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1、满 1 岁 2 个月开始1.让孩子坐在椅子上握住其双手，先往上举然后张开，再回到原点。进行两三次。2.让孩子仰躺并压住其膝盖，然后使其独自坐起来。如果孩子无法做到，可以让他握住母亲的手。进行四五次。3.让孩子仰躺，使他的脚像踩脚踏踢板一样交互摇动。如果孩子懂得要领，可以让他独自做这个动作。进行 10 次以上。4.让孩子趴着，双手往后伸展。握住孩子的双手，保持比背部宽幅还狭窄的距离。一边告诉他“抬起身体” ，一边拉他的手，帮孩子抬起上身。进行三四次。习惯之后，只要压住孩子的膝盖，他就会自己用力抬起身体。5.让孩子走在非常狭窄的路上。让孩子在宽 10 厘米、长 23 米的线上来回走两三次，并令其不
2、可以超出线外。6.甲在距离地板 30 厘米高的地方钉一条绳子，让孩子在绳下钻来钻去。进行四五次。7.让孩子蹲下、起立。母亲可以拿一根棒子让孩子握住，也可以让同龄的两个孩子面对面做这个动作。8.与孩子距离约 3 米相对站立，然后母亲告诉他“预备起” ，让孩子跑向母亲。进行三四次以上，只要孩子想跑就让他跑。9.让孩子双手拿旗子，然后母亲告诉他“举起旗子” “放下旗子” ，使孩子配合母亲的命令做动作。孩子记住之后，就让他自己发出命令。进行五六次。满 1 岁 6 个月开始1.让孩子坐在椅子上，从后面握住他的双手，使双手左右水平摊开，让孩子的身体往左右转四五度。进行 2 次。接下来握住孩子张开的双手，使
3、他的上身朝左右倾斜。进行 2 次。2.让孩子钻到桌子或椅子底下。2 次。3.让孩子爬五六阶楼梯。4.让孩子仰躺，双手握住棒子。母亲拉棒子，将孩子的上身也拉起来。等到孩子熟悉之后，即使不拉棒子，他也会用自己的力量使上身起来。进行二三次。5.让孩子仰躺，在其腹部上方水平之处放一根棒子，使孩子举起双脚勾住棒子。棒子要愈来愈高。勾住棒子之后，让孩子的脚静止不动，从 1 数到5。接下来数到 7，再下来慢慢加多，数到 10。进行两三次。6.距地在 10 一巧厘米高绑一条绳子，让孩子跨过去。也可以每 20 厘米的距离放一根筷子，要孩子在这之间走来走去且不可以碰到筷子。多进行几次.7.让孩子趴在母亲的膝盖上，
4、翻转他的上身。一是将上身翻转过来，二是回到原来的位置。母亲可以帮助孩子运动。进行两三次。8.母子距离 2 米相对而坐，让孩子打开双脚坐下。母亲和孩子一起玩滚大球的游戏。进行 10 次。结束之前双方约定再玩一次就好了，然后数到 3就开始滚大球，到了第三次才干脆的结束。9.用言语命令孩子蹲下、站起来。进行六七次。10.用白线做道路。道路宽 25 厘米、长 3 米以上。让孩子双手张开，沿着道路走，来回两三次。从他摄手摄脚地轻轻走到能抬起脚大步走为止。如果孩子能平安地走完，那么就举起双手说“万岁” 。2 岁之后1.早晚让幼儿站在 1 条大毛巾上，然后用毛巾将幼儿整个包起来。让他很自然地接受被动的样子及
5、如何努力地保护自己的身体。2.孩子跌倒之后，让他左右各转一圈。这样他会感到很高兴。3.让孩子双手抱住头部在大毛巾上翻跟斗。刚开始可以帮助他。进行 2 次。4.让孩子握住双手的大拇指，而母亲握住孩子的手腕子让他垂吊，往左右摇摆五六次。5.让孩子双手贴在地面上，然后举起孩子的双 脚让他用手来走路。6.让孩子站在 70 一 80 厘米远的地方投球给母亲。孩子也要伸出双手准备接球。反复练习之后，孩子会愈来愈会接球。7.将 3 张大人坐的椅子倒下并且排好，然后用大毛巾盖在椅子上面做成黑暗的隧道，让孩 子钻进这个隧道里。8.让孩子爬到椅子上，再从椅子上下来。地板上必须铺坐垫。9.每天都让孩子到户外走一定的
