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1、小时候学过打乒乓球 参加工作 之后打得少了 但就在去年街道改造 家楼下不仅多了个五人制足球场 个标准篮球场 还有个乒乓球台 这 一年乒乓球水平提升了不少家住沈 阳市大东区万泉街道金星社区的张晓 磊告诉记者年前小区附近只有几 件简单的健身器材 据了解正是因为大东区近两年 在全区范围内实施的体育空间拓展 工程让张晓磊重新挥起了乒乓球 拍 球友也逐渐多了起来节假日里 球台旁人多的时候 球友们就打比赛 轮换着上场较量张晓磊说这处 健身场地辐射范围可广了除了我们 金星小区的居民之外周边地段的仁 寿小区舟泉小区等居民也都特别愿 意来这里锻炼身体 张晓磊送给记者一本大东动起 来 全民健身文化手册她说 这是从
2、区文体局领到的手册内容有普及科 学健身 文明健身 推广 运动健康幸 福 拼搏进取合作 的大东区全民健身 理念据说 全区下发文化手册 余册 健身指南余册 沈阳市大东区文体局副局长宋裕 泉向记者介绍大东区在居民最需要 的区域把城市环境改造与拓展市民 健身空间相结合把过去脏乱差的违 章建筑 死角 整理出来 在群众家门口 量身定制 运动空间和场地 让全 区市民实现出门就健身下楼就运 动 的心愿 宋裕泉表示目前全区每个街 道至少建有一个笼式足球场 在每个社 区都建有一个篮球场 一个乒乓球活动 区 全区的个街道已经建成了个 足球场个篮球场安装乒乓球台 有个安装室外健身器材余 套 实现了分钟健身圈 的目标值
3、得一提的是大东区全民健身 打造的分钟健身圈只是沈阳市 推进全民健身事业的一部分沈阳每 个街道都将建成个笼式足球场地 个篮球场地个乒乓球活动区 在全 市范围内打造分钟健身圈 沈阳市体育局群体处处长伯绍阳 向记者介绍这几年沈阳市的公共体 育设施建设发展迅猛 目前市和区 县 市 两级全民健身中心都已面向公众开放 乡镇 街道村屯 社区 的各类 健身场馆场地也吸引了众多的群众 截至目前沈阳市以上的公 共体育场馆实现了对外开放部分学 校体育设施限时对外开放个全民 健身中心全部免费或低收费对外开 放仅市和区 县 市 两级全民健身中 心年接待健身群众就 达万余人 次 举办各种赛事将超过场次 目前 沈阳市分钟健
4、身圈 已 基本形成 市民步行分钟 就能到 达一处公共健身场所进行锻炼伯绍 阳说经过近几年的推进沈阳公共 体育产品的供给水平服务能力和使 用效益不断提高逐步实现了将全民 健身网络延伸到百姓身边将公共体 育设施建设到百姓身边将全民健身 活动开展到百姓身边将公共体育服 务提供到百姓身边将科学健身知识 宣传到百姓身边的目标月日时分辽宁沈 阳宏运队将迎来本赛季中超联赛 最后一战在沈阳铁西体育场迎 战江苏苏宁队此战宏运队不输 即保级 若输球恐有降级危险 保级拖至最后一战出乎了 宏运队的预料我们在第轮 就拿到了分当时我们估计 分未必保级至少要分以 上 在联赛还有轮的情况下 拿 分或是赢一场问题不大未成 想
5、我们虽然拿到了分 但保级 还是拖至最后一轮宏运队一位 主力球员对记者说 今年联赛战罢轮 排名倒 数第二位的杭州绿城队积分 这也意味着今年联赛的保级安全 线已经提升至分 甚至分 要知道过去个赛季中超联赛 的保级安全线为分 今年保级 球队的乱战使得保级分数已经 创下中超保级分数的历史之最 得益于相互间的胜负关系占 优 目前积分的宏运队最后一 轮只需要拿分即可在排名上压过绿城队 从而完成保级大业 但这分 他们能拿到吗 在中超赛场宏运队与苏宁 队一共交锋次 宏运队胜 平负 今年首回合客场对阵 宏 运队惜败当时宏运队携 连胜的上升势头奔赴南京一度 然后战至平 最终功 亏一篑要知道 自赛季以 来 宏运队遭
