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1、如果一个胖子,而且是肚子大的胖子,哪天一觉醒来突然脚疼,尤其是大脚趾红肿疼痛,走路一瘸一拐的,不要去骨科,直接去内科看看,因为这未必是崴脚,多半是痛风,这种起于欧洲宫廷的富贵病,最先击中的都是些发了福的“吃货”。一读者这样描述他的情况:42岁,喝酒抽烟已经10多年,两三年前出现脚面、脚踝肿胀,确诊痛风。每次发作就停啤酒另服秋水仙或别嘌醇,一般7天左右痊愈,因不忌口,痛风三四个月就要发作一次。一个半月前痛风再次来袭,左膝肿、痛、热,进行了左膝关节腔痛风结晶清理。现术后已月余,化验2次尿酸均正常,但肿痛依然未消,行走困难。想知道痛风除忌口外还应注意什么?痛风最早被称为“宫廷病”,原因就是宫廷中贵族
2、的高脂肪高蛋白的高热量饮食,诸如奶酪、黄油、生蚝之类,他们是先吃成了胖子,再吃成痛风的。二十年前,中国人还很少有人听说过痛风,是随着中国饮食的欧化,痛风开始在中国高发的。要知道,中国的宫廷是没有 “宫廷病”的,中国皇帝吃的燕窝、银耳热量很低,是稀缺昂贵的健康饮食。痛风是因为吃了富含嘌呤的食物,于是,豆腐、香菇、菠菜等先被打入冷宫。但是,痛风病人可不是因为吃多了这些食物才发作的。他们是发胖在先,痛风在后。医学统计表明,肥胖者的痛风发生率比其他人高出50以上,肥胖者恢复到理想体重,痛风发生率大为降低。所以,痛风的忌口要与严格控制体重同时进行,对一个胖子来说,无论是通过锻炼减肥,还是控制能长胖的各种
3、美味,比如内脏、骨髓、啤酒等,显然都比控制着不吃豆腐、菠菜难得多,但是,前者才是更重要的忌口。胖子“瘸脚”先要看内科佟彤分诊问诊邮箱主编/蔡辉 编辑/程丹丹 美编/曲嫣 校对/刘军 制表/曲嫣2 0 1 4年7月1 0日 星期四C 0 8北京晨报今晨播报白天夜间明天 伏天未至 炎热不减海霞播报海亮聊天互动话题请发至为歌坛怪象评论点个赞 给9日北京晨报A03版关于当下歌坛怪现象的评论点个赞!现在的歌坛确实有点乱,好听的歌不多,一些歌曲炒得挺火,却听不出歌曲的意义,甚至听不出在唱什么。如此下去,中国的歌坛就毁掉了,是该整治的时候了。 手机尾号5947读者海霞回信:什么是好歌,好歌的标准是什么?好歌
4、手的标准又是什么?大家真该讨论讨论了。歌星、歌后、歌唱家该由哪家机构授予? “借”字语义多 容易惹麻烦 都说中华民族有五千年的历史,语言文字无比丰富,可一个“借”字意思就十分模糊,比如说“张三借李四500元”,那是张三向李四借呢,还是张三借给李四,不明确,也容易产生矛盾。建议国家语言文字主管部门重视此事,提出方案,在字体和读音上形成差别,就像“买”和“卖”一样比较好。 手机尾号1591读者海霞回信:打借条是学问,打不好赔了夫人又折兵。如国家语委能对这个字进行改革也好,一目了然! 民企老板送股份 员工福音 雷军给金山员工每人发1000股,这对公司员工是多么大的鼓舞!公司高速发展,离不开广大员工辛
5、勤工作和对公司的大力支持。我们希望更多老板以雷军为榜样,和员工同舟共济,更好促进公司欣欣向荣,健康发展!易戈泰海霞回信:人心齐、泰山移!有这样的老板,这家企业定会有大发展! 科馨社区漏水我支招 9日北京晨报报道海淀科馨社区漏水一事, 我居住的单元也曾发生过。解决办法: 楼外重新走明管, 与一层住户水管相接, 这样较简单, 不然挖一层地基影响一层住户生活比较麻烦。明管加保温, 效果不错。 马仲清海霞回信:供参考,解决问题最好。 今日关注版吸人眼球 今日关注版面好,简明扼要,尤其左下面标题新颖“离职、离世、离婚”有名有姓并配有彩照,吸人眼球,让读者心中有一种非看不可的冲动,看后令人回忆。祝愿晨报所
6、有版面越办越好! 手机尾号3167读者海霞回信:谢谢关注。 寻找大学时代的班主任1965年原河北北京师范学院外语系英语一年级班主任侯印才老师,分别近50年,学生们非常想念您。您看到此信息,请速与我们联系,电话:13681358988。 赵先生 医生精心治 十年心病好转 我老伴心脏病,求医十余年。去过京城多家大医院都说治不了。在感到无望时来到世纪坛医院心内科,经杨水祥主任精心治疗和心内科医护人员热心周到的服务,现病情大有好转。当我看到杨主任满身大汗从手术室出来,又亲自将我老伴送到重症监护室,嘘长问短,令我无比感动。谢谢京城的好医生。 手机尾号4971读者晨报讯(记者 王海亮)又见高温预警!还好只
7、是最低等级的高温蓝色预警,今明两天,本市大部分地区最高气温将达 35以上,请市民朋友注意防暑降温。刚入小暑,还未入伏,京城先“蒸桑拿”,后连续35高温,真是伏天未至,就先给大家一个“下马威”啊。 “不闷也不晒,舒服多了! ”昨天,一出门,市民朋友就感觉到了天气和前些天有 “天壤之别”。虽然气温并不低,但云量多,小北风吹拂,闷热消退了,没有了暴晒和闷热,大家感觉舒服多了。炎夏可不会跟你“客气”,刚庆幸桑拿天暂时“告退”呢,这边市气象台的高温蓝色预警已经忙不迭地发出了,预计今天和明天全市大部地区最高气温要超过35, “防暑降温、节水节电”八个字又砸到了我们的脑门上。气象专家说,这是因为京城受高层回
8、暖影响,晴热模式再度开启,可谓闷热刚走,炎热又袭。今明两天都是高温晴热,夜间最低气温也有23-24,这意味着即便日落西山、夜幕降临,仍不够清凉。周六转为多云,最高气温33,略有下降;周日预报有雷阵雨,外出注意防范。从最新天气资料看,下周还可能有高温日出现。我们来盘点一下今夏京城发过的高温预警,刚到5月27日,今年首个高温黄色预警就早早光临;5月28日升级发布高温橙色预警;5月29日,北京自有高温预警信号制度以来的第一个高温红色预警亮相。度过了酷热的5月末,到6月末,6月27至29日,高温黄色、橙色、蓝色预警连续三天接踵发出。今明两天的高温预警,比起5月末的酷热程度和6月末的连续预警,还算是“温柔”的了。外国人就业证挂失名单编号姓名号码1 H A B UY U K I A 1 4 0 2 0 8 7 7今天白天,晴间多云,北转南风2、3级,最高气温35。今天夜间,晴间多云,南转北风1、2级,最低气温24。明天白天到夜间,晴转多云,北转南风2、 3级,最高气温35,最低气温23。数独游戏 规则:1、每一行与每一列必须出现19的数字,每个小九宫格内也必须有19的数字;并且每个数字在每行、每列和每个小九宫格里出现且仅能出现一次,不能重复,也不能缺少。2、每个数独游戏都可根据给定的数字,推理出唯一的答案。