白贝拿来这样做, 简单又美味, 关键是成本低!

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白贝拿来这样做白贝拿来这样做, 简单又美味简单又美味, 关键是成本低关键是成本低!白贝拿来这样做，简单又美味，关键是成本低！白贝算是海鲜里最便宜的小海鲜了，几块钱一斤，稍微贵的，相对来说稍微大颗一点 点。虽价格便宜，但做法简单又美味，是大排档的必点菜。不过外面饭馆的白贝通常 都不处理不干净，沙子很多，健康美食当然还是自己动手比较放心，所以今天吃货喵 就给大家介绍锡纸烤白贝的做法，一道零难度的家常菜，一学就会，成本低，不长 肉，营养高，吃货们都喜欢。锡纸烤白贝材料：白贝 1.5斤、黑木耳 适量、红萝卜 半根、青椒 半个、葱花 适量；腌料：生姜丝 适量、生抽 适量、盐 适量、油 适量、胡椒粉 适量、生粉 适量；做法：1、白贝洗净后用盐水泡一泡，再反复洗2次2、红萝卜切成细丝，青椒切小截，黑木耳切粒，然后将腌料调好；3、再将切好的所有材料倒入腌料中，拌均匀备用；4、白贝用开水煮开至全部开口，然后捞出；5、取一个不锈钢碗，铺上一层锡纸，底部放些腌料，再倒上白贝，面上再铺上剩下 的腌料，最后裹上锡纸（汁也全部倒入哦）6、放入预热好的烤箱中，上下火185度，烤15分钟左右；7、烤熟后取出稍微拌一拌，撒上葱花即可。第一口吃的时候却让吃货喵惊喜万分，它的味道丝毫不输给用豉椒炒的做法，鲜香而 不辣，口味独特。喜欢吃辣的可以加点辣椒噢。白贝拿来这样做，简单又美味，关键 是成本低！本文作者：饮食谈