6、距离。10.让孩子吊单杠。3 岁之后1.配合愉快的音乐节奏，拉着孩子的手教他拍手。给予腹部、脚脖子等等弹力，强化肝脏、心脏。还要让孩子单脚跳。2.将绳子的一端绑在柱子上，另一端拉紧，让孩子从下面钻过去。慢慢地降低绳子的高度，直到无法钻过去为止，这样可以柔软背 骨，也是很好的全身运动。3.让孩子自己吊单杠。母亲抱孩子到单杠上后让他自己用双手握住单杠。这样可以促进体 力的成长。4.亲子手牵手。从右边摇晃到左边，多进行几次。也可以往身体的侧边伸展，是非常好的运动。5.每天到户外跑步。6.让孩子从 30 厘米高的地方跳下来。7.接球。(如前)8.在前方 1 米处放一个底部挖空的瓦楞纸盒，然后让孩子将球
7、滚入这个瓦楞纸盒做成的隧道。9.踢着球绕过前方的椅子再回到原点。10.让孩子上上下下吊单杠，大人可以帮助他，直到他可以自己做为止。打倒游戏。将玩具放在床边的围栏上，然后让婴儿单手将玩具推到围栏外，当婴儿推下去后，母亲再捡起来放在另一个地方，让婴儿再从这个地方把玩具推下去。配合母亲所说的话，婴儿会很高兴的动作。 “哇，又掉下去了” “哇，吓了一跳，我们下次把玩具推得更远”等等。目的训练婴儿快乐的反应，了解重复游戏的快乐。2.进进、出出。将玩具放入有盖子的瓶子中，教孩子把玩具拿出来。目的让他了解如何操作瓶子，了解内外、进出的顺序，并且培养思考操作的基础。3.分类游戏。给孩子 4 个空盒子以及 4
8、个积木，让他堆积木或将积木放入盒子里，自由地把玩。也可以让他把积木放一边、盒子放一边。目的培养分类的观念。让他知道东西可以放进盒子里、了解积木的特性。4.玩球游戏。距离婴儿 1.5 米相对而坐，首先将球滚向婴儿。接下来张开双手，告诉婴儿 “来，把球滚过来” 。婴儿会拿起球想滚球，结果掉落到地上。如果婴儿怎么滚都无法将球滚过来，那么母亲就把球拿过来再滚一次给婴儿看。重复几次之后，他应该会记住滚球的方法。可以试着用大小不同的球。目的培养眼睛与手的协调动作，促进知觉的发达。5.“满满”的游戏。罐子、箱子或篮子里装满各式各样的小玩具，在婴儿的面前翻过来，把玩具全部倒出来，使这些箱子呈现空的状态。再将玩
9、具放入空的容器里，然后说“又 装满了” ，再翻过来说“又空了” 。重复两三次，让婴儿记住方法，再让他自己把玩具放入容器里，装得满满的，然后从容器里倒出玩具。婴儿很喜欢玩这种游戏，可以一直玩。目的让他学习独自游戏的快乐。可以一边告诉他这个盒子空了、这个盒子满了、放入另外一个盒子里、全部拿出来等等，也可以增加他对于语言的了解。6.玩水。1 岁左右的婴儿最喜欢玩水了。夏天时让他裸体进入游泳池里玩水。用玩具或水桶装水，也可以让积木或盖子浮在水面上，或者用莲蓬头等玩喷水游戏。目的婴儿可以从这个游戏中自然地懂得水的性质。7.魔法袋游戏。将婴儿有兴趣的大约 10 个小玩具装入魔法袋里。边说“这次会拿到什么呢
10、”边拿出一个玩具，然后说“这是什么?喔，这是铅笔，写字用的。 ”外出时可以带着这个魔法袋，在医院候诊室等候的时间，也可以很随意地从魔法袋中拿出物品，这是魔法袋的最佳利用方法。外出时可以将必备的物品装入魔法袋中。可以装入铅笔、笔记薄、回形针、磁针、玩具车、存钱筒、玩具钱币、要用钥匙才能打开的盒子、贴纸、剪刀、厚纸、色纸、图画卡片等等。目的每天玩魔法袋的游戏，每天放入 10 个新的物品，不断地让婴儿记住新的语句。并且让婴儿学习物品的名称、用途、性质等等。外出时带着魔法袋，让婴儿在等待的时候不会觉得无聊，也可以让他一个人自己玩，培养他双手的灵活性。8.寻找游戏。在婴儿面前将他所喜欢的玩具放入盒子里，
11、再将这个盒子放入更大的盒子里或袋子中。也就是要孩子从双重的盒子中找出自己心爱的玩具。寻找时也许会弄破纸 袋，多练习几次，教他不弄破纸袋就可以拿出玩具的方法，让他习惯手指的运用方式。目的让婴儿从预测的场所发现物品，灵巧地运用双手等等，对于婴儿的成长非常有帮助。9.记忆游戏。准备 3 个大小不同的盒子，将玩具放在最大的盒子下，即使盒子的位置改变了，玩具还是放在最大的盒子下。婴儿能够正确地找到玩具之后，接下来将玩具放在最小的盒子下面，移动盒子之后让婴儿寻找玩具。目的培养记忆力，增加空间关系的知识。10.猜猜看在哪一手的游戏。手握住小玩具，让婴儿猜猜是在哪一手。一开始都经常放在右手，如果他指着左手就回
