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1、? ? ? ? ? 准备物品?白色衣物?柠檬 第一步?将柠檬切片放进水中煮沸?晾凉? 第二步?将衣物浸泡入煮好 的柠檬水中?静置?分钟? 第三步?按照正常的步骤清 洗衣物?揉搓几下后?可发现汗 渍和黄斑已经消失?晾干后发现 衣物颜色有提亮?柠檬酸本身特性可以去黄? 除了柠檬酸? 醋酸和单宁酸都可 以达到去黄的效果? 但是?柠檬酸 无法去除油渍本身造成的黄斑? 因此要先去油后再去黄? 而由于 日晒老化和汗渍造成的黄斑可以 用这种方法去除?本报记者 王月邮箱?星期三 责编?田茹茵?编辑?潘珺?美编?陶宣育生活?求知?职工收藏? 月?来越好 主持人?王月衣服卷起来 节省空间职工最需求?种蔬菜美味但不
2、能生吃用了?多年理发推子仍坚守岗位? ? ? ? ? ? ? ? ? ?害怕坐飞机的人可 以 选 择 在 机 翼 附 近 的 座 位?这样颠簸相对较小? 在 托 运 行 李 上 贴 上 易 碎 标 志? 机场工作人员通常会 优先? 小心地处理这些行 李? ?发现忘带手机或者 平板电脑充电器? 可以询 问酒店前台? 许多酒店会 提供充电服务? 如果有手 机连接线? 也可通过酒店 电视的?插口充电? ?在液体容器瓶和瓶 盖之间夹一层保鲜膜?以免 液体溢出? ?隐形眼镜盒也可以 装随身携带的护肤品?非常 节约空间? ?容易褶皱的衣服可 以和棉纸一起叠好放入旅 行箱里? 这样衣服不会褶 皱? 把衣服卷
3、起来放进行 李箱可节省空间? 本报记者 王月? ? ? ? ? ? ?豆类蔬菜?在毛豆?蚕豆? 菜豆? 扁豆等豆类蔬菜的豆粒 中?含有一种能使血液的红血球 凝集的有毒蛋白质? 当食用烹炒 不透这些蔬菜时? 常会引起恶 心?呕吐等症状?严重时可致死? ?薯类蔬菜?薯类蔬菜不宜 生食的原因是由于含有有毒的 苷类物质? 淀粉含量很高的木薯 块根中含有生氰苷类?不经浸泡 煮熟? 食后会发生氰氢酸中毒? 至于马铃薯块茎中所含的茄碱 ?龙葵碱? 在见光发绿的皮层中 含量极高?可比正常块茎高? 倍? 即便煮熟后也不会破坏?根 本不能食用? ?富含硝酸盐的蔬菜?如菠 菜?芥菜? 菠菜?芥菜等蔬菜极易 富集硝酸
4、盐? 硝酸盐本身对人体 毒性很低?但在人体内微生物作 用下?会转变为亚硝酸盐?存在 诱发消化系统癌变的危险? 这类蔬菜不仅不能生食?而且必须烧 透煮熟后才宜食用? 所以?汤漂 一下就吃的?涮羊肉式?的食法 是不可取的? ? 含草酸较多的蔬菜?菠 菜?竹笋?茭白等含草酸较多的 蔬菜?即使要凉拌也要先用开水 焯一下? 草酸在肠道内会与钙结 合成难吸收的草酸钙?干扰人体 对钙的吸收?导致身体缺钙? ?黄花菜?鲜黄花菜中含有 一种秋水仙碱?经胃肠道吸收后 会氧化形成毒性很强的二秋水 仙碱?能刺激肠胃?出现嗓子发 干?烧心?干渴?腹痛?腹泻等症 状? 由于秋水仙碱是水溶性的? 在鲜黄花菜蒸煮? 干制过程
5、中? 这种植物碱已被破坏?加上食用 黄花菜干制品时?必然要经过清 水浸泡?当然无中毒之虞了? ?野菜?马齿苋等野菜?需 要焯一下彻底去除尘土和小虫? 防止过敏? ?淀粉类蔬菜?含淀粉的 蔬菜如土豆?芋头?山药等必 须熟吃?否则其中的淀粉粒不 破裂?人体无法消化?木耳?新鲜木耳含叶林类 光感物质? 生吃新鲜木耳后?可 引起日光性皮炎?严重者出现皮 肤瘙痒?水肿和疼痛? ?塌地生长的绿叶菜?这类 蔬菜在常规栽培条件下?往往要 泼浇人畜粪尿和农药? 造成污 染?用清水洗是无论如何洗不干 净的? 当然?如果是在无土栽培 条件下生产的蔬菜?就可以放心 生吃? ?荸荠?常吃生荸荠? 其 中的姜片虫就会进入
6、人体并附 在肠粘膜上? 可造成肠道溃疡? 腹泻或面部浮肿? 本报记者 王彩丽? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 淘小子?理发成了难题? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?托人从上海买来 ? 双箭牌? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一把推子解决了?老大难?问题? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
7、好书推荐作者简介?傅雷?著名 翻译家?作家?教育家?美术 评论家?曾在欧洲留学? 他 翻译了大量的欧洲文学作 品?包括巴尔扎克?罗曼?罗 兰? 伏尔泰等名家的著作? 他的全部译作已由安徽人 民出版社编成 ?傅雷译文 集?共分?卷出版? 推荐理由? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本报记者 王月? 世界美术名作二十讲? 走近艺术世界健 康红 绿 灯饭前水果?这个可以有? ? ? ? ? ? 红灯? 因为认为饭前吃水果 会影响到食物的消化和吸收?不 少人尽量选择饭后吃水果? 但实际上如果饭后马上吃水果? 消化 慢的淀粉? 蛋白质和脂肪会影响 消化快的水果? 可能导致胃肠胀 气等症状?尤其是肠胃不好的人? 应该在饭后?小时再吃水果? 绿灯? 饭前半小时吃水果能 够增加饱腹感? 但并不会影响食物的消化吸收? 水果中丰富的糖 类能在体内迅速转化为葡萄糖而 被吸收? 同时水果中的粗纤维能 造成一种?饱胀?的感觉?从而降 低食欲?减少对高脂肪?高蛋白食 物的需求量? 本报记者 王月柠檬水可以去除衣服上的黄斑?这是真的吗用了?多年的理发推子
