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1、文文 体体052011年3月15日星期二电话:2222226邮箱： 编辑/陈化宇校对/无痕组版/黄晓萍关注日本发生世纪大地震， 演艺界 也受到重大影响， 东京主要的电影 放映和演出活动几乎全部冻结叫 停， 不少电视剧也暂时停播。敏感 时刻， 灾难片的每个画面都可能触 发伤痛， 演唱会的狂欢也变得沉 重， 大家唯有祈祷灾区早日渡过难 关， 恢复正常的生活。电影灾难大片全面下画虽然日本大银幕上从不缺乏 描述世界末日的灾难片， 近年更是 一部接一部， 只是没想到地震、 海 啸的场景， 现在全都在现实生活中 上演。因担心影响灾民心情， 原定 月底在日本上映的 唐山大地震 ， 面临全面停映。原定近期在香
2、港、 台湾等地上映的 海猿3 ， 因有恐 怖的海啸灾难画面， 不仅在日本所 有的电影院停映， 同时在亚洲各地 的宣传活动也将全面取消。大地震 试映遇地震冯小刚电影 唐山大地震 原 定3月26日在日本上映， 由于突发 大地震， 为了避免加重日本民众心 理负担， 松竹映画日前宣布，唐山 大地震 暂停在日本上映，“同时不 排除取消公映的可能性” 。松竹映 画方面原本在 3月 11日晚间举行 唐山大地震 试映会， 结果当天下 午地震突袭， 举办试映会的东京九 段会馆大厅顶棚崩塌， 在场出席一 个毕业典礼的27人负伤， 其中一位 50多岁的女性被确认死亡。 对于 唐山大地震 延期甚至可 能取消上映的事情
3、， 冯小刚尚未直 接回应， 但他在12日下午于微博中 写道：“昨天发生的灾难是一块试金石， 我怀着忐忑的心情浏览了平常 关注的诸位博主就此事发表的所有 言论， 我很想借此认清诸位的面目、 人性的善恶。结果让我很欣慰， 除 少数没有发表看法， 90% 的人都没 有践踏做人最基本的底线。 ”海猿3 取消亚洲宣传与 唐山大地震 面临类似命 运的是 海猿3 ， 这部由伊藤英明、 加藤爱主演的海上灾难大片， 是日 本首部3D 商业片。影片在去年日 本本土片票房排行榜上名列第二， 仅 次 于借 东 西 的 小 人 阿 莉 埃 蒂 。海猿3 目前仍在日本部分剧 院放映， 但一幕幕海水吞噬的画 面， 竟然和日
4、本东北发生强震遭遇 海啸的情景相仿。由于担心灾民 受到刺激， 日本所有的电影院决定 全面暂停播放这部电影。另外， 影 片原计划本月在香港、 台湾等地上 映， 剧组也决定取消亚洲地区的宣 传造势活动。电视大河剧22年来首次停播地震过后， 日本各家电视台立 刻停播所有原定节目和广告， 全面 报道地震救援实况。上野树里主 演的大河剧 江公主们的战国 原本预定于13日播出的第10集， 也 取消并以地震新闻播报取代。这 也是自198 9年1月昭和天皇驾崩22 年以来， 日本电视台首次停播大河 剧。草剪刚主演的 冬之樱 、 江口 洋介主演的 SCHOOL！ ！ 、 德重聪 主演的 变态怪医 （ Dr .
