钙离子的生理作用

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1、名词解释名词解释：钙离子是机体各项生理活动不可缺少的离子。 它对于维持细胞膜两侧的生物电位， 维持正常的神经传导功能。维持正常的肌肉伸缩与舒张功能以及神经肌肉传导功能，还 有一些激素的作用机制均通过钙离子表现出来。 钙离子的生理作用；钙离子的生理作用；钙在人体内含量很大，绝大部分都存在与骨骼和牙齿中，很少量存在于血液和组 织里。由于新陈代谢每天都需要从食物中补充一定量的钙。成人推荐每日摄取 1000 毫克， 长身体的时候推荐每日 1300 毫克。所以青少年需要的钙比成人高一些，因为骨骼的发育需 要。身高发育跟遗传有关，但跟后天营养同样有关。保证足够的营养包括钙很重要，这也 是为什么现在的人比父

2、母辈平均身高高的原因。 各种食物里都有钙离子，牛奶和奶制品里最多。比如 200 毫升牛奶（一杯左右）含钙离子 300 毫克左右。所以即使胃口不好吃不好东西加上两杯牛奶也足够了。如果真的要补的话 多吃些豆制品，菠菜等钙含量高的食物，天然食物营养均衡是最好的选择。 钙离子是机体各项生理活动不可缺少的离子。 它对于维持细胞膜两侧的生物电位，维持正 常的神经传导功能。维持正常的肌肉伸缩与舒张功能以及神经肌肉传导功能，还有一些 激素的作用机制均通过钙离子表现出来。它的主要生理功能均是基于以上的基本细胞功能， 主要有一下几点： 1.钙离子是凝血因子，参与凝血过程； 2.参与肌肉（包括骨骼肌、平滑肌）收缩过

3、程； 3.参与神经递质合成与释放、激素合成与分泌； c 4.是骨骼构成的重要物质。钙离子是机体各项生理活动不可缺少的离子。1.钙离子是凝血因子，参与凝血过 程；2.参与肌肉【包括骨骼肌、平滑肌】收缩过程；3.参与神经递质合成与释放、激素合成 与分泌；4.是骨骼构成的重要物质；等。细胞内钙离子增加，导致细胞功能异常【减退或 衰竭】 ，是机体衰老的进程。也就是说，人衰老的过程（机体器官功能减退的过程）就是细 胞内钙增加的过程。细胞内为什么钙会增加呢？缺钙是一个主要且重要因素：缺钙 【甲状旁腺激素分泌增加】骨钙溶解释放至血液（可导致骨质疏松）钙进入细胞 细胞内钙增加【降钙素分泌增加】血钙回至骨骼【导

4、致骨质增生】上述过程 是个循环、反馈过程。细胞内钙增加，平滑肌紧张度增加，在部分人就会出现血压升高 高血压。从上述循环过程看，血钙不能真实反映机体钙的水平。因此并不能以血钙水平 断定缺钙与否。所以，适当补钙对延缓衰老、预防疾病有相当重要的临床意义。 身体里有一个东西叫破骨细胞，当你的血钙不足时，这里破骨细胞会敲开你的骨 小梁，释放出钙离子，当血液中的钙补充足够后，多余的钙就不可能再回到骨小梁中去， 这时如果身体骨骼有出现疏松的地方，它就会在那里形成一个支点去支撑，就是所谓的骨 刺，所以长骨刺的人也就因为缺钙所致。还有就是多余的钙会在身体里形成游离钙，与草 酸结合，就会形成草酸钙结石等等这样的现象。注意补钙哦。 系统的来说，钙离子（一般只有二价的）参与成骨（这个不用多解释吧）和凝血 （钙离子是血浆凝血因子 4）作用，这是和磷一起参与的，钙离子其他的生理功能有，一， 调节细胞功能，因为钙离子是细胞信号传导过程中的信使，二，调节酶的活性，三，维持 神经-肌肉的兴奋性，因为钙离子参与了膜电位的组成，和其他的离子共同维持了神经-肌 肉的兴奋性，四，钙离子可以降低毛细血管的通透性防止渗血。大概就这么多，如果有其他的，都是跟着差不多的，没什么大的区别，可能有些 细节上的不同罢了