篮球初级班教案 - 副本

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1、班 级人数课 次授课 教师教 学 内 容教 学 任 务部分时 间内 容组 织 教 法备注开始部分5 分 钟准备部分基本部分60 分 钟。部分时 间内 容组 织 教 法备注基本部分60 分 钟部分时 间内 容组 织 教 法备 注基本部分60 分 钟结束部分5 分 钟课 后小结第第 2 次课次课教师: 刘世宏项目: 篮球初 级 周次： 时间: 年 月 日 月 日教 学 内 容1、复习移动 2、熟悉球性 3、复习行进间投篮 4、原地投篮教 学 任 务1、通过篮球技术中的移动技术的复习和学 习，让 80%的学生能掌握移动技术的基本 要领。 2、通过学习使学生初步掌握技术动作。部分时 间内 容组 织 教

2、 法备 注开始部分5 分 钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、简要介绍本学期篮球课教学进度 计划，提出学习要求四、宣布本次课的内容和教学内容五、安排见习生一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外 指定点 见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助 教师教学准备部分10 分 钟1、绕场慢跑 4 圈。 2、徒手操 、扩胸振臂 、体侧运动 、体转运动 、腹背运动 、弓步压腿3、熟悉球性练习组织图示：教法：镜面示范 要求： 左右振动手臂平举，上下振动手臂伸直。身 体在一个平面，左右振动有弹性左右转动时 脚跟不起踵，后振上举臂要直，提前屈时直 腿，上体保持正直，后腿弯

3、曲脚掌着地。部分时 间内 容组 织 教 法备 注基本部分60 分 钟一、复习移动技术 目的：使学生熟练掌握移动技术的方 法。 1， 基本站立姿势，起动 2， 变速跑，变向跑 3， 侧身跑 4， 急停转身 1，基本站立姿势，做起动练习。 要求：后蹬有力，前两三步快而短。 2，变向变速跑 要求:异侧脚蹬地转体加速。 3，侧身跑 要求：上体转动，肩对跑动方向 5 急停转身 要求：重心转移与移动脚蹬地协调二、行进间单手高手、低手投篮练习 （1）单手高手投篮手法练习 方法：学生在距离球篮 3 米处原地持 球，练习时，上左脚起跳举球投篮。（2）完整的行进间投篮练习 方法：学生分成 2 组，组同学持球， 传

4、球给后移动到篮下接的回传 球投篮。（3）半场运球行进间投篮 方法：学生每人持一球，站在中线角 处运球到篮下投篮练习方法如下图组织：如下图所示 教法：讲解示范，分别辅导 要求：投篮时掌心对着碰板点，食、中二指 拨部分时 间内 容组 织 教 法备 注组织：同上所示教法：讲解示范，语言诱 导要求：速度不宜过快，严格技术动作规 范，传球时用单手胸前传球（56 组）组织：同上所示 教法：讲解示范，语言诱导，辅导纠错 要求：运球中选好起跳点，拿球、起跳、 举球要协调；要向上跳，不前冲（78 组）基本部分60 分 钟三、原地单手肩上投篮 （1）持球基本姿势练习 方法：学生每人手持一球，按教师 “准备开始”的

5、口令，做持球姿势 练习。 （2）投篮手法练习 方法：学生做持球基本姿势，按教师 “准备投”的口令，同时对空投篮。（3）两人一球对投练习 方法：学生每两人一球，相距 45 米左右面对站立，按教师“准备投” 的口令，统一进行投篮练习。 （右图）（4）近距离投篮练习 方法：将学生分成两组，分别站在两 个半场罚球线前半步依次投篮，投完 篮后自抢篮板球，排到队尾。 （右图）（5）罚球练习 方法：将学生分成两组，分别站在两 个半场罚球线后依次投篮，投完篮后 自抢篮板球，排到队尾。 （右图）组织：四列横队 教法：讲解示范， 语言诱导 要求：持球与基本姿势正确 组织：四列横队 教法：讲解示范，语言诱导 要求：