5、伊良部一 郎 ） 也都暂停播出。正在拍摄的 电视剧剧组， 包括 江公主们的 战 国 剧 组 、 BOSS2 剧 组 、Co n t r o l 剧组也都向粉丝报平安。 正在播出的动画片也受到影 响， 备受关注的 海贼王 第490集面 临停播， 而 食梦者 、G OSI CK 等已 经确认将停播， 另外， 位于仙台的JC 工作室在地震中被毁， 所幸工作人 员平安无恙， 但 魔法禁书目录 的 制作恐受到较大影响。演出W -i n d s . 演唱会延期W -i n d s . 事务所证实， 原定于昨 （14 ） 日晚在日本武道馆举行的出道 十周年演唱会， 因武道馆已成临时避 难所， 决定延期到4月
6、28 日举行。福 山雅治也表示， 其广岛的演唱会将被 迫延期举行。K i n K i K i d s 成员堂本光 一在地震发生时， 刚巧在东京演出舞 台剧 En d l e s s Sh o c k ， 逾18 00名观 众及时逃生， 同晚演出亦宣布中止。 另外， 藤原纪香主演音乐剧 玛格丽 特 首日公演也宣告取消。 不单日本艺人的演出受到影 响， 何润东原定 12日在东京举行 400人小型演唱会及握手会， 因强 震叫停， 损失近 400万日元 （约 30 万元人民币） 。相关报道 非诚勿扰 北海道外景地被淹据 华西都市报 报道， 由于震 源浅， 日本沿海都处在火灾、 海啸 的包围之中。当年在
7、电影 非诚勿 扰 中美丽的北海道如今也深陷海 啸的威胁之中， 情况十分紧急。滨崎步14 小时发143条救援信息确认安全的滨崎步， 宇多田 光、 田村淳一直通过网络关注地震的情况， 滨崎步在地震后1个小时 开始发送第一条t w i t t e r ， 14个小时 里， 她发送了 143条， 平均每 10分 钟 1条， 143条里， 她自己写了 10 条， 其他都为她主动或别人希望她 转发的地震救援实况信息， 当中还 包含中文、 英文、 法文等多国语言，涉及的内容从为灾民打气、 到各种 求助电话和避难所信息都有。滨 崎步此举让网友非常感动， 有网友 留言说：“她没有写很漂亮的话， 也 没有做很伟大
8、的事， 可我却被深深 感动了。她自己也在日本， 也只是 个灾民。 ”本报综合春天， 万物复苏， 心情舒展， 不 少市民都选择到户外运动作为健身 方式， 究竟什么健身方式最适宜温 暖的春天， 对此， 川农大艺体学院副 教授马万敏表示， 刚进入春季， 受气 温和人体自身因素的影响， 剧烈的 运动方式不是首选， 健身锻炼应当 适度。 “春天确实是人们进行户外健 身活动的好时节， 科学、 适度的户外 活动可以为一年的体育锻炼和身体 健康打下良好的基础。但是经过寒 冷的冬季， 身体各器官的功能包括 肌肉功能都处在一个较低的水平 上， 肌肉和韧带也都比较僵硬， 因此 刚开春的时候进行体育运动应主要 以恢复
9、人体机能为目的， 不能盲目 追求运动量。因为在初春乍暖还寒 的气温条件下， 身体活动量过大、 出 汗过多， 一旦被冷空气侵袭又没有 及时采取保暖措施， 很容易受凉感 冒或诱发各种呼吸道疾病。 ” 对此， 马教授向读者推荐了几种适合春季 的户外运动方式： 走路在春意初露的日子里， 徒步行 走健身法是个不错的选择。对于 平常缺少锻炼的人来说， 刚开始 就练跑步不太科学， 容易对膝关 节造成冲击。徒步行走就不同 了， 在空气新鲜的郊外逛逛， 既呼吸了新鲜空气， 又达到了运动耗 脂的效果。闲庭信步、 低头走路、 背着手溜达虽然都在走路， 但这些并不是正确的走路方式， 对健康的功效也不大。从 “在哪 儿
10、走” 、 到 “怎么走” 、“走多长时 间” 都有一定的讲究。专家提示： 步行时需要抬头、 挺胸、 目要平 视， 躯干自然伸直； 收腹， 身体重心稍 向前移； 上肢与下肢配合协调， 双臂 摆动， 步伐适中， 两脚落地有节奏感， 才是正确的走路姿势。此外， 走路时 把意念放在脚上， 感觉脚跟到脚尖逐一踩踏到地面， 能起到转移注意力、 放松精神的作用。同时也要准备好 宽松的衣物和舒适的鞋子。 慢跑慢跑是一种简便而实用的运动项 目， 它对于改善心肺功能、 降低血脂、 提 高身体代谢能力和增强机体免疫力、 延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有 助于调节大脑皮质的兴奋和抑制， 促 进胃肠蠕动， 增强消化功能
