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1、2009-10-31 星期六星期六 1811多云多云 终于到了周末，我早早的起床，洗刷完毕后穿上宽松的鞋子和宽松的衣服准备晨跑。我从终于到了周末，我早早的起床，洗刷完毕后穿上宽松的鞋子和宽松的衣服准备晨跑。我从 仁和公寓围着河大校园一路小跑，途中遇到了我们班的同学买早餐，说了几句话便也和我仁和公寓围着河大校园一路小跑，途中遇到了我们班的同学买早餐，说了几句话便也和我 跑起来。不多时身上的汗就出来了，身上酸酸的，告别同学后，我蹲在亭子下和那些晨练跑起来。不多时身上的汗就出来了，身上酸酸的，告别同学后，我蹲在亭子下和那些晨练 的老大娘拉起了家常，看他们那长寿的模样顿时肃然起敬起来，本打算做校车回去
2、的我又的老大娘拉起了家常，看他们那长寿的模样顿时肃然起敬起来，本打算做校车回去的我又 坚持的跑了下去，相信在健康的人生长廊中我能跑的最远坚持的跑了下去，相信在健康的人生长廊中我能跑的最远 2009-11-1 星期日星期日 136晴晴 有幸参加朋友的生日聚会，我们在凤凰餐厅聚餐过后，本打算去有幸参加朋友的生日聚会，我们在凤凰餐厅聚餐过后，本打算去 KTVKTV，老苏说去溜冰大家，老苏说去溜冰大家 就欣然而应。说起溜冰就想起高考前摔的惨样。这回还好，我绑了两个护膝，看着他们哗就欣然而应。说起溜冰就想起高考前摔的惨样。这回还好，我绑了两个护膝，看着他们哗 哗的在上面穿越我也开始舞动了青春，在朋友的啦
3、扯下进行的摔了个够。疲倦了就蹲在角哗的在上面穿越我也开始舞动了青春，在朋友的啦扯下进行的摔了个够。疲倦了就蹲在角 落喝着酸奶，赏着开封古城的夜灯，沉浸在欢声笑语中，突然感到很幸福：年轻真好！落喝着酸奶，赏着开封古城的夜灯，沉浸在欢声笑语中，突然感到很幸福：年轻真好！ 2009-11-2 星期一星期一 104晴晴 和学校的陈菲去黄校附近的和学校的陈菲去黄校附近的 798798 画室找同学玩，傍晚竟然误了公交车。朋友说送我们，结画室找同学玩，傍晚竟然误了公交车。朋友说送我们，结 果我一咬牙说：跑了！就当锻炼了。于是我们就沿着路灯蜿蜒的方向缓缓而行。陈菲问我：果我一咬牙说：跑了！就当锻炼了。于是我们
4、就沿着路灯蜿蜒的方向缓缓而行。陈菲问我： 咱们两个女孩会不会遇见坏人啊咱们两个女孩会不会遇见坏人啊我嫣然一笑，说：那我们就快点啊。不知何时路边公我嫣然一笑，说：那我们就快点啊。不知何时路边公 园里一声怪叫，我们放开加速度向学校冲去。陈菲说这是她第一次跑这么远。那天河大东园里一声怪叫，我们放开加速度向学校冲去。陈菲说这是她第一次跑这么远。那天河大东 门的臭豆腐无比香甜，看着远处的路，还意犹未尽。门的臭豆腐无比香甜，看着远处的路，还意犹未尽。 2009-11-3 星期二星期二 135多云多云 中午时刻，我吃过饭穿梭在校园中，欣赏大学校园的每一处芬芳。操场上我们班的男生喊中午时刻，我吃过饭穿梭在校园
5、中，欣赏大学校园的每一处芬芳。操场上我们班的男生喊 我过去，我一脸迷茫。原来是他们打篮球缺一个人要我上，我实在推脱不过就硬上了。他我过去，我一脸迷茫。原来是他们打篮球缺一个人要我上，我实在推脱不过就硬上了。他 们很照顾我，没有一个人去看着我，用小李的话说就是放开让我投也投不进，结果我不幸们很照顾我，没有一个人去看着我，用小李的话说就是放开让我投也投不进，结果我不幸 投进一球。这个比赛打得我忙的不知南北，一个劲的往球的方向跑。虽然我们输了，但我投进一球。这个比赛打得我忙的不知南北，一个劲的往球的方向跑。虽然我们输了，但我 很高兴，我用手腕擦去脸上的汗，心想：谁说女子不如男！很高兴，我用手腕擦去脸
