中不存在的人他会向你提出意见吗？所以，一定要 珍惜，学会接受并对提出者表示认真的感激才对。要有团队和作精神要有团队和作精神。只要不是一个人的地方，就存在团队。就在站在大家的立场上思考问题， 你将不是你一个人，你将和大家一样同呼吸同命运，荣辱共担，甘苦共享。团队的力量是每个成员 的力量
9、汇聚而成，他将显得坚不可摧，如同狼为何不独自前进，而选择群起有组织而攻，他们更懂 得团队力量的强大，只有靠团队才可能生存，现实就是如此残酷，每个成员强大了，团队就会更加 强大。要学会体会，与大家在一起的快乐，就好比，你一个人躲在角落吃一块喜欢的冰琪淋，生怕别人分享，结果味道可想而知，如何大方的和大家一起分享，一人一小口，大家都能享受到美味， 心境一样的，那将是怎样的一种境界啊！笑对逆境笑对逆境。人生不如意之事十之八九，说的就是不顺心的事情总时时处处地不经意地会来到你 身边，非常常见。你笑或哭，只是你面对他的一种态度而已，事情本身不会因为你的态度而改变丝 毫。遇到事情不可怕，我们要尽可能的保持清
10、醒的头脑，才会理性地辨析找到问题的出口。善待他人善待他人。人或动物都有着鲜活的生命。生命只有一次，每个人的成长环境不同，性格各异， 我们得尊重每一个生命，包括自己，生命不是因自己而活，而是因无数的爱和期待而生。心胸宽广，心态平和心胸宽广，心态平和。社会由千千万万不同个体的人组成，他们的出生环境，生活环境，接受 教育程度，价值观不尽相同，加之大自然的种种不可改变的灾难时有发生，而让社会变得极其复杂。 保持良好的心态是适应复杂社会的最基本条件。社会的不公平现象，机遇变得永不可捕获，只有自 己不断地强大自己，等待时机成熟，让机会青睐准备好了的自己机会是留给有准备的人。人活 着，身边的诱惑太多，站在自
11、己的位置看别人，总会看到好多优越于自己的人，而往往看不到不足 自己的人。我们不能和别人一味的比，我们和自己的过去比，保持自己不断地进步是真理。我们改 变不了别人我们可能改变自己，也只有自己才能，保持良好的心态是免于身边的一些事物对自己前 进的影响。要有自己正确的价值观要有自己正确的价值观。价值是对自己和社会而言。对自己来说，你有什么特长，喜好，能通 过自己勤劳的双手和智慧，最终有能力让自己做自己喜欢的事情而不受别人控制，你就实现了你自 己的人生价值。对社会而言，你一个独立的个体能为国家乃至社会带来什么？人们因为你的存在而 受益，科学的观点，或研发什么新型物品给人们带来方便等等，那当然是最崇高的，这种境界远远 超脱了最基本物资满足，精神永远大于物资，人们会在享用你所带来的东西时想到你，记住你，你 生命的意义就深远了，不是吗？儿子，妈妈文化浅显，以上属妈妈以 40 年生活经历总结而来，希望能给儿子成长带来启示。 2013.7.10 日晚整理