11、， 消除便秘。 专家提示： 慢跑前做 3 -5分钟的准备活 动， 如伸展肢体及徒手操等。慢跑 速度掌握在每分钟 10 0 -2 0 0米为 宜， 每次锻炼时间以10分钟左右为 好。慢跑的正确姿势为两手握拳， 步伐均匀有节奏， 注意用前脚掌着 地而不要用足跟着地， 慢跑后应做 整理运动。慢跑要注意空气质量和 场地的选择。如果时间允许， 下午 四五点左右跑步比较合适， 这时候 身体处于比较好的体能状态。 登山登山是一项极佳的有氧运动， 不 仅心肺功能得到极大的锻炼， 还能很快地消耗脂肪， 明显提高腰、 腿部的 力量， 行进的速度、 耐力， 身体的协调 平衡能力等身体素质。除此之外， 山 里空气清新
12、， 可以让你洗净城市尘 嚣， 心旷神怡， 在山巅之上极目远眺， 还可以解除眼部肌肉的疲劳， 还可使 紧张的大脑得到放松和休息。 专家提示： 登山一般选择在日出后， 但强 度不宜过大， 以心率保持在12 0 -140 次/ 分钟为宜。登山要循序渐进， 要 先做一些简单的热身运动， 然后按 照一定的呼吸频率， 逐渐加大强 度。锻炼结束时， 要放松一下， 使血 液从肢体回到心脏。运动时要注意 补充水分， 运动后及时补充营养， 以 尽快减轻疲劳感、 恢复体力。 放风筝放风筝是一种回归自然的良好 运动， 在春光里踏青放风筝， 可以呼 吸到新鲜空气， 清醒头脑， 促进新陈 代谢。在放风筝时， 可以活动周身
13、 关节， 可以舒展筋骨， 促进血液循环 新陈代谢， 改善血液循环状态， 放风 筝时昂首眺望， 极目远视， 能调节眼 部肌肉和神经， 消除眼疲劳。 专家提示： 在放风筝时要注意保护颈部， 头颈不要长时间后仰， 而应后仰与 平视交替， 以平视为主。选择平坦、 空旷的场地进行为宜。记者 石雨川春天来了春天来了户外锻炼去户外锻炼去强震重创 日本演艺活动全部叫停本报讯近日， 在石棉县举 行的祝贺苟定超在亚残运会上 取得优异成绩座谈会上， 国家队 一线队员、 石棉籍射击运动员苟 定超无偿捐献自己在各类国际 国内赛事中获得的奖牌、 证书和 奖杯， 作为家乡 “三基地一窗口” 陈列室的展出实物永久陈列。 苟定
14、超是我市石棉县人， 作 为国家队一线队员， 曾先后征战 全省残疾人运动会比赛、 全国残 疾人射击锦标赛、 瑞士残疾人射 击世界锦标赛、 2008 年北京奥运 会、 2010年广州亚残会等重大赛 事， 并获得优异成绩。他是两项 射击项目全国纪录保持者， 一项 射 击 项 目 世 界 纪 录 保 持 者 。 2006年在瑞士世界锦标赛中获 得三枚金牌、 一枚银牌， 在2010 年亚残会男子小口径步枪50米 340项目中获得亚军。 苟定超在接受采访时表示， “三基地一窗口” 建设通过多形 式、 全方位展现了震后受灾地区 自强不息、 蓬勃发展的精神状 态， 具有良好的教育意义。他告 诉记者， 他个人的
15、成绩和荣誉与 各级党委、 政府的关心和家乡父 老的关注密不可分， 希望能尽己 所能， 为家乡的 “三基地一窗口” 建设增光添彩。 目前， 位于石棉县档案馆， 占地600平方米左右的 “三基地 一窗口” 陈列室正在加紧建设 中， 预计将在4月底建成。展出 相关资料已基本搜集完毕。石 棉县有关部门负责人表示，“三 基地一窗口” 陈列室展出内容主 要分为 “天降大灾， 抗灾自救” 、 “大爱无疆， 感恩奋进” 、“奋力重建， 美 丽家园” 三部分。届时， 将通过图片、 文 字、 实物、 音像资料等多形式全方位展 示震后石棉儿女团结奋进， 重建美好家 园的信心和力量。 相关链接： “三基地一窗口” ：
16、 是指四川省努力 把重建后的地震灾区建设成为爱国主 义教育基地、 社会主义核心价值体系教 育基地、 开展民族团结进步的宣传教育 基地和展示中国发展模式、 发展理念、 发展道路勃勃生机的窗口。 陈林芬记者 刘世杰敏感时刻敏感时刻， 灾难片的画面可能触发伤痛灾难片的画面可能触发伤痛苟定超无偿捐献奖牌支持家乡三基地一窗口建设NBA 迎 “纪录日” 勒夫两双记录终结 霍华德得分破万13日的 NBA 常规赛迎来了 “纪录 日” ， 多项纪录被终结或被刷新。 明尼苏达森林狼队的勒夫连续53 场两双的纪录被终结。在金州勇士队 球员大卫李的 “特别关照” 下， 勒夫虽 然一如既往地摘下12个篮板， 但在进攻 端却十分吃力， 只得到6分， 森林狼队也 在客场以77100负于对手。不过勒夫 连续53场两双还是打破了1976年NBA 与A BA 合并后， 传奇中锋摩西 马龙在 1978 1979赛季创造的连续51场两双 纪录。 奥