6、上的汗，心想：谁说女子不如男！ 2009-11-4 星期三星期三 209多云多云今天是比较充实的一天，我的心情也是阳光灿烂的。早上准时起床了，我感到很满意。这今天是比较充实的一天，我的心情也是阳光灿烂的。早上准时起床了，我感到很满意。这 真是一种奇怪的现象，我一直认为自己是很爱体育锻炼的，也不会赖床，但事实上我很少真是一种奇怪的现象，我一直认为自己是很爱体育锻炼的，也不会赖床，但事实上我很少 有几天准时起床。哎，我还是这样，想的是一回事，做的又是一回事。这时是成功的一大有几天准时起床。哎，我还是这样，想的是一回事，做的又是一回事。这时是成功的一大 敌人。我决心一定要尽快改掉这个毛病，少凭感觉的
7、办事，而要实实在在地了解自己各方敌人。我决心一定要尽快改掉这个毛病，少凭感觉的办事，而要实实在在地了解自己各方 面的情况，以期达到自己理想的水平。我围着操场怕了两圈面的情况，以期达到自己理想的水平。我围着操场怕了两圈，把一身的疲惫卸掉，全身心，把一身的疲惫卸掉，全身心 的投入到学习中去了的投入到学习中去了 2009-11-5 星期四星期四 208晴晴 今天我们怀着高兴的心情，随着风和日丽的天气来到了操场，我看见学校的同学在跑步，今天我们怀着高兴的心情，随着风和日丽的天气来到了操场，我看见学校的同学在跑步， 我们也跟在他们后面跑起来，过了很久，我发觉我们离他们的距离越来越远了。我们也跟在他们后面
8、跑起来，过了很久，我发觉我们离他们的距离越来越远了。我想是不是他们跑得太快，还是我跑得太慢了。但是我也不甘落后，该跑第二圈了，大我想是不是他们跑得太快，还是我跑得太慢了。但是我也不甘落后，该跑第二圈了，大 家都坚持继续跑，渐渐地大家跑的速度越来越慢，有的人捂着肚子叫痛，有的人满头大汗、家都坚持继续跑，渐渐地大家跑的速度越来越慢，有的人捂着肚子叫痛，有的人满头大汗、 气喘吁吁，还有的人干脆就不跑了。跑步不仅对我们的身体有益，还能磨练我们的意志，气喘吁吁，还有的人干脆就不跑了。跑步不仅对我们的身体有益，还能磨练我们的意志， 跑步重在坚持，大家一起来跑步吧！跑步重在坚持，大家一起来跑步吧！ 2009
9、-11-6 星期五星期五 2314多云多云 我以前画室的同学来找我玩儿，说是找我打乒乓球。鬼知道他怎么会想起来打乒乓球。中我以前画室的同学来找我玩儿，说是找我打乒乓球。鬼知道他怎么会想起来打乒乓球。中 午我借了副拍子和球和同学来打乒乓球馆。我乒乓球还算好，两个人你来我往中厮杀开来。午我借了副拍子和球和同学来打乒乓球馆。我乒乓球还算好，两个人你来我往中厮杀开来。 这在兴头上，在一边观看的小孩把我们的球给踩爆了。无奈只好离开，不过正在我往综合这在兴头上，在一边观看的小孩把我们的球给踩爆了。无奈只好离开，不过正在我往综合 楼走的路上时那小孩追了过来：楼走的路上时那小孩追了过来：“姐姐，球！姐姐，球！
10、”我顿时心中一片暖意，河大不但风景好，我顿时心中一片暖意，河大不但风景好， 人也好。人也好。 2009-11-7 星期六星期六 238阴阴今天是周末，但一天都没见太阳，我心情很压抑，因为我把钥匙和银行卡给丢了。我漫步今天是周末，但一天都没见太阳，我心情很压抑，因为我把钥匙和银行卡给丢了。我漫步 走在小路上，让自己尽量忘却烦恼。我跑了好久好久，最终我跑不下去了，我倚着一棵树走在小路上，让自己尽量忘却烦恼。我跑了好久好久，最终我跑不下去了，我倚着一棵树 蹲了下来，我的腿很是酸痛，头上都能感觉到砰砰的跳动。我闭上眼，长叹一口气：路还蹲了下来，我的腿很是酸痛，头上都能感觉到砰砰的跳动。我闭上眼，长叹一
11、口气：路还 很远，快乐的跑起来吧，一切烦恼都会抛在脑后的！很远，快乐的跑起来吧，一切烦恼都会抛在脑后的！ 2009-11-8 星期日星期日 1811多云多云 今天早上我和宿舍的人准备跑步去书店街买书，然后跑步回来。几个人带上一瓶矿泉水和今天早上我和宿舍的人准备跑步去书店街买书，然后跑步回来。几个人带上一瓶矿泉水和 几块面包踏着晨晖起航了。我们一路歌唱着，累了就放慢脚步。到目的地的时候我们都大几块面包踏着晨晖起航了。我们一路歌唱着，累了就放慢脚步。到目的地的时候我们都大 汗淋漓。我喜欢吃书店街的包子，吃过早餐我们各自买了基本书，回去的时候我们大多不汗淋漓。我喜欢吃书店街的包子，吃过早餐我们各自买