6、遇苏宁队非平即负 还没有赢球记录 目前 苏宁队以分稳获今 年联赛亚军进球及个净 胜球其强大的整体实力可见一 斑 站在苏宁队对面 宏运队确实 要羸弱许多 赢球绝非易事 但为 保级 宏运队还需一场平局自救 令辽沈球迷稍许宽慰的是 上轮累计黄牌停赛的詹姆斯此役 将复出 有詹姆斯在 宏运队的进 攻将有所改观战个进球 及次助攻老将詹姆斯的巨大 作用无需赘述他和乌贾在中前 场的配合是宏运队摧城拔寨的利 器 值此保级关键时刻 宏运队唯 有倚仗詹姆斯年沈阳市铁西区全民健身系列活 动暨创建铁西 凌空科学健身示范基 地 活动 日前在铁西滑翔室内全民健身 中心启动 在现场记者注意到很多健身团队 都提到了 科学健身
7、四个字 一些社会体 育指导员也在给健身爱好者进行讲解 教大家以科学的方式进行健身锻炼现 在我们不盲目锻炼 也要讲究方法社会 体育指导员会按照我们的身体状况 为大 家安排合适的健身项目 让我们的健身活 动更加科学市民王女士说 据了解铁西区文体局与沈阳市体 育局社会体育指导中心沈阳市体育科 学研究所联合起来 依托各自优势 探索 打造 铁西 凌空科学健身示范基地为 凌空街道办事处辖区及周边居民健身 团队 健身市民免费提供体质测试服务 在以往的月至月月至月集中 测试基础上 增加常年每月日日 定期测试服务 铁西区文体局副局长王彤向记者表 示铁西区一直非常重视全民健身工 作 除了铁西体育场 铁西体育馆 铁
8、西 区全民健身中心等一流的体育硬件设施 外在软件服务方面我们也上了一个新 台阶目前铁西区的国家级社会体育指 导员人数达到了多人一级社会体 育指导员有人 这些社会体育指导 员成为铁西区全民健身的领头人全区 的全民健身工作正在向更加科学更加 细化的方向转变 推动市民科学健身沈阳市体育局 近年来积极加强社会体育指导员队伍建 设沈阳市社会体育指导中心主任舒鹰 月日向记者介绍沈阳市今年继 续扩大市本级社会体育指导员培训力 度 将培训名在国家体育局在网注 册的社会体育指导员同时在沈阳市注 册的社会体育指导员要达到万人 在提高人数的同时沈阳市也在强 化社会体育指导员的专项技能素质提 升今年我们举行了社会体育
9、指导员技 能素质大赛目的在于提升他们的专业 技能 以便更好地服务健身人群舒鹰 指出练好内功的社会体育指导员要深 入社区 深入群众 为大家提供服务 之前我只知道徒步走有利于健康 也不知道休息 结果伤了膝盖家住沈 阳市皇姑区长宁社区的张先生向记者表 示在我们小区社会体育指导员的讲解 下我才知道 徒步走也需要技巧 需要量 力而行 以后再也不能傻乎乎地走了 需 要科学健身 健康走家住沈阳市北陵公园附近的老杨最近 生活特别有规律早上时分起 床 简单洗漱 吃点东西后 随即前往 北陵公园情人岛冬泳场地连续两个 多月了 雷打不动 天天如此 根据沈阳市冬泳协会前辈的经 验 每年月下旬气温降至左 右 那是冬泳最艰
10、难的时候 只有在这 段时间每天都坚持下来才能成为冬 泳者老杨说 作为初学冬泳的新人 他有信心坚持下去争取参加今年的 沈阳国际冬泳邀请赛 冬泳作为一项考验人毅力 耐 力的极限运动有其自身的运动规 律沈阳市冬泳运动协会秘书长郭吉 山向记者介绍 冬泳下水前要做好热 身运动 然后换泳装 适应寒风和低 温 让体温降下来 单单这个环节一般 人就受不了只有坚持冬泳锻炼的人 才不会感冒 郭吉山指出 冬泳下水也是有 规 定动作 的 正常情况下水温游 分钟以内 水温游两分钟以内 下 水时间除了要依照水温外还要基于 个人能力而定 长年坚持冬泳 耐寒能 力较强者也只能在水里游上十几分钟 上岸后 冬泳者要向身上浇自带的
