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1、课 时 计 划牡丹江市北山小学 李力伟 第 1 次课教材连续前滚翻 俯卧挺身课的任务1、 使学生初步掌握连续前滚翻的动作要领，能够比较正 确连贯地完成动作。 2、 俯卧挺身使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生 腹肌韧性，提高控制收缩能力。 3、 培养儿童勇敢和互相帮助等优良品质。重难点动作连贯滚动成一线练习顺序教学内容要点组织教法与措施 时间次数准 备 部 分一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容及要求 二、趣味队例做相反动作集中注意力三、徒手操一、组织：要求：站排要“快、静、齐” 二、组织：教法：教师口令指挥 要求：统一口令，注意力集中 三、要求：动作要舒展，加大动作幅
2、 度基本部分一、连续前滚翻1.导言创设情境，激 发小刺猥到田里种南 瓜的情境，点明本课 教学内容，用讲故事 的形式引入学习连续 前滚翻。组织：要求：学生要认真听教师讲故事，认 真复习。1练 习顺序教学内容要点组织教法与措施时间次数基 本 部 分首先复习单独前 滚翻，纠正少数学 生错误动作。2.学习 23 个连续前滚 翻二、俯卧挺身 用生动形象的语言导入 情境。 南瓜要发芽，使颈向上 挺 。错误动作：（1）针对用头顶地的错 误，强调不要用头顶 地，一定要用后脑先 着地，然后肩、背、 臀依次着垫 错误动作：（2）针对偏离垫子的错 误，强调两臂用力要 均匀，团身要紧，身 体不能散开。 要求：团身紧、
3、动作快、准确利索。 组织：教法：教师采用讲解与示范相结合， 学生自我练习与保护帮助相结 合。 要求：强化团身，下蹲低头，胸部紧 贴大腿，两臂夹紧，两手抱小 腿，平衡使用力量，加强速度 训练，两腿用力蹬地，不偏离 垫子。 组织：教法：教师示范，学生练习，先做动 作 1，再做动作 2。 要求：动作准确，头与脚尽量靠拢。2练 习顺序教学内容要点组织教法与措施时间次数基 本 部 分三、连续前滚翻比赛情境激趣，开发智力， 引入比赛。组织：要求：路线直，速度快，连贯性好。结束部分一、放松随老师边说歌谣边做舞 蹈动作。 二、总结下课 三、师生再见，收器材组织： 要求：动作优美、大方、有韵律感。授课班级二年三班预计练习密度：3035最高心率：130140 次/分平均心率：110120 次/分场地器材：小垫子人手一个，录音机一台，小刺猥头饰若干个，南瓜王头饰若干个。课后记实： 3