12、了基本书，回去的时候我们大多不 情愿跑回去，但还是决定小跑回去，最可恶的是小妮子，坐摩托三轮回去了。情愿跑回去，但还是决定小跑回去，最可恶的是小妮子，坐摩托三轮回去了。 2009-11-9 星期一星期一 149小雨转小雨转多云多云 早上不想起床，原是因为天上下起了小雨。心情不爽想发泄，就径直来到乒乓球馆边的跆早上不想起床，原是因为天上下起了小雨。心情不爽想发泄，就径直来到乒乓球馆边的跆 拳道馆子。我以前是上过武校的，在学校还练过。在大学我还是头一次进武馆。教练叫我拳道馆子。我以前是上过武校的，在学校还练过。在大学我还是头一次进武馆。教练叫我 基本要领后让我做热身。我的搭档是小李，瘦瘦的身材但显
13、得很结实。还好我聪明，竟也基本要领后让我做热身。我的搭档是小李，瘦瘦的身材但显得很结实。还好我聪明，竟也 切磋的一身都是劲。生命在于运动，我想不错的。切磋的一身都是劲。生命在于运动，我想不错的。 2009-11-10 星期二星期二 95 阴转小雨阴转小雨 一大早就阴天，昨天的雨水还没干涸。踏着湿漉漉的草地在校园的操场上跑步。一会竟下一大早就阴天，昨天的雨水还没干涸。踏着湿漉漉的草地在校园的操场上跑步。一会竟下 起了小雨，因为我在跑，竟也不觉得冷，只感到大自然在出摸我冰冷的鼻头。没有打伞，起了小雨，因为我在跑，竟也不觉得冷，只感到大自然在出摸我冰冷的鼻头。没有打伞， 就往教室跑去，不知有个地方还
14、有积水，搞得我一脚踏进去，鞋子都湿了。看着窗外的雨就往教室跑去，不知有个地方还有积水，搞得我一脚踏进去，鞋子都湿了。看着窗外的雨 纷飞，远方的你也看到了吗？纷飞，远方的你也看到了吗？ 2009-11-11 星期三星期三 5-2多云转晴多云转晴 今天中午出太阳了，一切欣欣向荣，伸着懒腰沐浴着在久违的阳光下，哼着小曲。同学喊今天中午出太阳了，一切欣欣向荣，伸着懒腰沐浴着在久违的阳光下，哼着小曲。同学喊 我打羽毛球，我答应了，我个子矮，每次都仰着脑袋使劲够球。我觉得我很狼狈，最后我我打羽毛球，我答应了，我个子矮，每次都仰着脑袋使劲够球。我觉得我很狼狈，最后我 觉得没意思就说其实我喜欢打乒乓球，就欣然
15、拒绝了。我回去就买了增高鞋垫，看我长这觉得没意思就说其实我喜欢打乒乓球，就欣然拒绝了。我回去就买了增高鞋垫，看我长这 么低！嘿嘿么低！嘿嘿 2009-11-12 星期四星期四 7-4 晴晴 生命在于运动，像往常一样把时间定的很早，天气灰蒙蒙的我就出来晨练了。我想我要坚生命在于运动，像往常一样把时间定的很早，天气灰蒙蒙的我就出来晨练了。我想我要坚 持下去，我要想老太太一样健康。我这次跟着晨练的老人们学太极。好容易学会了持下去，我要想老太太一样健康。我这次跟着晨练的老人们学太极。好容易学会了“倒卷倒卷 红红” ，年长的人都夸我打的好，看着他们满头白发，我心中想夕阳无限好，只是近黄昏。现，年长的人都
16、夸我打的好，看着他们满头白发，我心中想夕阳无限好，只是近黄昏。现 在看着天空八九点钟的太阳，想起毛主席的话，世界是我们的。在看着天空八九点钟的太阳，想起毛主席的话，世界是我们的。 2009-11-13 星期六星期六 -3-4 多云多云 又是一个周末，我和寝室的人商量一大早就出去围着河大跑步。结果还是有两个赖床的。又是一个周末，我和寝室的人商量一大早就出去围着河大跑步。结果还是有两个赖床的。 早上很清爽，依稀可以看到扫大街的环卫工人和出摊早的小贩。我们几个吃了早点就开始早上很清爽，依稀可以看到扫大街的环卫工人和出摊早的小贩。我们几个吃了早点就开始 跑起来，跑了一圈大伙都说太累了。于是我们就有说有笑的又走了一圈。大概到了酒店的跑起来，跑了一