11、 至之间的温水温暖身体 尤 其要恢复手脚知觉 使体温恢复正常 目前在沈阳市冬泳协会注册的 人员已超过人 很多人都有几十 年冬泳经验郭吉山告诉记者指导冬泳爱好者科学冬泳是我们协会分内 的事情此外 随着气温下降 进入冬 季我们协会也在忙着操办一年一度 的 沈阳国际冬泳邀请赛已经成功 举办两届了这项赛事已经成为沈阳 全民健身的一个品牌活动了依托单项体育协会及各种体育俱 乐部开展全民健身活动是沈阳市群 众体育工作的一大亮点沈阳市体育 总会秘书长舒尊荣向记者介绍目前 沈阳市共有个单项体育协会及数 百家大大小小的体育俱乐部每年这些体育协会及俱乐部组织 的各种群体活动达上千场其中沈阳 国际冬泳邀请赛毽球锦标
12、赛泡泡 跑 国际帆板邀请赛 广场舞大赛 自 行车邀请赛摩托艇邀请赛等赛事影 响力日益增大极大地推动了沈阳市 全民健身活动的开展 受益于沈阳国际马拉松赛的举 办 我们路跑协会的队伍也在壮大 沈阳市路跑协会负责人向记者介绍 沈阳市目前能跑全程马拉松的跑步爱 好者已超过人有人以上 能跑半程马拉松跑步爱好者最近两 年呈爆发式增长而且年龄段正逐步 从中老年向中青年 青少年发展 公里的马拉松也是一项极 限运动 专业性非常强 相对而言 健康 跑 徒步走更适于大众健身舒尊荣介 绍徒步走可是沈阳市全民健身的一 个亮点 北陵公园每天晚上有上万人徒 步走 浑河边也有上万人 沈阳市目前 有自发性徒步团体近个 在舒尊荣
13、看来 沈阳群众体育已 经逐渐呈现出团体化 组织化 时尚 化特点 其中体育协会及各体育俱乐 部正在发挥越来越大的指导与引领 作用历时 个月 参赛球员近人 比赛总场次 达场全国规模最大的草根足 球联赛沈阳城市足球联赛于日前落 下帷幕 超级 甲级 乙级 丙级 丁级共 个组别的冠军各有归属 在沈阳 相对稳定的草根球队有近 支 成规模的草根足球联赛也有四 五个若细数哪个草根足球联赛规模最 大运营最规范当属由沈阳市足协 皇姑区足球协会主办的 沈阳城市足球 联赛 近年来沈阳城市足球联赛稳步发 展壮大从年的支发展到 年年的余支 目前 皇姑 区足协作为沈阳市足协唯一认可的会员 协会可承接沈阳市足协主办的各种赛
14、事 沈阳城市足球联赛中的优胜球队 可 以代表沈阳市足球协会参加由中国足协 组织的全国业余足球联赛足协杯资格 赛等全国赛事 作为今年沈阳城市足球联赛超级组 冠军沈阳西成足球队代表沈阳市足协 出战我爱足球 中国足球民间争 霸赛大区赛北京赛区比赛已经成功晋 级将于月份在海口进行的总决赛 在 此之前沈阳西成足球队还代表沈阳市 足协征战了赛季全国业余足球联 赛东北赛区决赛 此外作为沈阳城市足球联赛参赛 球队的沈阳市城市公用集团队接下来将 代表沈阳市足协征战中国足协杯 资格赛 沈阳城市足球联赛发展壮大不仅 带动了沈阳市草根足球的发展还推动 了沈阳市全民健身事业的开展沈阳市 足协秘书长范广会向记者表示沈阳城
15、 市足球联赛已经连续成功举办了届 其规模和影响力逐年扩大已发展成为 全国规模最大的草根足球赛事对沈阳 足球沈阳全民健身等各项事业作出了 巨大贡献 草根足球一味自己玩 难以发展壮 大沈阳城市足球联赛负责人 沈阳市 皇姑区足球协会会长喻光鑫就此深有感 触坦率地说皇姑区足协及沈阳城市 足球联赛的发展 离不开皇姑区政府 区 文体局及市体育局 市足协的大力支持 否则 我们很难突破场地 裁判等发展瓶 颈 随着中国足球改革发展总体方 案 的出台 草根足球将更多地获得来自 政府方面的扶持 草根足球是塔基 基础 夯实了中国足球才能根深叶茂反过 来草根足球也将促进中国足球健康前 行 促进全民健身事业稳步发展月日在世界斯诺克国际锦标赛决赛中 中国 选手丁俊晖以战胜苏格兰选手希金斯 晋级四强这是丁俊晖在 比赛中本报记者本报记者摄
