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1、第 1 页 共 4 页单挂膝摆动上成骑撑说课稿单挂膝摆动上成骑撑说课稿勇于尝试大胆展示合作进取分享成功单挂膝摆动上成骑撑设计说明一，指导思想：为贯彻“两钢教育”在课堂教学中落实，结合上海市课改精神，以学生发展为本，体验多种运动方式的乐趣，全面提高学生的素质，多方位的培养学生能力。在高三女生体育与健身课中设置单杠的教学内容，旨在“克服恐惧心理，掌握基本技能”，运用和谐合作、主动参与的教学活动，让学生在互帮互助的练习中掌握技术动作，在合作交流中增进友谊，分享成功的喜悦。全面提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生发现问题，分析原因，解决问题的能力，为学生的终身体育奠定基础。同时，关注个体差异与不
2、同需求，确保每个学生都能体验运动的乐趣。二，说教材：1.内容：单挂膝摆动上成骑撑2.教材分析：单杠包括各种支撑、悬垂、摆动、回环、腾越、屈伸和转体等非常丰富的动作，是锻炼身体十分有效的手段，也是竞技体育项目之一。高中阶段单杠教学，主要是在低单杠上完成各种支撑、悬垂、摆动、回环及上法和下法等简单动作练习，用以作为健身、健心及实用性技能的锻炼手段。本课内容为高三体育与健身教材中，体操单杠中的拓展内容。通过学习能有效地发展学生上肢和躯干力量，提高身体的平衡控制能力，对学生的身体姿态有较高的要求，对学生的心理素质是一次挑战。由于单杠内容具有一定的危险性，所以课前器材场地的准备一定要谨慎，一定要加强学生
3、保护与帮助的责任意识。第 2 页 共 4 页3.学情分析：本课教学对象为我校高三女生，在初三体育加试中部分学生已经接触过单杠，进入本校后，在高一、高二的学习中又再次学习强化了单杠内容，有一定的体操基础。从整体上看该班学生身体素质较好，同学关系融洽。但是，由于女生上肢力量不是很好，所以在上本节课前要做一些俯卧撑，悬垂，支撑的力量辅助练习。此外，对个别体弱胆小的学生，会更多给予一些帮助和鼓励。4.教学目标：(1)理解本课内容的动作概念和技术结构(2)初步掌握单挂膝摆动上成骑撑动作，发展上肢力量，提高对空中姿态的控制能力。(3)培养学生勇敢顽强，克服困难，挑战自我，互帮互助的优良品质。增强保护与帮助
4、的责任意识。5.教学重点，难点：重点：直臂拉杠，摆动腿前远伸，保持正确的身体姿态难点：后摆时摆动腿加速后摆、待肩过水平面后压杠，翻腕，制控三.教法，学法设计在学习过程中突出老师的主导和学生的主体地位，整堂课主要以小组为学练单位，充分发挥小组中团结协作，互帮互助的能力，引导学生发现问题，分析问题，解决问题。1.教法：根据本课内容特点，我首先采用情绪激励法进行引导，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习;采用了示范法，以敏捷矫健的动作示范激发学生“我要学”的情感;采用讲解和练习法，使学生眼、耳、手并用，更快更好地掌握动作要领;采用了发现法，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途
5、径去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论。2.学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，然后在与老师第 3 页 共 4 页的动作进行对比，在研究中悟出动作要领，易犯错误与纠正方法，最后通过“小组协作”和“个人练习相结合的学习方法，利用整理出来的运动处方掌握动作，解决所发现的问题，从尔促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。四.教学流程：1.课堂常规(1)2.“听数抱团”游戏(4)根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在
6、心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。3.徒手操(3)由本节课的负责学生带操，采用教师提出动作名称，学生创造动作(教师指导)，发挥学生的创造力、思维能力，采用边示范、边练习、边纠正错误，适当变换口令节奏。4.单挂膝摆动上成骑撑(29)具体教学步骤：(1)导入主题：介绍08北京奥运会上中国体操选手的佳绩，言语鼓励调动学生的学习热情。(2)教师示范动作，讲解保护与帮助的方法。(3)集中，对比自己动作与教师动作的不同之处(重点：手臂，摆动腿)。教师引用物理力学等知识引导学生分析原因，提出解决方案。(4)分组，相互找出动作的错误点，根据教师提供的学练建议卡进行练习。(5)展示，评价。5.放松操(1)在老师的带领下进行放松练习，随着音乐的律动使身心得到充分的放松和缓解7.总结，回收器材，下课(2)第 4 页 共 4 页
