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1、 七年级道德与法治第 1-10 课知识点 第一课第一课 新生活新生活 新面貌新面貌 1、新的学习生活，带给我们哪些新的感受？ 走进美丽的校园，坐在明亮的教室，看到新老师和新同学，我们内心都会有一种新的期走进美丽的校园，坐在明亮的教室，看到新老师和新同学，我们内心都会有一种新的期 待。待。 走进新学校，新的班级，意味着我们走进了一个新家。走进新学校，新的班级，意味着我们走进了一个新家。 升入初中我们步入新的学习领域，等待我们用勤奋和智慧去探索与收获。升入初中我们步入新的学习领域，等待我们用勤奋和智慧去探索与收获。 2、如何适应新的学习生活？ 积极与同学交往，团结互助，友善待人；积极与同学交往，团
2、结互助，友善待人； 主动与老师沟通交流，尊师亲师；主动与老师沟通交流，尊师亲师； 自觉遵守纪律，积极参加集体活动；自觉遵守纪律，积极参加集体活动； 学习上增强自主性、主动性，变学习上增强自主性、主动性，变“要我学要我学”为为“我要学我要学” ； 努力做到德智体美全面发展；努力做到德智体美全面发展； 加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己，处理好学和玩的加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己，处理好学和玩的 关系。关系。 3、学习的作用（重要性） 学习可以丰富知识，增长才干；学习可以丰富知识，增长才干； 学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培
3、养良好品德，塑造健康人格；学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格； 教育不仅能成就个人，而且能决定国家未来。教育不仅能成就个人，而且能决定国家未来。 4、如何正确认识学习中的苦与乐？ 学习是苦乐交织的，有苦也有乐。学习是苦乐交织的，有苦也有乐。 我们要看到学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。在这个过程中，我们要看到学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。在这个过程中， 我们得以不断丰富自己、提高自己，从而体会到学习带来的快乐。我们得以不断丰富自己、提高自己，从而体会到学习带来的快乐。 5.如何寻找并体验学习的快乐？ 当我们从学习中逐
4、渐了解世界奥秘的时候当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候, ,当我们的好奇心在学习中得到满足的时候，当当我们的好奇心在学习中得到满足的时候，当 我们在学习中发现自己潜能的时候，当我们运用学到的知识解决生活中实际问题的时候我们在学习中发现自己潜能的时候，当我们运用学到的知识解决生活中实际问题的时候,学学 习时快乐的。习时快乐的。 勤奋学习、快乐学习，使我们终身受益。所以我们要树立终身学习的观念。勤奋学习、快乐学习，使我们终身受益。所以我们要树立终身学习的观念。 6.怎样学会学习？ 转变学习方式，学会自主、合作转变学习方式，学会自主、合作 、探究式学习；、探究式学习； 选择适当的学习方法；选择适当
5、的学习方法； 养成良好的学习习惯；养成良好的学习习惯； 7.如何融入班级体？ 在这里我们积极与同学交往，团结互助，友善待人，让纯洁的友谊伴我们同行。在这里我们积极与同学交往，团结互助，友善待人，让纯洁的友谊伴我们同行。 主动和老师沟通交流，尊师亲师，让浓浓的师爱助我们成长。主动和老师沟通交流，尊师亲师，让浓浓的师爱助我们成长。 自觉遵守纪律，积极参加集体活动，尽快融入班集体，让和谐的集体给我们向上的力量。自觉遵守纪律，积极参加集体活动，尽快融入班集体，让和谐的集体给我们向上的力量。第二课第二课 新自我新自我 新期待新期待 8、正确认识自我的作用（意义、重要性） （为什么要正确的认识自己？） 正
6、确认识自己有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；正确认识自己有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向； 正确认识自己有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，正确认识自己有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间， 塑造崭新的自我。塑造崭新的自我。 9、 怎样正确认识和评价自我?正视现实，实事求是，全面客观地看待自己；正视现实，实事求是，全面客观地看待自己；用发展的眼光看待自己，把自己的昨天，用发展的眼光看待自己，把自己的昨天， 今天和明天联系起来。今天和明天联系起来。 10、知道自我认识和评价的途径:自我观察，自我反省；自我观
7、察，自我反省； 在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足；在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足；从他人对自己的态度和评从他人对自己的态度和评 价中认识自己。价中认识自己。 1111、如何对待别人的态度和评价？ 应冷静、客观地分析，既不能盲从，也不能忽视，要做到既尊重事实，又善于听取和采纳应冷静、客观地分析，既不能盲从，也不能忽视，要做到既尊重事实，又善于听取和采纳 别人的意见和建议。别人的意见和建议。 12、面对新的期待，我们应该如何做？（如何竖立自己的成长目标？） 认识自我，树立心中的理想形象；认识自我，树立心中的理想形象；从现在做起，制定初中生活的规划；从现在做起，
8、制定初中生活的规划；养成良好的养成良好的 生活和学习习惯。生活和学习习惯。 我们要了解自己的个性特点和潜能我们要了解自己的个性特点和潜能, ,了解社会对各种人才的需求了解社会对各种人才的需求, ,确定好适合自己的发展确定好适合自己的发展 目标目标.明确主要任务明确主要任务, ,从现在开始努力从现在开始努力.美好的规划美好的规划, ,需要良好的生活和学习习惯来保证需要良好的生活和学习习惯来保证. . 第三课第三课 人们说我长大了人们说我长大了 1313、青春期身体变化(生理变化)的主要表现？ 身体外形急剧变化；体内机能迅速健全；性机能发育成熟。身体外形急剧变化；体内机能迅速健全；性机能发育成熟。
