手脚酸麻是否脊椎太劳累

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1、酷愛游泳的王廣益先生,去年十月參加萬人橫渡日月潭活動之後,手指漸漸覺得痠麻、腳也覺得越來越冰冷,於是前往醫院看診,經過一連串的檢查,醫師認為王先生的狀況並不嚴重,只需要服藥治療。轉求另類療法 病情急速惡化只是王先生覺得效果並不顯著,手指依然持續痠麻,一向行動力強、活力十足的王先生,面對自己越來越差的健康狀況,想想正值壯年的自己,怎麼可以被病魔打倒,於是王先生便積極的尋求另類療法。經友人介紹,王先生找到一位推拿師為他治療,推拿師看過王先生的X光片後,指出王先生的頸椎的確有些異樣,於是在幾處異樣的部位,加強使力的推拿。剛推拿之後,似乎略有效果,不再那麼痠麻,只是推拿時,突然有一陣好似觸電的感覺,令

2、王先生忐忑不安。經過推拿師幾個療程持續診治,王先生手指痠麻的狀況不但未改善,反而每下愈況,連雙腳也出現無力的現象,導致行動能力越來越遲緩,步履也逐漸不穩。十二月中旬,王先生來到慈濟醫院台北分院骨科就診時,已經是坐在輪椅上,由家人推進診療室。高度配合醫師 術後儘早復健效果好由於王先生病況緊急,若不積極處置,任病情持續惡化,甚至有癱瘓的可能,於是骨科曾效祖醫師緊急為王先生安排開刀治療。術後王先生不論是飲食、情緒、運動或是復健,都恢復良好。從入院即負責照顧他的二十四小時看護曹女士口中得知,王先生是個非常聽話、也很合作的病人,他聽從醫師的建議與鼓勵,手術後第二天,就忍著傷口的痛楚,下床沿著病床走動,接

3、著開始接受復健師的安排,到復健室運用跑步機、登山踏步機等復健儀器,增強自己的肌肉功能、維持關節的柔軟度,此外,他每天清晨六點就起床到醫院的空手腳酸麻 是否脊椎太勞累?文黎芳玲 攝影顏明輝 審定曾效祖 台北慈院骨科主治醫師人醫心傳二千零七年 二月64健康專欄談先天性脊椎管狹窄中花園散步,且王先生始終保持樂觀、積極的態度,不但為自己也為其他病房的病友們加油打氣,對未來的康復,充滿希望與期待。脊椎管狹窄與骨刺曾醫師指出,王先生罹患的是頸椎椎管狹窄合併脊髓病變,雖然脊椎管較狹窄,然而神經也相對較細,因此在正常使用下,並不會造成多大的困擾,可是王先生平常運動量大,橫越日月潭後未讓脊椎有適當的休息。此外,

4、隨著年齡增長,脊椎也難以避免的會逐漸老化。一般人因脊椎老化,加上脊椎用力不 當,通常會發生椎間盤突出的問題,造成頸椎排列的變化,骨頭與骨頭之間的距離會變近,慢慢便形成所謂的骨刺。以王先生的狀況來說,原本就比較狹窄的神經管,再加上骨刺的出現,更容易造成神經壓迫的現象,手腳酸麻只是一個警訊。按摩出現閃電感覺 小心神經受傷其實王先生在初期就診的態度是正確的,只是過於心急的尋求另類療法,才會加速病情的惡化,換句話說,如果王先生在發病時,能耐心的與醫師合作,在口服藥物、電療或是熱敷等處置下,病情應該能逐漸好轉,甚至不需要動手術。曾效祖醫師提醒大家,在接受按摩、指壓或推拿時,若有類似閃電的感覺出現時,一定

5、要停止,以免造成神經受傷。通常手麻是身體的警訊之一,的確需要注意或就醫,不過並不表示一定要開刀,透過正確的復健治療,大部分的病情都能有所改善。類似王先生的症狀,可以掛神經內人醫心傳二千零七年 二月65(左)X光片顯示頸椎脊椎管狹窄。經過手術拓寬(右),手腳不會再酸麻,骨刺的情況也改善了。科、神經外科、復健科或骨科門診,由醫師來判斷接下來的治療方式。若是需要手術,則會轉介到神經外科或骨科,若是不需要手術,則留在神經內科、神經外科、復健科或骨科,或是尋求中醫的針灸、拔罐、推拿、甚至是整脊等療法。站起來動一動 減輕脊椎負擔曾醫師建議,每個人的生活多多少少都會有一些生活上的慣性,比如長期坐著打電腦、經

6、常扛重物、提重物、看電視姿勢不良、半躺著坐在椅子上等等,許多慣性的姿勢,其實對脊椎來說,都是很大的負擔。他建議,不妨逆向操作,比如長期坐著的人,就要經常提醒自己要站起來動一動,長期提手打電腦者,就要讓自己的手能輕鬆下垂、讓肩膀肌肉有機會放鬆,經常低頭者,就要提醒自己經常抬頭向後仰,好減輕我們脊椎的負擔。健談的王廣益先生提起十幾年前,曾經陪一位患病的友人到花蓮精舍謁見上人,當時曾與上人一同合照,十幾年來,這一張他最珍貴的照片始終擺在公司的案頭上鼓勵他。這回來到慈濟台北分院就醫,也是因對上人創辦的醫院有極大的信心,才選擇到此動手術。如今雖然要從學走路開始,他卻覺得自己擁有了新的生命。熱心的王先生在住院期間一直都是其他病友的支柱,他以交朋友的態度,將自己切身的經歷與病友分享,也不吝現身說法,原來不當醫療的過程,讓他多走了一段冤枉路。人醫心傳二千零七年 二月66健康專欄出院當天,曾效祖醫師 與護理同仁為王先生拆 線,王先生喜獲重生。 王先生積極配合醫師的 建議治療與復健,術後 恢復良好,醫病雙方皆 大歡喜。

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