颈椎病的治疗方法

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1、周日鹰山 cs，半天 50 全天 80，含所有费用（不含保险） 。8 点 15 在鹰山森林公园西门集 合，联系人无言 15801580136。自备运动鞋和水。 公交：地铁八角出来，马路南侧坐 327，“京原路口西“上车-“芦井北“下车即是。椎动脉型颈椎病的治疗方法分为手术治疗和非手术治疗两大类，而以非手术治疗较为多见，包括推拿、牵引、理疗、针灸、中药西药物治疗等。各种疗法有其不同特点。但实践证明，用单一的疗法，其效果并不显著，临床上常采用两种或两种以上的治疗方法进行治疗。 其中，推荐颈椎牵引、推拿疗法加短波理疗治疗效果较好。 1、 颈椎牵引： 是最常见而安全可靠的治疗方法。通过颈椎牵引，促使颈

2、椎间隙增宽，使扭曲、压迫或 折叠的血管得以舒展，达到血液流畅目的。在医院多使用自动式间隙牵引仪；在家可用充气颈托,也称充气式颈部牵引器（药店有售）牵引，每次 2030 分钟 ，每天 23 次，2 周为一疗程。 2、推拿疗法在各种非手术治疗中以推拿疗法最为有效。通过推拿按摩，可松弛肌肉与关节，促使脱出的颈椎复位，解除血管与神经压迫。 常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎整复。穴位刺激按摩比较容易，在家中可以随时应用。但颈椎的手法整复按摩要求手法熟练，操作要准确，需要由专科医生进行治疗。 穴位刺激按摩具体操作方法： ）先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各分钟。 ）拿揉颈椎两侧的肌肉，斜方肌

3、，及两肩井穴分钟。 ）由上至下推揉颈椎棘突分钟。 ）缓慢做颈部屈伸、旋转各 2030 次。根据不同的临床表现，可增加按摩方法、灵活掌握。如上肢以痛、麻为主，加做上肢按摩；伴有心、胃、血压症变的应加做俞穴刺激；有下肢瘫的加做全下肢软组织调整按摩；头部有症状加头部按摩。 3、理疗： 短波等治疗可使椎动脉血管扩张，加快血液循环改善脑供血不足状况；同时可放松痉挛肌肉，缓解症状。根据病情可选用高频（微波、短波、超短波） 、电脑中频疗法等。 4、 颈围制动： 其目的是制动和保护颈椎，是颈部肌肉获得充分休息，缓解因肌痉挛所致的疼痛，减少突出物对脊髓、神经根的刺激，减轻椎间关节创伤性反应，有利于组织水肿的消退

4、和疗效的巩固。下地活动时应用颈围，症状减轻后要及时去除，并加强项背肌的锻炼，以防项背肌萎缩及关节僵硬。 5、药物治疗： 可用复方康德灵、丹参滴丸、维生素 E、尼莫地平等活血化淤、改善脑供血不足的药物治疗。 总之，可根据病人情况，选择以上治疗方法，在家可用牵引、按摩、颈围制动、配合药物治疗；在医院使用牵引可更为有效，并可加用理疗等。 通过非手术疗法可以使 80%90%的病人好转和治愈。不论哪种类型都可以进行颈椎功能锻炼。 颈椎病自我按摩 颈椎病为中老年的常见病和多发病。现在青年也有很多得颈椎病的，主要是工作学习紧张。 【自觉症状与体征】 颈部甚至至肩背部有酸胀、沉重等不适感，经常有落枕的表现，也

5、可有一侧上肢及手指麻木，严重者可伴有肌肉萎缩或无力，经医院检查颈椎有退行性变或确诊颈椎病。有的表现为头痛、头沉重、记忆力减退、视物模糊、恶心、呕吐等等症状。 【动作要领】 患者坐位，健侧手施术于颈部患处，揉摩 1-2 分钟。 如有条索、硬结，于局部指揉并弹拨 1 分钟。间插推法。 点按双侧风驰、肩井、缺盆穴各 1 分钟。 若出现患肢麻窜感时，重点捏拿。弹拨及揉颈外侧的前、中斜角肌。 如伴有头痛，加点按该侧完骨、风驰穴。 【颈椎功能锻炼操】 我国古代有“流水不腐。户枢不蠹”的成语， 内经有“导引按骄”，华佗有“五禽戏，均为全身性的锻炼，可以强身防病。对于颈椎病既可通过太极拳、广播操等作全身性的锻

6、炼，也可通过颈项功能的锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节，缓解症状，使病变逐步好转。这里介绍三种锻炼颈项功能的锻炼方式。一 、 “与项争力” 先作立正姿势，两脚稍分开，两手撑腰。练习时头颈向右转，双目向右后方看。还原至预备姿势。低头看地(下颁能触及胸骨柄为佳) 还原动作宜缓慢进行，以呼吸一次作一个动作为宜。 二、 “往后观看” 预备姿势同上，练习时头颈向右转，双目向右后方看。还原至预备姿势头颈向左转，双目向左后方看。还原。动作也要配合呼吸，缓慢进行。 三 、 “回头望月” 预备姿势同上。练习时头颈向右后上方尽力转，上身躯干也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空。还原至预备姿势。头颈向左同略向