12、答“不对” 。这时婴儿会立刻指着右手。目的培养推测的能力。当妈妈说“不对，不是这里”的时候，懂得猜另外一只手。11.配合形状。用厚纸板剪出数个 O口，而且大小要相同。目的学习形状和空间。12.2 片拼图。将 1 张图画切成 2 片，要孩子拼回原来的样子。可以先从狗、猫等等单纯的图画开始，渐渐地增加到三四片拼图。目的培养思考能力。13.猜谜箱。将各种形状的积木放入箱子里，母亲从箱子里拿出某一种形状的积木交给婴儿，要他从箱子里找出形状相同的积木。然后将箱子摇动一下，母亲从箱子的最上面拿出一块积木交给婴儿，要婴儿找出一样的积木。婴儿渐渐习惯之后，不需要母亲的帮助， 婴儿也能自己将箱子里的所有积木都分
13、类清楚。目的培养分类的能力。14.存钱筒游戏。将存钱筒里的玩具硬币全部倒出来，再锁上存钱筒，重新让婴儿将玩具硬币全部都投入存钱筒。这个游戏可以玩很久，但母亲必须注意别让婴儿把硬币吞下去了。目的培养用大拇指以及食指拿小物品的能力。这是只有人才具备的能力，而且有助于语言能力的发育。15.使用剪刀的游戏。先让孩子学习拿剪刀剪纸。把厚纸剪成宽约 l 厘米的纸条，然后在纸条上每 2 厘米画一条线，让婴几沿着这条线剪。厚纸的宽度可以渐渐扩大至 2 厘米、3 厘米。目的培养灵巧的使用手部能力。16.调和游戏。在盒子里放入小玩具，让婴儿自行把小玩具拿出来。目的让婴儿学习如何从盒子里拿出玩具比较好。婴儿可以自己
14、拿出来、放进去，一个人独自游玩。在拿出来、放进去当中可以使双手更灵活。1 岁岁 6 个月到个月到 2 岁岁1.接球游戏。亲子互相滚球，母亲可以一边说 “哇，要滚过去喽” “哦，接到了” “轮到你滚了” “开始滚吧”等等。目的培养活动能力，让他了解语言与动作之间的结合。2.帮忙。帮忙对幼儿而也是一种游戏，母亲在厨房工作的时候，就可以请幼儿来帮忙。吃饱饭之后可以让幼儿收不易破的篮子、碗，或者拿抹布擦桌子，可做的事情非常多。幼儿帮忙时可以对他说“请把篮子拿过来”“请将桌子擦干净” ，他会确实地感觉到自己的动作和语言相结合。目的告诉幼儿帮助别人的喜悦，并且了解语言与动作之间的结合。3.读图画书。婴幼儿
15、最喜欢妈妈读图画书给他听了。2 个月大左右就可以开始读图画书，四五个月大会沉浸在图画书的情节当中。如果婴儿从小就没有过图画书，妈妈也没念过图画书给他听，到了 l 岁 5 或 6 个月，就不会对图画书感兴趣了。尽早让婴儿接触图画书是非常重要的。抱婴儿坐在膝盖上，不论是婴儿用图画书，还是母亲看的妇女杂志等等都可以。打开书教婴儿如何翻书，让他很自由地去翻阅。只要是他翻开的那一页，母亲就可以针对那一页自由地与婴儿对话。刚开始婴幼儿不会专心地听，只顾着浏览，这并不要紧，第一阶段这样已经很好了。一开始先培育婴幼儿对于图画书的兴趣就可以了。婴幼儿边看图画书对母亲说的话感到兴趣是第二阶段的事情。让婴幼儿看他感
16、兴趣的动物、人物、汽车、食物等等图画书，并且以文章的形式来和他说话，例如“你看，这是小狗，这是小狗的妈妈”或“小猴子正在吃香蕉，小宝贝也很喜欢吃香蕉吧” 。如果婴儿回答“wang wang(汪汪狗叫声)” ，母亲不要忘了夸奖他“对，你说对了，非常好。 ”一段时间后就可以让婴儿自己看杂志或图画书，第二天也要和他一起玩图画书的游戏。这种游戏是每天都不可间断的。这时最重要的是不要期待婴儿一开始就对图画书有很高的兴趣和注意力。一开始只要他能从图画书上学习到一两项事情就够了。如果 1 次教给他太多反而会造成负担，让孩子讨厌图画书。在孩子不排斥图画书的状况下和他一起读书。也有的孩子会要求母亲念图画书给他听，自己则坐在一旁静静地听，这已经是到达第 3 阶段了。目的培养对于图画书的兴趣。丰富语言能力，并培育理解语言的能力。4.模仿游戏。模仿汽车、电车、电话和扮“家家酒”游戏等等，婴幼儿最喜欢这种模仿的游戏。很喜欢在扮“家家酒”的游戏中喂小娃娃喝水、吃东西。可以在扮“家家酒”的游戏中教他现在给小娃娃吃的是什么