6、持球正确，体验手腕动作与食、 中二指拨球动作部分时 间内 容组 织 教 法备注 结束部分5 分 钟一、积极休整，相互交流感受二、整理放松三、小结本课、布置作业、简介下次 课内容、专人收入器材组织：四列横队教法：（1）学生相互交流，畅谈感受， 教师适当点评，表扬鼓励，激励上进 （2）适当示范，放松四肢，恢复身心要求：善于畅谈感受；轻松愉快结束 本课课 后小结第第 3 次课次课教师: 刘世宏项目: 篮球初 级 周次： 时间: 年 月 日 月 日教 学 内 容1、规则简介：违例部分 2、学习行进间运球 3、复习原地投篮 4、学习原地传接球教 学 任 务初步了解违例部分规则，初步掌 握正确的行进间运球

7、动作，提高 投篮技术部 分时 间内 容组 织 教 法备 注开始部分5 分 钟一、值日生集队，准备上课二、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事 项四、安排见习生组织：四列横队。教法：体育委员 整队，检查人数, 教师宣布内容、 教学任务、注意事项。要求：思想 集中，精神饱满，动作做到快、静、 齐准备部分10 分 钟一、 “大渔网” （图 1） 方法：（1）先指定 2 名学生 担任“渔网” ，其他人在场内 可以任意跑动。 （2）游戏方法：游戏开始，担任 “渔网”的 2 名学生手拉手在场内跑 动，并设法用手触及他人，被触到者 加入“渔网”逐渐扩大，直至场上剩 下最后一名学生为止，游戏宣布

8、结束。二、徒手操（48） 头部运动 扩胸运动 体转运动 体侧运动 振臂运动 膝部绕环 弓步压腿 腕、踝关节运动目的：训练灵敏反应和脚步动作 的灵活性，培养集体的配合能力教法：讲解方法与规则，进行练习 要求：（1） “渔网”不得松散， 例如松手触到人不算 （2）不得离开球场跑动，被迫 出界的按触到论处教法：在教师指导下，学生自带操 要求：积极配合，动作有力、到位部时内 容组 织 教 法备组织：如图所示分间注基本部分60 分 钟一、规则简介：违例部分 二、行进间高低手运球练习 （1）全场高低手运球练习 方法：学生从端线直线运球至另一端 线，返回时低运球，当第 1 组学生运 球至中线时，第 2 组开

9、始练习，依次 轮流进行。统一用右手运球。 （2）运球急停急起练习 慢速运球急停急起的练习 方法：学生 4 人 1 组，从端线出发慢 速运球至罚球线、中线、罚球线分别 做急停急起。 听口令做运球急停急起的练习 方法：学生 4 人 1 组，从端线出发向 前运球，听见教师的哨音后，立即做 运球急停，教师再吹哨，运球急起， 反复练习。 （3）运球接力 方法：把学生分成 4 组，每组第一位 学生持球，站位于中线附近，教师发 出信号后，运球至端线返回原位后， 交给下一名学生继续。先运完的组为 获胜组。违例时要重做。 （图 9） 三、双手胸前传接球练习 （1）持球手法练习 方法：学生成四列横队成基本站立姿

10、势，每人持一球，在教师的口令下做 向前跨步放球，然后回到基本战立姿 势，跨另一脚持球，然后回到基本站 立姿势。反复进行练习。 （2）原地徒手模仿传接球练习 方法：学生在教师的口令下，做伸臂 翻腕拨球迎球触球缓冲动作（3）原地两人相互传接球练习教法：讲解示范，说明练习的方 法，按节奏进行练习 要求：急停时，重心下降，手按 拍球的正前方，起动时用力蹬地， 按拍球的后上方（23 组）教法：讲解规则与方法，进行练 习要求：运球的高度不要超过胸部， 注意按拍球的部位，手脚协调配 合，不准带球跑组织：四列横队 教法：先完整示范，再分解示范， 提出要求，练习 要求：保持正确的持球手法组织：四列横队 教法：讲

11、解示范，语言诱导 要求：体会每一个动作环节的技 术要领，最后能连贯地完成技术 动作部 分时 间内 容组 织 教 法备 注基本部分60 分 钟四、原地单手肩上投篮 （1）罚球练习 方法：将学生分成 2 组，分别站在两 个半场罚球线后依次投篮，投完篮后 自抢篮板球，排到队尾。（2）相同距离的五点投篮 方法：将学生分成 5 个小组，分别站 在五个投篮点上距篮约 4 米左右，每 人依次在各点上投一次篮。自投自抢， 按顺时针方向依次轮换。 （右图）组织教法及教学要求同上次课组织：如下图所示 教法：讲解示范，提出要求，进行 练习 要求：投篮动作正确规范，不图快 和投进球部 分时 间内 容组 织 教 法备