7、右转，双目转视右后上方，仰望天空。还原至预备姿势。头颈向左后上方尽力转，上身躯干也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空。还原。呼吸一次作一个动作。 上面三个锻炼动作，主要是练习颈部的伸屈与旋转功能。没有练习颈部侧弯 的动作因侧弯动作可使一侧椎间孔受压，产生副作用。对于轻症患者，侧弯无副作用时，可以加练侧弯动作“往后观看”及“回头望月”，都是练习颈项旋转的动作。 “往后观看”的 旋转角度更大，眩晕型患者如有副作用，以暂停为宜 【注意事项】 1、操作时以自身能耐受为度。 2、要坚持操作，每天 1-2 次 3、可作牵引治疗。 有颈椎病的人怎么垫枕头？ 对于枕头的高矮软硬，每个人都有不同的选择，但

8、是如果使用不当，可能会导致颈椎部劳损，以至形成颈椎病。那么怎样使用枕头最科学呢？对于喜欢使用硬枕头的人来说，应该在大枕头靠脊背一侧的边缘上，再加上一个厚约 5 厘米的小枕头，睡觉时，将头放在大枕头上，颈椎部则靠在小枕头上。这样，头和颈部枕垫妥贴，既保持了颈椎的正常生理状态，也避免了颈部裸露、受凉。对于喜欢软枕头的人来说，只准备一个大枕头就可以了，只是在睡眠时头放在枕头上时，应该把枕头靠脊背后侧推得高一些，使其与颈部的生理弯曲相吻合，以保持颈椎的自然弧度，这样，也可以达到既防止颈椎病发生，又有利于睡眠和解除疲劳的目的。需要注意的是，对于喜欢仰卧的人来说，最好选择低一些的枕头，在 69 厘米较为适

9、合；喜欢侧卧的人，则适合使用高一些的枕头，大约在 912 厘米左右。你好！教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草 药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外， 药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由 于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以 起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草 300 克，白芷 100 克，红花 100 克，菊花 200 克，佩兰 100 克，川芎 100 克， 桂枝 60

10、克，厚朴 100 克，石菖蒲 80 克。将以上中草药混合并加工、使其软硬 适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。 此外，对颈椎病患者，可根据 不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草 100 克、苍术 60 克；头 晕、鼻塞者可加葛根 60 克、辛夷花 60 克；肢体麻木者可加麻黄 50 克，桑枝 100 克，防风 100 克，羌活 100 克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或 反张的颈椎病患者，或有轻度骨质增生，或由于局部软组织紧张而引起临床症 状时，可将药枕制成长 40cm 宽 18cm 高 810cm 的元宝形状，垫于颈部、仰卧， 保持头颈部轻度仰卧位，以加强药枕疗效。 如果

11、以上方法嫌麻烦建议使用中 医外用药水进行外涂渗透治疗！-有什么不清楚的 可以加我进行咨询！ 回答人的补充 2009-05-27 09:22 你好！骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软 骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关 节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常 软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其 中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微 纤维分解，软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先 天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌

12、失调和神经性障碍等引起。多见于青 壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软骨不光滑、变薄、脆弱、 虫蚀状缺损、最终完全消失、露出骨端，由于修复，骨端硬化，关节边缘形成 骨赘、关节面粗糙不平，进而因局部血管增多而产生骨质疏松，关节韧带附着 部位可增生、钙化和骨化。骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关。颈椎的骨 刺，可压迫颈丛神经，引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛，有时疼痛较剧烈， 似刀割、电刺并向上肢远端及头枕部放射；腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能， 在弯腰、咳嗽、打喷嚏时可引起腰部、臀部沿大腿后侧向下肢放射的剧烈疼痛， 跟骨骨刺则出现足跟疼痛，在双足着地负重时疼痛加重。祖国医学认为：“肝

13、 主筋，肾主骨”，肝肾虚亏便会筋骨痿软，出现腰膝酸软，四肢无力。 目 前西医治疗骨质增生骨刺病症，多选择手术治疗，此类病症的高复发性使手术 疗法具有相当局限性；而且患者的治疗痛苦突出。手术费用也是相当高，颈腰 椎手术更难风险极高。在医学界，许多医学工作者甚至认为骨质增生是人体衰 老的特征，认为不是独立的疾病，是人体自我保护的代偿反应。由此认为这种 退化是不可逆转的，无法达到根治也没有必要强求根治。-可以采用中医外 用的药水 外涂渗透治疗 也可以加我咨询！ （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。 但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜

14、采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部 自躯干纵轴向前前倾约 10-3O，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部 及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎 动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的 1/10 至 1/5，多数用 6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结 束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重 量应酌情增加。每次牵引持续时间通

15、常为 20-30 分钟。牵引重量与持续时间可 作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间 较长。 (3)牵引频度与疗程：一般每日牵引 1-2 次，也有每日 3 次者，10-20 天为 一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。 (4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧 位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为 2-3kg。持续牵引 2 小时后休 息 15 分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达 1O-14 小时。 (5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部 血液循环。一般是牵引 2 分钟，放松或减小牵引重量 1 分

16、钟，反复进行半小时 左右。 (二)推拿 1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外 感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而 达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各 型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害， 严禁旋扳手法。 2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三 阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿 法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、 肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着 用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。 (2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人 的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度