《2018春苏教版生物八下第二十六章《珍爱生命》word章末重点归纳》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2018春苏教版生物八下第二十六章《珍爱生命》word章末重点归纳（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第二十六章第二十六章 珍爱生命珍爱生命重点一重点一 不健康的生活方式不健康的生活方式1.长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。就内的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使官腔变窄、血压升高；烟草中的尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏病。2.吸毒会使人的免疫力迅速下降，严重损伤大脑，影响中枢神经系统的调节功能，影响心血管和呼吸系统的生理功能，还会影响正常的生殖能力。同时，吸毒还可能感染乙型肝炎、艾滋病等传染性疾病。另外，吸毒者往往丧失理智和人性，为了获取毒品，不惜倾家荡产，甚至走上犯罪道路。重点二重点二 安全用药安全用药安全用药是指根据病情需要，在选择药物的
2、品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。药品分为处方药和非处方药。处方药必须凭医生的处方才能购买，并按医嘱服用。非处方药不需要凭医生处方即可购买，按所附使用说明服用。非处方药的标识为“OTC” ，适于消费者容易自我诊断、自我治疗的轻伤小病。无论是处方药还是非处方药，在使用之前都应该仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症（功能与主治） 、用法用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。凡是药物都有一定的毒性或副作用，如果使用合理，可以预防疾病；反之，则可能危害健康。重点三重点三 健康的新概念健康的新概念健康不仅是指没有疾病，还包括合适的体重、旺盛的精力、良好的睡眠、注意力集中、良好的食欲、良好的心态和心理适应能力、面对挫折的能力、心情愉快、男女的正常交往、正常的人际关系等。世界卫生组织在论述健康时提出，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。人体的健康除了受心理和环境的影响外，主要与个人的生活方式有关。不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、吸毒、偏食等会导致相应疾病的发生。我们应该选择健康的生活方式，如合理膳食、坚持身体锻炼、按时作息等。
