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1、芒果妈妈育婴实战手册芒果妈妈育婴实战手册前 言怀孕后期要准备生芒果用到的各种物品时，小芝麻妈妈就很热心的给我列了一个物品清单，并且详细说明了用法和选择的原因，让我少走了弯路。看到身边越来越多的准妈妈，肯定也和我一样，不知道要准备什么，非常茫然，于是决定写这么一个小册子，希望能帮到各位姐妹们。此手册是芒果妈妈结合自己的育婴心得编写的手册，完全来自实际经验，具有很高的实用性。本手册由王丽民女士（资深育婴师，具有相当丰富的育婴经验）审阅，感谢冯连珠女士（资深月嫂）和马玉莲女士（资深月嫂）提供的宝贵意见。现为 0.8 版，以后会随着芒果的成长，内容会有所补充，欢迎各位妈妈们提供宝贵意见，让宝宝们能健康
2、快乐的成长。谨以此文献给我的母亲！目 录准妈妈篇.1 新生儿用品篇.3 婴儿养育篇.10 婴儿成长篇.15 产妇篇.17 住院物品清单.191准妈妈篇1.身体准备：提前多多锻炼身体，提高身体素质准备顺产。提前三个月两人服用叶酸，我是怀孕后两个月吃的。现在领了准生证可以去街道领叶酸。选用铁质叶酸，顺便可以补铁。2.心理准备：既然打算为人父母，就要在思想上做好准备，不要到时候措手不及，虽然我已经考虑再三，下决心要宝宝，但临到头依然觉得困难重重。抚养宝宝不是养个猫猫狗狗，不喜欢就可以扔掉，是要有责任的，不但要养成人也要教成材，不一定要成什么家什么官的，至少不能给社会带来危害和负担。3.书：西尔斯怀孕
3、百科我怀孕时候看的，感觉挺全面的，不过有部分内容不太适合中国国情。至少这本书还是原创，其他国内的一些书简直就没法看，不是从网上摘的就是从别人书上抄的。题外话，中国人的原创意识基本没有，最擅长复制、粘贴，不知道那些专家、学者天天都在做什么，也不知道他们这些专家、学者的头衔是怎么挂上去的，不能罗嗦太多，不然就跑题到学术腐败上去了，这可不是我现在要讨论的内容。4.内衣：内裤孕妇专用的，三到四条。胸罩可以用哺乳胸罩，选最大号的就行。5.孕妇服：上衣选用前系扣的，专用孕妇服也行，大码或者肥款的衣服也行，产后很长时间身体还是很胖，这些衣服也要穿一段时间，前系扣的衣服方便喂奶；裤子买孕妇专用的一两条就行，千
4、万别买背带裤，上厕所和产检特别不方便。6.防辐射服：据说在加拿大是没人穿的，理论上来说也是没有用的，如果实在很担心买个心理安慰也可，这种布料成本很低也没有国家标准，找个便宜的就行。27.产检：基本上每次都要验尿，可以产检结束后再要一个空的验尿用的器皿，下次在家里提前接好尿，可以省点时间。要验糖耐量的前一天不要吃西瓜或者芒果一类的比较甜的水果或者食物，会干扰测量结果，通常吃了甜的食物会让测量值偏高。3新生儿用品篇1.采购方式：网上购物方便还可以送货，不用自己拿，有的网站下单后第二天就能送，非常便利。 “红孩子”的婴儿用品比较全但价格略贵；“京东”和“当当”的奶粉和纸尿裤经常做活动比较便宜；“淘宝
5、”上“贝亲”的产品是最便宜的，还有宝宝的衣服、玩具等其他婴幼儿用品也很便宜，去信誉好的店买还是很省钱的。实体店比较直观， “乐友”的服务态度比较好，DD 很全，但有点贵，不过宝宝衣服遇到活动也很便宜；“丽家宝贝”我自己就去过一次，因为那里的促销员太烦了，一直不停的给你推销各种 DD，感觉不太舒服，但唯一的优点就是网点多，特别是在医院里需要点宝宝用品，购买就比较方便。如果不知道选哪个牌子的 DD 就选贝亲，至少保证质量不会太差。题外话，现在中国这么大的婴幼儿用品市场，居然主要的份额是由日本来把持，难道中国只能当外国企业的代工工厂吗，哀其不幸，怒其不争。2.书：斯波克育儿经、 定本育儿百科松田道雄
