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1、10 1 4年8月2 8日星期四责任编辑林敬秋生活与健康E-mail:高原驻训，须防传染性结膜炎西藏军区总医院院长李素芝传染性结膜炎临床表现传 染 性 结 膜 炎，俗 称“红 眼 病”，又叫“暴发火眼”，是一种急 性眼部传染疾患。根据不同的致病 原因，可分为细菌性和病毒性结膜 炎两类。二者临床症状相似，但流 行程度和危害性以病毒性结膜炎为 重。该病全年均可发生，以春夏季 节较为多见，治愈后免疫力低，可 重复感染，而且流行快，是部队野 外驻训期间应重点防治的疾病。 红眼病大多涉及双眼，仅少数 为单眼患病。患病早期，病人眼部发痒、疼痛、视力模糊，有黏性或 黏液脓性的分泌物。由于分泌物的 粘附，患者
2、晨起时常睁不开眼。红 眼病潜伏期短，患病早期，会感到 双眼烧灼、眼睛磨痛，紧接着出现 眼皮红肿、怕光、流泪。严重的结 膜炎还会在结膜上出现一层膜，可 伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴 结肿大等全身症状。需要提醒的是， 病毒性结膜炎有时会累及到角膜， 患者会觉得看东西不清楚，同时严 重怕光、流泪，此时应尽早就诊， 以免延误治疗，危及视力。有效的治疗方法患“红眼病”后要积极治疗，一 般要求及时、彻底。主要根据临床表 现依据病情使用药物，发病3-4天 病情即达高潮，给予正确的治疗后病 情逐渐减轻，10-14天即可痊愈。 细菌性结膜炎有显著的结膜充 血及黏液脓性分泌物。常使用抗生 素药物，如妥布霉素、氧
3、氟沙星、氯霉素等治疗。根据病情轻重，每 2-3小时点眼药1次，晚上睡前可 涂抗生素眼膏，如红霉素眼膏、金 霉素眼膏等。 病毒性结膜炎可由腺病毒、单纯 疱疹病毒和带状疱疹病毒等引起。急 性期的治疗可使用抗病毒药物，并发 细菌感染时加用抗菌滴眼液治疗。科学的预防措施高原地区自然环境恶劣，各种 病原微生物广泛存在，结膜又直接 与外界接触，所以病原微生物常可 通过手、物、水等媒介的直接接触 传播，引起结膜炎。预防“红眼病” 和预防其他传染病一样，必须抓住 消灭传染源、切断传播途径两个环 节。具体措施如下： 定期对营区环境消毒。准备充 足的杀毒、消毒药品以及相应的器 具、设备，以便驻地营区环境的消、 杀
4、、灭工作开展。重点对饭堂、洗 澡篷、野战厕所等容易滋生细菌病毒的场所进行杀毒处理。 养 成 良 好 的 卫 生 习 惯。由 于 “红眼病”病人眼分泌物中含有大量 病毒、细菌，在日常生活中，通过 手或物均可传染，因此平时要养成 良好的个人卫生习惯，注意不用脏 手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗 手。万一接触到沾有病菌的物品应 用肥皂洗手。 适当与患者保持距离。预防该 病主要是控制传染源，隔离病人， 患者所用毛巾、手帕、脸盆、眼镜 等须经常消毒，并分开摆放。当出 现官兵患病后，与之接触人员可适 当使用消炎眼药水进行预防。 规范对患病者的管控。发现该 病应及时向主管卫生、防疫部门报 告，立即就医治疗，并
5、采取适当的 隔离措施，避免扩大传播。病人洗 漱用品严格隔离使用，每日煮沸消 毒 或 用 开 水 浇 烫；其 他 物 品，用 75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒。治疗 过程中，注意观察病情，防止眼部 并发症发生。高原训练，保护好您的眼睛腾杰石健本报记者郭丰宽记者：野外驻训，官兵易患哪些 眼部疾病？ 李素芝：提起“结膜炎”，大家想到 的病因通常是细菌、病毒感染，其实除 此之外，高原复杂多变的自然环境，包 括风沙、尘埃、烟雾、强光以及强烈的 紫外线照射都可诱发眼部患病。其他 如用眼习惯不好，长期视疲劳、吸烟饮 酒也可使眼睛患病。较为常见的有过 敏性结膜炎、沙眼、干眼症等。 记者：在高原如何防治眼部疾 病？