12、注结束部分5 分 钟一、积极休整，相互交流感受二、整理放松三、小结本课、布置作业、简介下次 课内容、专人收入器材组织：四列横队 教法：（1）学生相互交流，畅谈 感受，教师适当点评，表扬鼓励， 激励上进 （2）适当示范，放松四肢，恢复 身心 要求：善于畅谈感受；轻松愉快结 束本课课后小结第第 4 次课次课教师: 刘世宏项目: 篮初 周次： 时间: 年 月 日 月 日教 学 内 容1、复习行进间运球 2、学习持球突破 3、复习原地传接球 4、复习原地投篮教 学 任 务提高行进间运球技术，初步掌握 正确的持球突破动作，提高传接 球技术。部 分时 间内 容组 织 教 法备 注开始部分5 分 钟四、值日

13、生集队，准备上课五、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事 项四、安排见习生组织：四列横队。教法：体育委员整 队，检查人数, 教师宣布内容、教学 任务、注意事项。要求：思想集中， 精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10 分 钟一、两路纵队绕着球场运球两圈 二、行进间熟悉球性练习 （1）两手拨球 （2）环绕头部、腰部、双腿交接球 （3）胯下 8 字交接球 （4）地滚球 三、行进间运球练习（图 1） （5）高低手运球 （6）前推后拉运球 （7）左右拨球的运球 （8）运球急停急起 四、全场运球一对一防守练习 方法：进攻队员通过运球变化来摆脱 防守，防守队员通过滑步保持一定防 守距离来控

14、制进攻队员。 （图 2）组织：如图 1 所示教法：讲解示范， 由学生带领练习要求：（1）运球时 身体姿势正确，注意手按拍球的部位， 注意球的落点（2）整体动作协调图 1组织：如图 2 所示教法：讲解示范，提出要求，练习 图 2 要求：积极滑步，保持防守距离部 分时 间内 容组 织 教 法备 注基本部分60 分 钟一、持球交叉步突破练习 （1）原地徒手练习 方法：根据教师的信号向左、向右做 蹬、转、探、跨动作。（2）蹬、转、探、拍练习 方法：学生每人一球成持球基本姿势。 练习时根据教师的口令做蹬、转、探、 拍练习。（3）完整动作练习 方法：四列横队，两两相对站立，奇 数排学生持球，根据教师的信号

15、做蹬、 转、探、拍、运球前进 23 步停球， 再把球传给偶数排的学生，反复练习。（4）半场 1 对 1 练习二、双手胸前传接球练习 （1）原地两人面对面站立相互传接 球练习 （2）两人一组，一人移动传接球练 习三、复习原地单手肩上投篮 （1）罚球练习 方法：将学生分成 2 组，分别站在两 个半场罚球线后依次投篮，投完篮后 自抢篮板球，排到队尾。 （2）相同距离的五点投篮 方法：将学生分成 5 个小组，分别站 在五个投篮点上距篮约 4 米左右，每 人依次在各点上投一次篮。自投自抢，组织：如图所示 教法：讲解示范，语言诱导 要求：（1）动作协调连贯 （2）左右两侧都做，球的落点应 在跨出脚的侧前方要求：运用持球突破技术要求：传接球手型正确，手、脚动作 协调连贯教法：讲解示范，纠错 要求：（1）运用正确的传接球技术， 球飞行的轨迹是直线 （2）手、脚动作协调连贯组织：如下图所示 教法：讲解示范，提出要求，进行练 习 要求：投篮动作正确规范，不图快和 投进球按顺时针方向依次轮换。 （图 6）部 分时 间内 容组 织 教 法备 注基本部分60 分 钟结束部分5 分 钟一、积极休整，相互交流感受二、整理放松三、小结本课、布置作业、简介下次 课内容、专人收入器材组织：四列横队 教法：（1）学生相互交流，畅谈感 受，教师适当点评，表扬鼓励，激励 上进 （