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1、脚后跟得了滑膜炎作者：黄运绥滑膜是组成关节的主要结构之一，因此，所有的滑膜病变都发生于关节部位，滑膜炎是发生在关节内滑膜组织一种炎性病变。那么，脚后跟得了滑膜炎怎么治疗?脚后跟得了滑膜炎，穿鞋不当是最有可能引发脚后跟滑膜炎的原因，滑膜炎可以由损伤引起，部分是直接暴力损伤，更有一些是关节屈、伸、外伸、外旋等动作过度，经反复、长期、持续的摩擦和压迫，使滑膜导致炎症，滑膜可以由磨损而增厚，因此而引发了脚后跟滑膜炎。足跟滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是肿胀，关节液的产生和吸收是一个“动态平衡“，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收
2、，便会出现关节肿胀，会严重的影响我们的生活，限制我们的行动。脚后跟得了滑膜炎，治疗足跟滑膜炎期间尽量减少注射频率，过多的注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。肿胀消除之前一定不要劳累和锻炼，以免造成损伤。脚后跟得了滑膜炎?目前滑膜炎的治疗方法有以下几种：(1) 穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。(2) 固定与练功疗法：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作， 恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