6、 李素芝：患过敏性结膜炎的官兵， 眼痒是最显著的症状，同时还伴有鼻 痒、流清鼻涕、打喷嚏等过敏性鼻炎的 症状。急性过敏性结膜炎患者可在短 期内使用激素类眼药水滴眼，以及服用抗组胺药。治疗慢性过敏性结膜炎 也可以在短时间内用激素类眼药水滴 眼，但激素类眼药水只能在短期内使 用。最好的方法是，让官兵先做眼结膜 细胞刮片，找出过敏原，然后进行脱敏 治疗，这样才能真正达到治本的目的。 干眼症是指因泪液的量或质的 异常引起的泪膜不稳定和眼表面损 害，从而导致眼部不适症状的一类疾 病，为常见的眼表疾病。天气干燥、长 时间注视电脑屏幕或开车、过度疲 劳、睡眠不足等均可诱发或加重病 情。出现干眼症时，可用“玻
7、璃酸钠” 滴眼液缓解不适症状。要注意调护和 预防再次复发，避免长时间用眼，养 成经常眨眼的习惯。 常见的沙眼，是沙眼衣原体引起 的一种慢性传染性结膜炎。沙眼感染 早期引起不同程度的怕光、流泪、发 痒、异物感、分泌物增多等，眼睑结膜 血管充血，严重者可侵犯角膜而发生 角膜血管翳。治疗以局部用药为主， 常用利福平、金霉素、红霉素和氧氟 沙星滴眼液等。急性期或严重沙眼患 者，除局部用药外可口服四环素或磺 胺类药。记者：当官兵眼部出现不适时能 否自行用药？ 李素芝：当眼部不适时，许多官兵 常会自行选购眼药水点用，有时的确 能缓解或消除眼部不适。然而，如果官 兵对自己的眼部症状判断失误，或对 眼药水的利
8、弊知之不足，不仅会延误 眼病的及时治疗，还可能出现药物不 良反应，甚至损害视力。因此，在选用 眼药水前必须对自己的眼部症状有一 定了解，搞清楚哪些眼部症状不宜自 我治疗。如当眼部症状已影响视力、单 眼发红且分泌黏性物和眼部有不同程 度的疼痛时必须及时就医治疗。 记者：官兵在预防和治疗方面还 应注意什么？ 李素芝：在预防方面，官兵最好 是养成良好的卫生和用眼习惯。需选 用眼药水时，最好选不含防腐剂的， 而且只可暂时使用，长期滴服药水并 不能真正消除视疲劳，反而有损眼健 康。诸如：润洁、珍珠明目液、闪亮滴 眼露之类多为营养型眼药水，不以特 殊治疗为目的，仅起润滑作用。这类 眼药水有相当大的副作用，
9、官兵不能 产生依赖心理。在治疗时，军医应对官兵说明药品 的用法及用量，当用药引起不良反应时 应当立即停止用药，避免引发严重不良 后果。滴用时，要注意以下几点： 眼部发痒或异物感等不适，可选用 抗过敏眼药水，如色甘酸钠眼药水。糖 皮质激素类眼药水也有抗过敏作用， 且效果比色甘酸钠强一些，但引起不 良反应的机会较多，不宜长期使用； 不要随意滥用有扩瞳作用的眼 药水，如阿托品、托吡卡胺等。若长期 使用这类眼药水，极易使患者出现眼 压上升、激素性青光眼、激素性白内 障和视神经萎缩等严重的不良反应； 不能擅自使用他人用过的眼药 水。一是防止交叉感染加重病情；二 是对他人有效的药品对你不一定有 效，甚至可
10、能有害； 用眼时间较长后会自觉眼睛干 涩，平时可作瞬目动作，使泪液均匀分 布在角膜表面，并注意适当休息，还可 使用有一定黏性的眼药水，如润舒和 妥布霉素等。如 何 辨 识 罐 头 食 品 的 安 全 性 总 后 药 品 仪 器 检 验 所 保 健 食 品 室 主 任邢 俊 波罐头是食品的一种，具有在常温下可长期 贮存、耐外界不良条件能力强等特点，因而在 军用食品领域占据重要地位，是保障官兵在野 外持续作战或执行任务的必需品。野外训练和 执行任务的官兵食用罐头时，如何辨识其安 全性？ 一看包装和标签标识。先看外包装是否整洁 干净，字迹印刷是否清晰，标签是否完整正规。正 规厂家生产的食品罐头标签完
11、整清晰，应该标有 品名、厂名、厂址、配料表、净含量、固形物含量、 执行标准代号、质量等级、保质期限。看产品标 签，注意区分认证标志。尤其看食品的生产日期 及保质期限，注意食品是否超过保质期。 如果商标印制粗糙，厂地、厂名、生产日期、 产品名称印制不完整；铁罐焊接处焊锡不完整、 不均匀，卷边处有铁舌、流胶；玻璃瓶铁盖锈蚀， 可能为劣质品。 二看配料表，是否含防腐剂。作为防止食品 变质的防腐添加剂有很多种，比如山梨酸、苯甲 酸等，但根据国家的有关规定，罐头食品里不能 含有防腐剂。而一些违法企业为了遮掩其在食品 加工过程中卫生环境管理不当，抑制食品中微生 物的繁殖，恶意延长食品的保质期，违法违规使