6、著。这些书只是一些泛泛的理论指导，仅供参考，但也是现有的最好的育儿书了，其他的基本都是从这两本书上抄的，甚至是现在最畅销的一本育儿书也是照搬定本。3.婴儿床的选择：选用一边床挡可以放倒的，把床靠到大床边上方便妈妈晚上喂奶，床最好有加长功能的，这样能用的久一些。小木头床或者小铁床要安上床围防止磕着脑袋。4.新生儿的被褥要用晴纶棉做胎，这样既不会热着宝宝，也方便清洗；被面用纱布的或者做春秋衣的那种软棉布，比较柔软对宝宝皮肤好；夏天用人造棉给宝宝当床单和盖被很凉快。床单要做成褥套样子的，因为在三个月到五个月之间，宝宝体力很弱，但又喜欢扯住手边的4东西不放，所以做成褥套样子的，可以防止他扯住床单把自己
7、口鼻捂住造成窒息，因此宝宝的枕头边什么东西也不能放。晚上喂奶的时候妈妈也千万不要睡着，并且宝宝最好睡到自己的小床上，以免大人翻身压到宝宝。枕头要选长条形的，不要选定型枕，开始有点厚可以把枕芯倒出来一些，因为宝宝认枕头，选定了就不要换了。5.新生儿衣服选用连体纱布哈服，宝宝的衣服最好用哈服，防止肚子受凉，淘宝上一件五六元的咱们小时候穿的那种小背心最好了，还要准备两到三条肚围，防止肚子受凉也很好的。自己就买宝宝刚出生穿的两三件衣服就行，一岁以内的别人送的差不多就够了，呵呵，绝对经验。宝宝的衣服要选纯棉的颜色不要太艳的，防止甲醛超标。衣服和袜子要把里面的线头剪干净，要不就反着穿，不然勾到宝宝的小脚指
8、头会造成坏死，很危险的。冬天外出可以穿一个棉哈服（有脚套的），既保暖又利于宝宝活动，抱着也方便。6.尿布：可以买豆包布或者做春秋衣的软棉布。尿布每次洗完后要用开水烫可以杀菌，要放在阳光下面晒干（隔着玻璃晒没用，因为玻璃能挡住紫外线），沾上屎的尿布用普通透明皂就可以洗掉，顽固的可以打上肥皂捂一会就可以洗掉。尿布变硬了可以用白醋泡泡就行，还同时起到杀菌的效果。7.防蹬被：因为芒果怕热，就没盖过被子，防蹬被在冬天用来外出防寒的。8.隔尿垫：大号的一张用来做抚触。9.指甲剪：贝亲，要买剪刀样的，千万别买像大人的指甲钳那样的最不好用，大约四十多元在淘宝上。10. 纸尿裤：L 号之前的用日本本土花王（非常
9、柔软，包围的也大），XL 号用妈咪宝贝、大王，好奇的 XL 特别难用，感觉不是一个厂家的，台湾花王质量一般。NB 号的要少买一点，因为婴儿成长的很快。好用5程度花王大王妈咪宝贝好奇，帮宝适最不好用。11. 奶粉：因为三聚氰胺的问题，妈妈们对奶粉都很敏感，香港药监局说奶粉广告过于夸大奶粉成份的效果，所以我个人认为国内的都差不多，国外的奶粉也是水平不一，各人根据情况谨慎选择吧。这里我介绍一下芒果吃过的三种奶粉，一是加拿大的雀巢，颗粒细腻，味道比较重，贴膘特别快。二是从出生喝到现在的雀巢力多精，这个奶粉颗粒不如进口的细，但味道非常接近母乳，只比母乳略甜，含有麦芽糊精和蔗糖。这个奶粉我要说两个问题一是
10、口感很容易被宝宝接受，朋友家的宝宝换了很多奶粉都不吃，后来我给他们送了一点力多精和荷兰本土美素，让他家宝宝试试，结果这个宝宝只喜欢喝力多精。从这个宝宝身上延伸出一个话题，就是一开始选定一种奶粉就从出生开始每天都要让他喝一点。有的妈妈认为母乳充足就没必要喝奶粉，但过了半岁想加奶粉了，宝宝不习惯奶嘴的感觉和奶粉的味道，就不好加奶粉了，一岁以前宝宝还是以奶粉为主的，这个时候营养跟不上就比较麻烦了，有的妈妈会着急给宝宝吃肉或者吃饭以为会加上营养，结果很多宝宝把胃给吃坏了，很多东西都不吃，更麻烦了。二是这个奶粉的营养成份可能比较一般，因为我们去医院查体的时候，医生看芒果偏胖一些，就问喝什么牌子的奶粉，我