9、 14、青春期心理变化的主要表现？ 渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性机能发育成熟和性心理相对渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性机能发育成熟和性心理相对 幼稚的矛盾。幼稚的矛盾。 1515、如何正确认识青春期出现的心理矛盾？ 青春期出现的一些心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，是我们成长发展的重要青春期出现的一些心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，是我们成长发展的重要 动力。动力。 但是，如果处理不好，会影响我们的学习，影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。但是，如果处理不好，会影响我们的学习，影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 我们要正
10、确认识这些心理矛盾，学会调控好内心的矛盾我们要正确认识这些心理矛盾，学会调控好内心的矛盾。 1616、如何悦纳自己的生理变化？ 坦然接受，避免慌乱；坦然接受，避免慌乱；适应成长的节奏，悦纳自己，尊重别人；适应成长的节奏，悦纳自己，尊重别人；学会欣赏自己，充学会欣赏自己，充 满自信；满自信；努力追求美，注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，努力追求美，注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养， 加强自己的品德修养，培育美的心灵。加强自己的品德修养，培育美的心灵。 第四课第四课 青春多美好青春多美好 1717、如何实现青春不烦恼？（如何克服青春期出现的心理烦恼？
11、） 认清烦恼产生的缘由；认清烦恼产生的缘由； 敞开自己的心扉，多与父母老师和同学交流沟通；敞开自己的心扉，多与父母老师和同学交流沟通； 丰富自己的生活；丰富自己的生活； 主动寻求社会帮助。主动寻求社会帮助。 1818、如何看待青春期的心理冲动？ 青少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，青少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情， 对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。 1919、如何避免冲动做到理智？（如何克服冲动？） 努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为；努力
12、增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为； 当出现冲动时，应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动可能产生的后果，及时离开当出现冲动时，应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动可能产生的后果，及时离开 使人冲动的环境，即使有冲动行为，也要及时终止，避免带来更严重后果；使人冲动的环境，即使有冲动行为，也要及时终止，避免带来更严重后果； 适时排解冲动带来的不良情绪，可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，也可以适时排解冲动带来的不良情绪，可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，也可以 通过向亲人、朋友倾诉，参加活动等有效排解。通过向亲人、朋友倾诉，参加活动等有效排解。 2020、为什么说最
13、美是青春？青春充满健美，青春是美丽的，青春的我们脸上洋溢着灿烂的阳光。青春充满健美，青春是美丽的，青春的我们脸上洋溢着灿烂的阳光。 青春充满激情，我们热情奔放、敢想敢干。青春充满激情，我们热情奔放、敢想敢干。 青春充满梦想，青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。青春充满梦想，青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。 2121、搜集反应“珍惜青春”名言警句。 花有重开日，人无再少年；百年容易过，青春不再来；莫等闲，白了少年头，空悲切；劝花有重开日，人无再少年；百年容易过，青春不再来；莫等闲，白了少年头，空悲切；劝 君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。 2222、怎样做才能真正让
14、青春无悔？ 我们要敢于有梦，勇于追梦；我们要敢于有梦，勇于追梦； 我们珍惜生命，爱惜美好的青春时光，努力学习、探索、实践，增强责任感，莫让年华我们珍惜生命，爱惜美好的青春时光，努力学习、探索、实践，增强责任感，莫让年华 付水流。付水流。 第五课第五课 做自尊自爱的人做自尊自爱的人 2323、自尊自爱的含义和表现 含义：自己尊重自己，自己爱护自己。含义：自己尊重自己，自己爱护自己。 表现：表现：与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱； 为了维护自己良好形象，不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己；为了维护自己良好形象，
15、不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己； 在学习生活中，我们总希望得到他人的肯定或赞扬。在学习生活中，我们总希望得到他人的肯定或赞扬。 2424、自尊自爱的作用 自尊无价，自爱可贵自尊无价，自爱可贵自尊自爱才能感受到生活的快乐；自尊自爱才能感受到生活的快乐； 自尊自爱是促使人不断向上的动力。自尊自爱是促使人不断向上的动力。 25、如何做到自尊自爱？ 肯定自我、看重自己，看到自己的优点和长处，努力把缺点转化成优点；肯定自我、看重自己，看到自己的优点和长处，努力把缺点转化成优点； 尊重他人。做到欣赏、接纳他人，尊重他人的人格。尊重他人。做到欣赏、接纳他人，尊重他人的人格。 不做有损人格的事。维护自己的人格，注意维护自己的尊严、名誉和形象，不以庸俗卑不做有损人格的事。维护自己的人格，注意维护自己的尊严、名誉和形象，不以庸俗卑 贱的方式做事，也不做有损他人人格的事，不做有损国格的事，并以实际行动维护国家和贱的方式做事，也不做有损他人人格的事，不做有损国格的事，并以实际行动维护国家和 民族的尊严。民族的尊严。 26、肯定自我的做法（P61-62） （如何肯定自我？） 看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我、不轻视看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我、不轻视 自我。自我。