12、用防腐剂。 一般而言，罐头食品的生产是在高温杀菌、 真空密封环境里完成的，在高温下，任何微生物 均可杀灭，根本不需放防腐剂。据悉，一般罐头食 品在2年保质期内不会出现质量问题。 三看颜色，色泽是否自然。可食用色素在部 分罐头食品中是允许使用的，但使用量、使用范 围必须控制在国家标准之内。有些不法企业超标 使用色素，或超范围使用色素，甚至使用国家标 准不允许使用在罐头食品里的色素，比如苋菜 红、柠檬黄、胭脂红等。 罐头食品颜色不自然、色泽过于靓丽的则有 可能超标使用了色素。在选择水果罐头的时候，首 先要看水果罐头的果肉颜色，如正常的黄桃水果 罐头，它的颜色应该是不太均匀，有金黄色的，还 有一点带
13、青色的，假的黄桃罐头的果肉是完全一 致的，颜色看起来很好看。正常的黄桃罐头的汤汁 应该是无色的，而经过染色的罐头，它的汤汁是黄 颜色的。再如草莓罐头，先看汤汁，若汤汁很红很喝能量饮料应谨慎钱定瑞张怀申前不久，吉林省军区某边防团组织 五公里武装越野考核时，有一个连队的 两名战士为了提高成绩，考核前大量饮 用能量饮料。然而事与愿违，他们在奔 袭过程中，发生头晕、恶心、呕吐等症状， 导致考核成绩并不理想。该团卫生队军 医诊断，这两名战士的症状是由于过量 饮用能量饮料引起的。 此事引起了该团卫生队军医的警 觉，经过调查了解得知，无论是训练前后 还是平时生活中，能量饮料非常受官兵 们青睐，有的官兵甚至将
14、能量饮料当作 考核训练必备“神器”，考核前整两罐提 高成绩，考核后再整两罐恢复体力。不 少官兵对能量饮料产生了轻度的心理依 赖，总感觉训练考核前不喝两罐能量饮 料，心里就没底能量饮料真的有这么神吗？该团军 医却不以为然，指出：能量饮料能够短时 间内提高机体兴奋性和提供即时性的能 量分子，靠的是配方中的咖啡因和磷酸 肌酸等能够快速供能的化合物。但由于 缺乏有效的行业监测标准,在能量饮料 的准入门槛、成分含量等方面都存在空 白。咖啡因与能量饮料中的其他成分会 导致心跳加速,血压升高,心律不齐,还 会干扰人体正常盐平衡。过量饮用可能 引起咖啡因中毒,出现上瘾和神经过敏、 易怒、焦虑、震颤、失眠和心悸
15、等症状。 军医提醒，训练考核时，官兵们不能 存有依赖能量饮料的心理，尤其不能把 它们作为考核必备的“神器”。这种做法 实际上是对身体健康的透支，是非常不 可取的。 官兵们根据自身情况偶尔饮用能量 饮料时，也需注意：一是不能过量饮用； 二是不宜与酒精饮品混合饮用；三是吃 药期间不宜饮用；四是患有胃病、神经衰 弱、心律不齐的官兵不宜饮用。广州军区421医院 把医疗服务送到基层一线广州军区421医院在开展党的群 众路线教育实践活动中，通过召开体系 部队专题座谈会等形式，认真查找为兵服务短板，采取组织专家医疗队登舰 艇、上岛礁巡诊等措施，把医疗服务送 到基层一线。（陈刚、张顺）烟台警备区 深入基层解读
16、计生政策8月中旬，烟台警备区成立计生宣传 服务小分队，深入基层为官兵解读新修改 的中国人民解放军计划生育条例内容， 普及优生优育健康知识，并通过军营电视台、政工网等开展辅导授课，受到基层官 兵欢迎。(孙琳、于洋)空军总医院 为阿尔山边疆群众送健康空军总医院日前派出专家团队赴 阿尔山市开展义诊活动，为当地数百名 群众提供免费诊疗，并与阿尔山市医院 签署医疗合作协议，对该院多个科室实 施“一对一”重点帮扶，协助提高当地医疗技术水平。（丁征、陈颖珂）大连疗养院 组织健康管理进社区活动8月15日，大连疗养院健康管理进 社区活动正式启动。该院组织部队医疗 专家走进驻地社区，以健康讲座和义务 体检保健等活动形式，为群众送去健 康，打造社区居民健康“加油站”。 （蒋思元、徐俊斌）野野外外驻驻训训特特别别关关注注讁讁訛訛走下训练场， 他成了“睁眼瞎”腾杰石健盛夏之夜，海拔4500米的西藏 高原某部训练场腹地，一场以快反、侦 察为战术目的的对抗演练悄然拉开序 幕。担任红方侦察分队的侦察连二排 三班官兵就着微弱的夜光，奉命疾速 消失在黑暗的高山峡
