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1、排球正面上手发球排球正面上手发球教案教案周次： 课时： 学生人数： 实习老师： 指导老师：教学 内容1.排球正面上手发球。教学 目标1、让学生了解排球发球的几种姿势及特点 2、让学生了解并初步掌握排球发球动作及技术要领 3、让学生提高对排球这项运动的兴趣课的 部分教学内容教师指导学生学习组织形式时 间强 度1.集队。 2.师生问好。 3.宣布课内容、目标。1.教师语言导入。2.教师宣布课内 容、目标。 3.教师下达口令。1注意力集中、 精神饱满。2 分 钟小准 备 部 分1.慢跑 3 圈。 2.徒手操运动（8 节、 4*8 拍）1.先示范、讲解 动作，后领做。1.认真练习。组织：四列横队 *
2、* * * * * * * * * * * * * * * * * * *8 分 钟中基 本 部 分一：解析并示范正面 上手发球技术要领。 1、准备姿势：面对 球网两脚自然开立， 左手托球右手轻按于 球。 2、引臂及抛球：左 手平稳的讲求抛至右 臂前上方，高度适中， 同时右手抬起曲臂后 引五指并拢，肘稍比 肩高，抬头挺胸展腹， 眼睛注视球。 3、挥臂击球：利用 蹬地，使身体左转， 同时收复加速手臂挥 动，在右手伸直的前 上方击球的中下部， 手腕必须固定不得松 弛。 二：分解练习。 1、无球练习教法： 1.教师将正面上 手发球技术引入。2.教师做正面上 手发球的完整示 范。 3.教师讲解示范 动
3、作，提示重难 点。 4.教师指挥学生 有球练习，指导 学生近距离练习。学法： 1.认真听教师 讲解。 2.集体在教师 动作口令指挥 下徒手练习。 3.近距离分组 有球练习体会 动作。 4.两人一组互 帮互学、互检 互评；体会练 习。30 分 钟中2、抛球练习 3、抛击配合练习 三：网前正面上手 发球练习 底线正面上手发球 练习结 束 部 分放松活动： 1.深呼吸放松练习。 2.教师总结本次课的 情况。教法： 1.教师组织。 2.教师对学习情 况评价。学法： 1.注意听教师 总结本课。 2.师生互道再 见。四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *5 分 钟小场地 器材篮球场、排球 个。