11、说是雀巢，医生说是超级能恩吗，我说是力多精，医生说力多精还能吃这么胖？表明这种奶粉可能营养成分比较简单至少不如其他的容易贴膘。三是荷兰本土美素，这种奶粉是从淘宝上订的，每 400g 一袋，一盒两袋，130 元左右一盒（荷兰因为要环保，所以奶粉都是简包的，不像国产奶粉都是大铁桶超级浪费）。因为美素奶粉盒比较贵，以后不装奶粉了也没有用处，可以买一个乐扣盒（顶盖上有一个可以单独打开的小圆盖）装奶粉。奶粉颗粒细腻，只有淡淡的奶味，不含有麦芽糊精和蔗糖，贴膘快，但因为芒果吃了过敏，就没再吃过。612. 奶瓶：最好选用玻璃瓶，贝亲宽口瓶放奶粉和灌水特别方便；窄口的可以换乳胶头（比较软，新生儿咬起来不费劲）
12、，并且价格较便宜，可以根据自己实际情况选择。喂奶粉多的时候要至少准备三个240ML 的大奶瓶。通常吸奶器都会带两到三个小奶瓶，所以，不用买小奶瓶，或者刚开始不用买奶瓶，就用吸奶器的，以后需要奶粉量大的时候直接买大瓶。NUK 的奶瓶最不好用。13. 奶瓶清洁液：很少用，因为总觉得是化学合成的，万一有残留总是不太好，可以买个好点的， “BB”据说是纯植物的。奶瓶刷必须的，不要选用海绵的。14. 晾杯：放凉白开，用来冲奶，家里不用的大瓶子或大杯子就行。15. 消毒锅：选用小白熊烘干消毒锅，在淘宝上大约一百元左右。16. 温奶器：小白熊，大约七十元左右。晚上把水温上，宝宝半夜喝奶的时候用奶粉盒倒进去就
13、行了，比较方便；另外，喝一半奶不喝了可以用这个保温，等会儿再喝，很方便。17. 奶粉盒：装奶粉外出很方便，我用的贝亲的不是太好用。有一种奶粉格是竖排放的，转动盒盖，就可以把格内的奶粉倒出来这样用起来比较方便。18. 湿巾：特厚的湿巾可以撕开两半用比较省。国内最好的是好奇，其次是贝亲，再次妈咪宝贝；用过日本和光堂和日本贝亲，很薄很软，可以从宽边的中间撕开两半，一张分两次用正好，国内的只能从窄边撕开，用起来就觉得略窄。每次大便后用湿巾擦屁屁，因为好的湿巾中有护屁屁的成份，可以杀菌防止红屁屁。19. 手口巾：要选用无酒精的，贝亲浅粉色的是无酒精的，喂母乳前用手口巾擦乳头进行清洁。贝亲、康贝、日本的一
14、些湿巾我都用过，感觉质量差不太多，这个用的不太多，买质量好一些的就行。720. 棉棒：贝亲细棉棒（一桶）给婴儿抠鼻屎，到五个月就可以用普通棉棒，抠干的鼻屎可以用棉棒沾点水；消毒棉棒和酒精用来护理新生儿肚脐。吸鼻器一点用处也没有。21. 洗护：洗发水、沐浴露、护肤乳、柔顺剂选贝亲的（只要不过敏，婴儿专用的就行）；洗衣液婴儿专用的就行，建议多买一桶“琦贝斯”除甲醛专用洗衣液，新买的衣服和玩具用这种洗衣液泡一泡，除掉含有的甲醛，不管有没有用，至少心理上感觉安全一些。防晒霜天热了以后外出要擦，选婴儿专用的，不过敏就行。22. 太阳眼镜：天热了太阳比较大，戴上以后防灼伤婴儿眼睛，要选质量好一些的。23. 儿童衣架：要用很久，质量选好一些的。带好多夹子的盘子衣架：晾小衣物、尿布等宝宝用品，选夹子多一些质量好一些的。24. 盆：澡盆要最大号的，因为宝宝喜欢在水里泡着玩，装水多冬天也不会冷。一个小盆，每次拉完屎用来洗屁屁；一个大盆，洗衣服；其他洗脸、洗脚盆根据自身情况（我用给洗衣服的盆给芒果洗脸，房子小，盆多没地儿放），质量好一些，用的久些。每次洗 PP 我都用湿巾当小毛巾沾水给她洗，这样就不用每
